糖尿病患者須清胃火
司馬相如一生寫下詩篇無數，這位風流才子最終的死因被很多曆史學家歸罪於放縱的性生活：卓文君的美色最終導致了司馬相如的死亡。司馬相如是否因過分縱欲而死我們無從得知，但是“相如死渴”一事卻為世人所知曉。同是西漢時代司馬家族一員的司馬遷就在《史記·司馬相如傳》中明明白白地告訴了後人：“司馬相如常有消渴疾。”古代中醫中的消渴症，便是現代醫學中所說的糖尿病。
糖尿病在中醫上被稱為“消渴病”，以三多為主要症狀：多飲、多尿、多食。多以陰虛燥熱、肺熱津傷、胃炎熾盛為病理變化。
胃火過熱引起糖尿病患者的過度幹渴。平日中雖然飲水很多，但因為肺部失去了調治之權，水分不能為人體所吸收，而是直接流人膀胱轉化為小便排出，因而尿量增多、尿意頻繁，有人一天竟然會上20多次廁所，每目的排尿總量常在2升以上。西醫認為由於排尿過多，身體失去了大量的糖分，造成了血糖過高，使胰島素分泌過於旺盛導致了食欲亢進，饑餓感大增。
中醫認為雖然糖尿病患者能多食，但因為胃火過於旺盛，患者所食用的食物多為胃火所消化而不能被人體吸收利用。由於營養不足，人體會自動利用脂肪與蛋白質補充能量，這往往會造成患者體重下降，虛弱無力。
糖尿病分為上消、中消、下消三種類型。中消是由於胃火過盛造成的，其特點為患者多食卻消瘦，而且經常伴有口渴與牙燥的感覺，渾身無力，大便幹硬。
為了清火養胃，糖尿病患者最好進食一些有助於清熱、養陰、生津的食物，比如蘿卜、菠菜、苦瓜、南瓜、山藥、梨子、雞、兔等。不能過於多食，對辛辣刺激性食物，如蒜、薑、辣椒、酒等應盡量不食用。而一些含糖量過高的食物如巧克力、糖果、蜜餞等更是不宜進食。
針對糖尿病中的中消，我們向大家推薦了一些食療方案：
1，取太子參30克左右、兔肉半斤、麥冬20克，煮製之後食用可以清火養胃，生津止渴。
2．黃精20克，玉竹20克，豬胰一隻，做成黃精玉竹豬胰湯食用。黃精具有補脾胃、旺精血之功效，而玉竹可以滋養胃陰、清熱增液，兩者皆有降血糖的功效；豬胰則合乎中醫以形補形的理論。
3．取粉葛250克，大魚頭一個，做成粉葛魚頭湯，可起到清胃養陰、生津止渴之功效。
中醫認為，天上飛的動物都為壯陽之物，而水底遊的、動作遲緩之物為滋陰之物，而糖尿病中消為胃火過盛，所以應少食壯陽之物，而應多食滋陰降火類食物。但食療隻能作為糖尿病輔助性治療，並不能代替藥物治療，日常生活中一定要將藥物治療與食療結合在一起，才能遏製糖尿病加重。
少食魚肉，多吃雜糧
近年來隨著經濟的飛速發展，大魚大肉已由過去的奢侈品變為了普通食物，但過多食用大魚大肉不僅對身體沒有好處，還會造成身體虛弱。經常喝雜糧粥、吃家常飯的人反而身體更為健康。
古書《內經》說道：“膏粱之變，足生大疔。”意思是指過多地食用油膩的食物會使人患大的疔瘡，即現在所說的癌症。如果說古人的養生之學為我們留下了一針見血的警示，那麼現代都市人在麵對日益豐富的餐桌時，更應學習古人的養生之道，不要讓大魚大肉成為危害自己健康的罪魁禍首。
一般經過炒或炸的肉類食物，其火性都較大，如果胃火較大的人食用，無疑等於“火上澆油”。很多肉類食物都具有壯陽的效用，如果經常吃這類食物，便會加大胃火，使本來沒有胃火的人也變得胃火旺盛起來。