關心別人，也要關心自己。看到這裏也許你有些奇怪，怎麼關心自己還是個事兒？誰不關心自己呢？我不是誇口，我正是這一輩子忽略了自己，所以，下一輩子才要把關心自己當成回事。不瞞你說，我來在世上，就有了責任，隨著年齡的增長，責任越來越多，擔子越來越重。對兒女，咱是母親，咱有哺育教養的責任；對父母，咱是女兒，咱有贍養孝敬的責任。別說關心家庭以外的他人，就家裏父母兒女的心操也操不完，夠累的了。往往顧了他們，忘了自己，待想到自己時，已是身患疾病，無法重荷了。
我之所以要說關心別人，也要關心自己，意思是要在盡責任的過程中注意自己的飲食起居，不要把自己搞得身心疲憊。或許有人覺得，關心別人和關心自己是相矛盾的。因為人的精力有限，如同一個人口袋裏的錢是有定數的，買了鹽不能打醋，打了醋不能買鹽。這就是說關心了別人難以關心自己，關心了自己又影響了關心別人。這話很有道理，但這隻是從短時間看，從局部看。若是眼光放長一點，在關心別人時適當注意一下自己，盡管這注意會削弱別人，可是，這注意卻健壯了自己。自己健康硬朗就能有更多、更長的時間關心別人。因而，關心自己還是為了關心別人。這筆賬這麼算是不是有些道理？
善於勞作，也要善於休息。勞作是咱的本色。小時候上學明白了人是高級動物，動物是要動的。這正好和村裏父老鄉親的說法一致，動物是動彈的，不動了生命也就終結了。因此，我總是坐不住。忙地裏是一種風光。一早下地，陽光鮮亮，清風和煦，扛一把鋤頭，大步走著，真想和梢頭的黃鶯對歌。忙屋裏，是一種自在。天暗夜靜，往炕上一坐，雙膝夾緊頂板，拉長繩子釘鞋底，哧哧地響聲，應和著血脈的流淌，伴隨著雙手的舞動，真有些悠閑陶然。勞動，是我最大的幸福，是我最美的享受。可是，這種幸福，這種享受，也是有限度的，如同鹽過量要苦，糖過量生酸，勞作過度會損害身體。我過度勞作，忽略了休息，是此生的遺憾。下一生，當然不能讓這悲劇重演了。我要學會休息，不是說青蛙蹦三蹦便要喘喘氣嗎？咱難道還不如一隻青蛙會照料自己？應該勝過青蛙。至少也應該接受教訓，過度勞作如同殺雞取卵，雞體既亡，又如何以卵滋養他人？顯然，惟有適度休息，保重身體，才能長期勞作，才能更多的發揮自身的能力。設若我要能健康七十歲，勞作的時間就會長出一倍，這是何等的大好事呀！
說來說去，是要不能太計較眼前的功利，要放遠眼光，從長計議。自然，要做到這點不光要精於算計，而且要有寬闊的胸懷，要有不凡的氣度，什麼事也要拿得起，放得下。拿起來，紮實認真；放下去，輕鬆自在。紮實認真辦事，求效；輕鬆自在休養，健身。如果真是這樣，我想我會活他一百歲，幹他一百年，那多美呀！
可惜我隻能在這裏作美好的向往，虛幻的構想，一個務實的人看了或許隻能啞然失笑。不過，我提醒你，我無法實現的事，你是有時間的，你為何不去實踐實踐，用一百歲的長壽增加生命的價值？我想你會的，會成為一個讓世人刮目相看的壽星，而且是位功績卓著的壽星。起碼，起碼你應該活得比我好。真是這樣，我就在這世上不白來一回，我便可以放心的瞑目了。
我不說了，我累了，心累了，是心力交瘁了，說話竟然也成了艱難的事情。好在許多心裏話都說出來了，那麼，在這裏我要向你告別了，隻要你過得比我好，我便含笑九泉了。
2003年1月4日至4月2日