卡耐基如是說
我們不要過得太匆忙，以致無暇欣賞草原的美妙或歌頌森林的交響曲。世界有一些事物遠比財富來得重要，欣賞單純之美的能力是其中的一種。
釋迦牟尼在沒有成佛之前，經曆過多次的磨煉和苦修，從中領悟了許多人生的智慧和真諦。
有一天，釋迦牟尼要進行一次長途的跋涉，他因為急於到達目的地，便無視於路程的遙遠和艱苦，隻是努力地趕路。長途漫漫，釋迦牟尼累得精疲力竭，終於，眼看就要到達自己想去的地方了，釋迦牟尼鬆了口氣。就在他心情放輕鬆的同時，他感覺到自己的腳下有一顆小石子磨得雙腳很不舒服。那顆石子很小，小到讓人根本感覺不到它的存在。
其實，在釋迦牟尼剛開始趕路不久時，他就已經清楚地感覺到那顆小石子在鞋子裏，不斷地刺痛著腳底，讓他覺得不舒服。然而，釋迦牟尼一心忙著趕路，不想浪費時間脫下鞋子，索性便把那顆小石子當作是一種修行，不去理會。直到這時，他才停下急切的腳步，心想：既然目的地已經快要抵達了，而又有一些餘暇，幹脆就在山路上把鞋子脫下來，把腳下的小石子從鞋子裏倒出來，讓自己輕鬆一下吧！
就在釋迦牟尼低頭彎腰準備脫鞋的時候，他的眼睛不自覺地瞄向沿路的水光山色，竟然發現它是如此的美麗。當下，他領悟到了一個重要的道理：自己這一路走來，如此匆忙，心思意念竟然隻專注在目的地上，完全沒有發現四周景色的優美。
釋迦牟尼把鞋子脫下，然後將那顆小石子拿在手中，不禁讚歎著說：“小石子啊！真想不到，這一路走來，你不斷地刺痛我的腳掌心，原來是要提醒我，慢點兒走，注意生命中一切美好的事物啊！”
如果天上的星辰一生隻出現一次，那麼每個人都會出去仰望，而且看過的人一定都會大談這次經驗的莊嚴和壯觀。媒體一定提前就大做宣傳，而事後許久還要大讚其美。星辰果真隻出現一次，我們一定不願錯過星辰之美，不幸的是它們每晚都閃亮，所以我們好幾個月都不去抬頭望一眼天空。正如羅丹所說的：“生活中不是缺少美，而是缺少發現。”不會欣賞每日的生活是我們最大的悲哀。其實我們不必費心地四處尋找，美本來就是隨處可見的。
可惜的是，當下總是被忽略，我們無意中預支了“此刻的生活”。要充分享受你的生活，就要學會放慢腳步，讓自己停留在一個沒有過去，也沒有未來，隻有現在的地方。當你停止疲於奔命時，你會發現生命中未被發掘出來的美；當你生活在欲求永無止境的狀態時，我們永遠都無法體會生活的簡約之美。