內家拳認為器械是自身手臂的延長。內家拳的器械訓練與徒手訓練本質上完全一樣。大成拳練力主要的器械有：半把杆、雙把崐刀。
有歌訣：
意拳遺形，獨與力俱，集古大成，實踐服膺，身無定勢，隨遇平衡
腳無定位，蹉線踏重，手藝定蹤，沾身縱力，落無定法，抽身勁發
蠻用拙力，戕生之道，精神內守，食力而飽，，你打你的，我打我的
力無虛靶，靶要定的，內不外遊，外不內侵，循力而行，唯奸唯詐
寧我負人，毋人負我，放不務重，務審所達，擊不務遠，務審所及
彼竭我盈，契機發力，動如遇仇，不以先舉，打後需看，落水上岸
活中反死，死中反活，拳本無法，製人以力，有法也空，法為力居
力彌時所，凝重如泥，四體一勁，遇物驚炸，神鬆意緊，，形曲意直
渾渾噩噩，形行拙笨，力雖為一，發則梢肢，羚羊掛角，無跡可尋
嘉彼釣翁，得魚忘荃，混元驚炸，無我神化，技到無心，信手即真
站樁是古代養生術的一種，《黃帝內經》中“……上古有真人者，提挈天地，把握陰陽、呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽蔽天地，……”
千百年來，這種方法隻是被人們當做習拳過程中的基本功。渾圓樁功就是根據站樁中剛柔、虛實、動靜、鬆緊錯綜為用的原理和陰陽相交、水火既濟的功用，創造出的功法。
站樁就是一個“蓄水”的過程。所以站樁時要注意“蓄水”而不是有“水”不蓄甚至“放水”，應靜心斂神調整好自己的練功狀態。
在做技擊意念時更要把握好收與放，能使它山崩地裂海嘯波湧，更能令自己巋然不動氣定神閑。
王老說：“我心如洪爐大冶，何患頑金鈍鐵之不可陶熔。”
“執著己身，永無是處；離開己身，無物可求。”又說：“自身已俱備，返向身外求。”大成拳站樁運動的兩個方麵：自身求物訓練與精神力量的求取。
大成拳的訓練首重精神，一切力量均從渾圓擴大、空洞無我、虛無飄緲中求得。身內與身外所求之“物”，就是物質與意識，
試力是欲鬆則緊為鬆之根，欲緊則鬆為緊之用，二者互為根用；欲虛則實為虛之補，欲實則虛為實之從，二者相補相從。
緊緊鬆鬆即是正，虛虛實實是中平，行即止，止亦行。
周身相合分為內合和外合。
外合，即手與足合，肘與膝合，肩與髖合，左手與右足合，左肘與右膝合，右邊皆如此，手與身相合，頭與手相合，身與步相合。
內合，即筋與骨相合，氣與力相合；心與意相合；肝與筋合；脾與肉合；肺與身，腎與骨合，心意合一，周身內外一齊合住，心意一開，內外俱開，同時開中寓合，合中寓開，一開連一合，開合遞相承。
所謂的內三合就是心與意合，意與氣合，氣與力合
######大成拳的要領一一在心念間閃現，張玉的精神前所未有的活躍。自己若能融合內外，以內家之內練駕馭“無念”之神兵異力，內外交工，必然能突飛猛進，突破傳說極限，打破神話，成就無敵根基。到時，就是真正的“大成”之拳！