氣功是中華民族的國寶，中國是氣功的故鄉。在20世紀科學技術迅猛發展的今天，隨著人類物質文化生活的不斷提高，人們對自身的健康也提出了新的要求。氣功健身法已成為人們喜愛的健身項目。難怪有人說氣功是新時期的救世主。
隨著國內外興起的氣功熱，氣功出版物也日益增多。《練功要訣及圓能功》是指導人們如何自學氣功的一本普及讀物。這本書的作者杜宣新先生是我的一位摯友，我與他的結識是一年前在北京舉行的一次國際性氣功會議上，我作為氣功代表團的團長，接受新聞界的采訪時而與杜先生相識的，他寫的專訪發表在國內的一家氣功報上。從我們的幾次接觸中，我發現杜先生對氣功有相當的研究，在這後來我與台灣同道們在北京舉辦的氣功學習班期間，我從許多氣功書報上也曾多次讀過他寫的文章。當我得知出版社要為他出書的消息時，我願意為這本書寫前言，也算對好友的祝賀！
掛先生對人誠懇熱情，與人為善，具有氣功師的素質。他曾為許多人治過疑難病，凡經過他治愈的病人，後來都成了他的氣功學員。他既有理論知識，又有練功實踐，並能將自己的體會心得書之成文，進行氣功科學普及，讓更多的人掌握氣功方法，這是非常可貴的，我相信讀者們在閱讀這本書之後，都能成為氣功愛好者，身強體壯地度過未來美好的歲月。
不可否認，每個自學氣功者在練功初期，都可能遇到一些具體問題，諸如怎樣才能做到放鬆入靜，如何促進陰陽交流，練功中應掌握什麼要領等等。特別是在一無明師指點，二無指導練功這方麵書籍的情況下，更是如此。顯然很有必要寫一本這方麵的書，這也正是我寫《練功要訣及圓能功》一書的出發點。
據報道，國內現有6000萬人練氣功。氣功熱的興起，意味著人們對普及氣功書籍的需求量也越來越大。縱觀目前出版的氣功書，大多為功理功法方麵的，或是專業性較強的學術性專著，指導如何練功方麵的科普讀物實在少見。筆者深知自學練功者的苦衷，早在2年前就已經著手寫這方麵的文章，原先隻是在有關報刊上零星發表了一些，因而引起了一些氣功朋友們的關注，許多人希望我能整理成書。應廣大讀者要求，本書終於脫稿了。
所謂解難，也並不是說在練功中遇到什麼問題都能一一而解。因為一來本人沒有那麼寬的知識麵，二來也不可能麵麵具到，所以隻能說限於在一定範圍內，隻能說在帶有共性的問題上進行探索。嚴格說來，有的是集思廣益，有的是我本人的一孔之見。因此，布望讀者不要產生誤會，認為凡是寫進書裏的都是定論，我的本意在於向讀者提供一點參考材料而已。
結合我本人練氣功的實踐，我以為自學氣功，除了功法上應有所選擇外，切不可忽視了平時的衣食住行，也就是說日常生活習慣也應該符合練功的要求。為此，書中有幾處談到這個問題，其目的在於能夠引起讀者的重視。我相信這本《練功要訣及圓能功》的出版發行，會有助於氣功進入千家萬戶。如能達此目的，對自學練氣功者有所助益的話，我也就心滿意足了。