太可怕了，決心美麗，一定要行動起來！
愛美的我開始了減肥行動。
減肥的市場很龐雜，招數各式各樣，我曾親眼目睹一個女性朋友為了苗條，采取節食減肥，結果確實瘦了，但身體也垮掉了：過度節食，變成厭食，後來得了甲亢、內分泌失調，整個人瘦得就像非洲難民一樣，大腿隻有正常人的胳膊粗，恐怖得毫無美感。
那樣的瘦，我想沒人喜歡。
如今，她天天想胖卻再也胖不起來，且落下了不孕的頑疾。
減肥藥是瘦身減肥者常用的快速減肥品，然而，它對肝腎的傷害是很大的，是藥三分毒，我決定不去嚐試那些傷害健康的東西。
好在我家有很好的運動氛圍，可以說，我出生在體育教師之家，父母是體院畢業的，哥哥姐姐也是體育教師，後來就連我的先生也是體育教師。自然地，我選擇了體育運動來健身減肥。
第一次走進健身房是在八年前，當我聽到強勁的音樂，看到那麼多和我一樣愛美的女同伴在蹦跳，頓時有一種“進對門”的感覺，我覺得我的選擇是對的。
可跳了不到一刻鍾，我的肚子便開始疼痛起來，我邊喘著粗氣邊問旁邊的女伴“你不累嗎？”她一邊跳一邊答：“沒辦法，為了減肥”。環顧四周，我看到其他的女同伴，絕大部分的動作都並不到位，全身鬆垮的肥肉在蹦跳、抖動……
或許，這樣確實能減肥，但即便減了肥，對形體也決不會有利的，不過是讓自己從一個胖胖的醜女人，變成一個瘦一點的醜女人，減肥後，皮膚可能更加鬆弛。
健美操動作太陽剛，並不能幫助我健美身體，我喜歡舞蹈的柔美，它能讓女人的體態更優雅，於是，我很果斷地放棄了跳健美操。
於是，我買了一些光盤，自己在家學舞蹈，從小跳舞的我很快學會了一些舞蹈，在家也堅持了一周左右，還真感覺有些瘦下來。
但持續幾周後，我發現身體並沒有預期的變化，精神一懈怠，人的惰性立馬出來了，加之一人在家練習，沒有氛圍，我的熱情便漸漸降了下來，時常是強迫自己去跳舞，當成一個任務在做，不能全身心投入，當然享受不到運動的樂趣，結果可想而知。
有一天，無聊的我打開電視機，正好看到電視台在做一期形體訓練的節目，我的眼球一下就被吸引了：這不就是我一直要尋找的東西嗎？
苦苦尋覓萬千重，緣來，我要找的就是你！
頓時興奮不已，什麼叫“踏破鐵鞋無覓處”，什麼叫“柳暗花明又一村”，那一刻，我都體會到了。
太多太多的女人受形體困擾，太多太多愛美麗的天使被各種各樣的“謬論”誤導，走上越變越醜的道路，我先一步頓悟了形體美的真諦，我有責任去探索，去鑽研，而後告訴天下愛美的人們，並與之一起，越變越美麗。
可喜的是，當我把自己的想法告訴我的先生後，他非常支持我做這份事業。