這天,李軒和以往一樣,淩晨兩點半不到便起床了。草草洗漱了一番,將裝備穿戴整齊之後,三點一到便準時出發了。
淩晨的空氣頗為清涼,至於是否清新適合晨練,就不得而知了。反正這個沒什麼人的時候,是最適合李軒進行極限訓練的時間段。
跟以往一樣,李軒出門之後便以一種極為緩慢的速度朝公園跑去。
十幾分鍾後到了公園,這熱身運動也完成了。停下來稍微拉伸一下肌肉和韌帶之後,他便開始了新一天的奔跑。
從訓練開始,一直到現在,李軒已經堅持了整整一個月的時間。
在後麵兩個星期時間裏,他每天都是負重奔跑四個小時之久,速度在一點一點提高著,身上的負重量,也在緩慢增加著。
一直到現在,李軒已經能負上了二十公斤重的裝備,以一種比普通慢跑快了一倍有餘的速度,連續不停地奔跑上四個小時。
雖然極限狀態仍然沒有出現,不過李軒有感覺,以現在這種高速的耗能狀態,相信用不了多久,臨界點就該出現了。
今天和以往一樣,比之前一天增加了一點速度,以及一公斤負重。而時間,仍然是四個小時。
經過了剛開始的難受之後,李軒的身體已經非常適應甚至是開始依賴這種每天都存在的突破。大量的運動以及突破已經不會再給他帶來什麼難受的感覺,甚至如果有那麼一天不超越之前一天運動量的話,他的身體還會不自在。
這也是李軒自信能突破極限的源頭。
三個半小時,李軒沒有任何阻礙地奔跑完。而由於已經度過了曾經的習慣消耗期,在接下來的半個小時裏,他就得完全依靠意誌力堅持下去了。
在這麼大跨步地奔跑下,李軒也不知道在過去的三個半小時裏,自己跑了多遠的路程,不過他知道,在接下來的半個小時中,不能有任何減緩的跡象。
清晨六七點,公園裏晨練的人逐漸增加著,那些經常到公園的老頭老太太們,早已經對這個每天早上都繞著公園狂奔的大小夥子見怪不怪了,有一兩個還會跟他打聲招呼什麼的,哪怕隻得到一個點頭作為回應。
今天這個清晨也不例外,不過不同的是,跑到最後十分鍾,李軒突然有種使不上力來的感覺。
這種感覺不好受,不過李軒卻樂了,等待了那麼久的極限狀況,恐怕就要出現了。
因此,他排空了心思,甚至連時間都不去看,繼續拔腿狂奔著。
一分鍾、兩分鍾、五分鍾……
十分鍾時間過去了,該出現的跡象仍然沒有出現,一直期待著的李軒,此時全身上下每一個部位的難受程度卻已經到達了極限。就好像隨時預示著他再邁一個步伐就要崩潰一般,每一步都邁得異常艱難。
“再跑幾步……”
李軒此時已經排空了一切心思,或者是在用意誌跟極限的難受程度對抗著。渾然不覺自己今天的訓練量已經超過了四個小時,依舊在那裏大跨步地狂奔著。
“幾步了?跑下去吧!”
這個時候的李軒,大腦的思維根本無法正常運轉,一切都在機械地進行著。
又一分鍾過去了……
“不行了!再跑幾步就減慢吧……”
好不容易,思維跟上一個節拍的李軒選擇了暫緩,反正隻要比之前一天進步就成,今天沒突破,明天稍微加大運動量就應該可以突破了,沒必要一口氣把自己逼死。
結果,在這個念頭剛剛升起的時候,李軒渾身上下的肌肉,突然又獲得了新生一般,疲憊和難受感一掃而空,充滿了力量,就仿佛是剛剛開始跑步一般。
“突破了?”得到了莫名能量的補充,李軒的思維也恢複了正常,放棄了減緩下來的打算,麵帶興奮地繼續拔腿狂奔著。
不過,這種狀態並沒有維持多久,大約兩分鍾後,比先前更難受的感覺席卷而來。
而已經達到目的的李軒,也逐漸地減緩了速度,讓身體機能緩緩地回到恢複狀態。
這次勞累程度超過以往的任何時候,不過休息的時間卻沒有增加多少,隻花去了十幾分鍾,李軒便穿著濕漉漉的運動服,找了一個相對安靜的地方,打坐調息著。
基因鍛造法有介紹調息方式,卻沒說要什麼動作,隻需要身體處於一個靜止的狀況即可,哪怕是躺著的姿勢都成。
打坐自然是李軒自己添加進去的,可以說是受到那些影視或者小說的影像,也可以理解成是人形生物最適合修煉的姿勢。反正沒要求動作,李軒當然選擇一個自己認為最過得去的動作了。
調息並非調動能量,隻是一種呼吸吐納的方式而已,這裏頭亂七八糟的次序,讓李軒在剛開始的時候,不得不花去一兩個小時去記憶。一直到最近幾天,他才形成了習慣,能夠在不自主的狀況下調息。
這種調息,根據基因鍛造法的介紹,並非用來恢複,而是用來激活。
像什麼“共振”之類的的術語李軒就懶得去理了,他隻知道,這種調息方式能夠讓激活體內一些潛藏的能力,其中最大的作用,便是增加以後運動時的極限狀態出現幾率。
和以往一樣,李軒根據各種頻率,配合著身體機能的節拍,進行著呼吸吐納。
不過,以前李軒是一直在配合著身體機能的節拍,比如心跳等。但這一次,他發現自己的呼吸吐納竟然能夠稍微帶動身體機能的節拍。
這可是一個好現象,根據基因鍛造法的介紹,如果一個人能夠徹底控製自己身體機能的話,那就預示著即將完成第一階段的訓練了。
而李軒這次訓練的目標,也隻是這個而已。
到達能夠控製自己心跳等機能的活動時,距離徹底完成第一階段的訓練還需要一個蛻化的過程。而這個過程不僅需要大量的極限狀態,還需要配合著極限運動來進行功法修煉。
這個過程不用說,肯定很痛苦。
如果李軒沒錢的話,或許會這麼選擇。不過,在有金幣購買基因改造液的情況下,這個過程就沒什麼必要了。
反正基因鍛造法有說,到達了控製身體機能的狀況之後,利用蛻化過程達到增強或改造基因的目的,未必比使用基因改造液強。
因此,在耗費大量的時間和精力的情況下,李軒選擇了花錢。