正文 第十二章:預防秋燥鼻出血(2 / 2)

此外,要讓孩子安靜下來不動。

預防秋燥鼻出血

白天多喝水、睡覺打開加濕器

秋天預防流鼻血,就要多喝水,少喝飲料。

浙醫兒院中醫科副主任醫師姚敏華說,有些孩子不愛喝水,口渴了就喝飲料,這種飲食習慣非常不好。飲料中糖分多,喝了反而容易上火。早上起床後,家長們可以給孩子喝一杯淡淡的鹽水。

秋燥傷肺,她建議家長給孩子多吃一些潤肺的水果蔬菜,比如梨、白蘿卜、銀耳、百合、蓮子等。如果孩子年齡太小不會吃,可以煮成湯給他們喝,同時辛辣、油炸的東西不要吃。

如果臥室幹燥,可以買個加濕器,增加空氣濕度,同時保持室內通風。

仰頭止鼻血大錯特錯 正確止鼻血八方法

流鼻血了咋辦?最常見的用衛生紙塞住鼻孔、冷水拍頸、高舉手臂、仰頭向後、蒜泥敷足心等,其實,上述的做法中除了冷水拍頸有些作用外,其它均無作用。

八招快速止鼻血

1、勾中指快速止鼻出血:鼻子流血時,隻要自己兩隻手的中指互相一勾,即可在數十秒內止血。幼兒不會中指互勾,大人用中指勾住幼兒的左右中指,同樣可止血。

2、 當流鼻血時,可用毛巾浸泡冷水敷前額,即可止血。

3、香油防治流鼻血:每晚睡前,用棉簽蘸點香油,塗於鼻孔內壁。

4、刺兒菜根可止鼻血:將一把刺兒菜根用白布包好把水擠出來,喝下去,鼻血會立刻止住。而且不易再犯。

5、頭微微向後傾,用手指捏住鼻梁下端,就是鼻梁骨和軟骨結合部位,保持這個姿勢5~15分鍾即可。也可以在鼻梁上壓一個小冰袋,讓血管收縮止血。不能把頭用力向後仰,這樣隻能讓鼻血倒流入口中,最後還會有部分被吸入肺中,可能會引發肺部感染。

6、用手指將鼻翼向內推向鼻中隔,壓住這個區域數分鍾,絕大多數都能止血。

7、流鼻血用細繩紮住中指下部可以迅速止血,很有效果,這是武當道家方法,簡單但是理論高深摸測。

8、左鼻出血從右耳吹氣,右鼻出血從左耳吹氣,可立即止血。

絕對禁止:用力將頭向後仰起的姿勢會使鼻血溜進口中,慌亂中勢必還會有一部分血液被吸進肺裏,這樣做既不安全也不衛生。

注意:如果鼻血持續留上20分鍾仍舊止不住的話,應該馬上去醫院求助於醫生,如果流鼻血的次數過於頻繁且毫無原因,或伴隨著頭疼、耳鳴、視力下降以及眩暈等其他症狀,那麼也務必去醫院診治,因為這有可能是大腦受到震蕩或是重創。