石靖非折騰了大概有半個時辰，由於不計成本的施展武功，內力很快就耗費的一幹二淨，如果有麵鏡子的話他就會發現，剛才的自己簡直好像瘋癲了一樣。正要回屋嚐試打坐，卻發現身下的地麵被自己弄的一片狼藉，以自身為中心，方圓20米內的地麵整整比其他地方下降的將近一米，仿佛被一直無形的巨拳砸過。原來是剛才自己練功太過瘋狂，接連的使用驚雷步將腳下的鬆針全部踏的向周圍散去。
石靖非也管不了那麼多了，腳下踩著被覆雨劍摧殘成粉末的鬆針和滿地被息風掌擊散的鬆籽，回到了房間之中，嚐試著打坐運功，沉心靜氣，就好像剛剛開始修煉的時候，先從丹田處凝起一絲內力，然後按照純元功的周天循環一周重回丹田，整個過程不急躁不冒進，感受這一絲內力經過數個周天反複壯大以後，石靖非確定了，這個方法是可行的，因為心態的調整，這次修煉出的內力比之前明顯精純了一些。隨即收功起身，他決定等明天一早去水潭中修煉。相信效果會更好。然後拖著疲憊的身體進入了夢鄉。
一覺醒來石靖非就覺得全身無力，原因無他，自從習武有成以來，自己的內力就沒像現在這麼空過，和爺爺打了聲招呼，也不吃早飯，順手拿過桌上的幹糧就出了門。心想：也不知道這麼多日常用度爺爺都是怎麼拿回來的，像變戲法似的。突然就堆滿了廚房。自打南宮星上次出門回來後石靖非就一直有這個疑問。心裏想著修煉上的事兒，走了一段時間後終於到了水潭，因為現在身上剩餘的內力很少，所以石靖非並沒有運功趕路，隻是一路走了過來，這幾年一心修行，卻沒發現原來周圍的風景這般別致。石靖非心中湧起一絲莫名的感覺，好像離這森林，這自然，又近了。
走到水潭邊，脫下衣物，全身結實的肌肉顯現出來，好像一靜一動間充滿了爆發力。深吸一口氣，躍下水潭。後天巔峰武者，身體素質遠超常人，即使在水中閉氣半個時辰也不會有所不適，隻需要偶爾浮上水麵換口氣即可。
水潭並不太深，從外麵看水潭呈現深綠色，躍入水中又是一般風景，隻見整個水潭中清澈無比，潭底是一整塊黑色岩石，岩石東北角有一個泉眼，仿佛被人一槍捅出來一個洞一樣，正泂泂的向外滲著泉水。
譚中並無任何生物，這一點倒是不見怪，冬天潭水雖然溫熱，可是一到夏天，這潭水恐怕有60多度了，石靖非皮膚在潭水的浸泡下泛起一絲淡紅，渾身舒爽不已，這溫度對於他來說就好像常人洗熱水澡一樣。石靖非盤腿坐在潭底巨石上，運起純元功，緩慢引導內力一個有一個大周天。雖然每個周天都謹慎小心和昨天晚上的速度一樣，但是每個周天過後內力的增長速度卻提高了將近一倍。
也不知過了多久，石靖非隻記得自己浮上水麵換了4次氣，內力就停止增長了，之後又運行了數個周天確定內力確實已經充滿經脈的各個角落，這才浮出水麵，蒸幹身體，穿上衣服，運起驚雷步向家中奔去。
日正當空，石靖非有一種感覺，也許今天下午，自己就能邁入先天了。