I think so, too.
人人都有煩惱的日子。在這樣的日子裏，我們滿懷怨言、脾氣暴躁、寂寞難耐、精神委靡，也會自慚形穢、自怨自艾，甚至亂作一團。於是，我們很難重整旗鼓，開始新的生活。鬱悶的日子裏，我們可能會變得偏執，認為自己成了所有人攻擊的對象（事實上，情況一般不是這樣）；我們會感到異常失望或萬分焦慮，甚至會神經質地咬指甲，眨眼間瘋狂地吞下一塊三層的巧克力大蛋糕！痛苦的日子裏，我們沉浸於悲傷的海洋，隨時都會不知緣由地淚流滿麵。最終，我們會覺得活著毫無意義，不知道還能堅持多久，有時就想大吼：“來，給我一槍吧！”其實就那麼一點兒小事，足足可以讓我們鬱悶一天。也許，我們忽略了自身的優點，倒是發現額頭平添了幾條皺紋，體重增加了幾斤，或鼻子上多長了一些粉刺；也許，約會對象的名字也忘了，那張滑稽的照片也登出來了；也許，被人拋棄，離婚，被老板解雇，當眾出醜，被難聽的綽號折磨得身心憔悴，或者隻是因為那天的發型有些糟糕；也許，因不堪工作之苦，成為別人的笑柄；也許，身擔重任，老板卻百般刁難，同事苦苦相譏；也許，我們頭痛欲裂，口臭，牙疼，吹牛皮，口幹舌燥，指甲長到肉裏。不論什麼原因，我們都認為，有人厭惡我們。哦，怎麼辦呢，該怎麼辦？
也許，像大多數人一樣，我們會認為事情自有解決之道。結果呢，後半輩子我們都在回望昨日，期待著往事重演。在這個過程中，我們變得狂躁，憤世嫉俗，令人同情。直到我們深感絕望，乞求上帝收回我們的生命，或是整日沉浸在比利·喬的藍調音樂中。這種心態豈不瘋狂？要知道，年輕隻有一次，年老也如此。我們會有什麼奇遇，誰能預料到？
畢竟，這是個充滿驚奇的世界，未來是無法預知的。這裏，我們可以分享美味可口的小吃，可能會擁有難以數計的財富，甚至可能成為天王巨星。這似乎很好啊，不是嗎？還有很多呢！我們還可以玩倒立，遊戲，練瑜伽，唱卡拉OK，跳充滿激情和野性的熱舞，最好的莫過於與愛人羅曼蒂克。那意味著久久夢幻般地凝視對方，在耳邊私語，擁抱，熱吻。怎樣才能找到那種幸福的感覺——感覺“就像滑入充滿激情的泡泡浴裏”？其實很簡單。
首先，不要逃避那些困擾我們的問題，要敢於麵對問題。放鬆一下，聽聽音樂，深呼吸。如果可能，試著沉思冥想，或者散散步，清醒一下大腦。放下情感包袱，接受既成事實。換位思考問題，或許，症結就在自身。如果真的是這樣，大氣地說聲對不起（這樣做，永遠不會為時已晚）；如果是別人錯了，站出來，勇敢地說：“不對，我認為不是那樣的！”語氣硬點兒，沒關係（也可以適時發出噓聲）。可以為自己驕傲，但不要忘記自嘲一下（和樂觀的人交往容易得多）。過好每一天，想象生命在今天就要終結，因為這一天終將來到。對於那些力所不能及的事情，不要怯於嚐試，要敢於冒風險；不要躊躇不前，走出去，大膽去做。畢竟，生命的意義不就在於此嗎？
我也是這樣認為的。
生活中沒有人能避開煩惱，情緒就像天氣一樣，總是出人意料。但這並不是說，在煩惱麵前，我們無能為力，事實上，隻要冷靜地找出煩惱的根源，並勇敢去麵對，就會找到消除煩惱的捷徑。
lousy ['lazi:] adj. 非常糟的；極壞的；惡劣的
Time may be a great healer, but it's a lousy beautician.
時間也許是很好的療傷者，卻是個很差的美容師。
grumpy ['grmpi:] adj. 脾氣壞的；性情暴躁的；生氣的
Don't be so grumpy and pessimistic because every cloud has a
silver lining.
不要這麼暴躁和悲觀，事情也有好的一麵。
paranoid ['p鎟,nid] n. 偏執狂；妄想症患者