於是她谘詢了心理醫生，醫生告訴她這是一種對死亡的恐懼心理。好友的葬禮是導致恐懼的刺激條件，經過那場葬禮，心理上產生對事件嚴重性的想像，如擔心自己也會像好友那樣突然死去，再加上有意回避，拒絕看白花、黑紗等。這在她心裏已經形成了固定的概念，一想到這些事物就感到恐懼，時間越長，這種感覺就越重，最後導致無法以正確心態麵對葬禮。
條件反射學說認為，當患者受到某一事件的恐懼性刺激時，當時情景中的另一些並非恐懼甚至無關的刺激，會同時作用於患者的大腦皮層，兩者作為一種混合刺激物形成條件反射，以後遇到這種情況，即使是無關刺激，也能引起強烈的恐懼情緒。
而類似的白花、黑紗等則屬於無關刺激。由於恐懼情景的延伸，白花、黑紗甚至殯儀館、陵園、哀樂聲等也成了恐懼物。人們對葬禮的恐懼實際上是害怕麵對死亡，看到葬禮上的各種場景不由自主會聯想到自己，進而產生恐懼心理。
死亡是不可回避的話題，它會連帶產生一係列的消極情緒，甚至給人心理上帶來傷害，影響人們的生活。消除葬禮的恐懼可以幫助我們調整麵對死亡的恐懼心理。那麼，怎樣能消除對葬禮的恐懼呢？
1.生老病死是自然規律
死亡是我們每個人都必須麵對的，因為它和日落月初一樣，都是自然的規律，因此，在參加無論是和自己同輩的還是自己長輩的葬禮，都要用一顆平常心對待，他們隻不過去了美麗的天堂。
2.給自己一定的安全感
死者已逝，活著的人還要繼續生活，對於死者的哀思可以表現出來，相信死者在天之靈也會保佑著自己，給自己一定的安全感，盡量平複自己的心態。
3.多和家人交流
和家人朋友談談對死亡的看法，把自己對死亡的恐懼說出來，有助於緩解對死亡的恐懼，讓自己的憂傷的情緒充分表達出來，這樣，在葬禮上的恐懼情緒自然得到釋放，從而能夠從容麵對死亡。
金融危機真的來了，它無常、神秘、威力強大，隨時都可能改變我們工作和生活，影響我們的心理。那麼，麵對危機，如何應對？
金融危機突然來襲，給社會和很多企業帶來了極大壓力，例如很多公司的業績開始下滑，於是降薪郵件陸續下發，緊接著就是突然的裁員，在金融危機影響下，一切變數都有可能發生在自己身上，因此很多人開始承受生活和精神上的巨大壓力。而當人們感覺到危機時，總是喜歡尋求相關信息來驗證，確定自己的判斷正確與否，不經意間，金融危機已成為人們茶餘飯後的熱門話題。
從夏天突然進入冬天
王麗在某跨國公司任職，由於受金融危機影響，公司業績明顯下滑，從2008年年底，公司就開始進行“力度很猛”的裁員。起初王麗不以為然，但是最近的裁員卻令她感到很震驚，走的人全是公司的精英，而且有些還是當初花了很大力氣請進來的，但是麵臨金融海嘯，企業要大幅度調整結構，再優秀的人也不例外。
眼看跟前的同事一個又一個地走了，王麗也變得惶恐不安，總是擔心公司明天會不會有事？哪天會輪到自己？老板什麼時候會叫我？腦中無數次想像著自己離職的場景。晚上她總是失眠、多夢，第二天拖著疲憊的身體來上班。她再看看周圍的同事，沒有一個精神狀態好的。金融危機弄得人心惶惶，仿佛從夏天突然進入了冬天。
中國一直在高速發展，很多人覺得經濟會持續不斷地發展下去，一切都會越來越好。但是，金融危機對經濟及生活各方麵帶來的影響，打破了人們的這一固有認識，很多事情是我們無法控製和把握的。很多人在遭到金融危機侵襲時，感到很突然。心理專家認為，當經濟危機降臨時，人們的心理會經過以下幾個發展階段：否認：剛聽到經濟危機時，人們的情緒會處於麻木狀態，進而也會在思維上予以否定，但最後還是不得不接受它的真實性。