我將考上一個理想的大學，當一名成績優秀的大學生。
我將考上研究生或出國研究生、博士生，啊！多有意思呀！
我將做一名出色的工程師……，我的社會地位和作用將得到社會承認，受社會尊重。
這裏所談的未來形象與準備階段的明確目的有相同的意義。
（1）第三步的提高記憶要點
總之，在第三步，你要掌握提高記憶力的三個要點：一是你產生強烈的動機；二是使你與愉快的事情相聯係；三是能夠給腦細胞以刺激。
（2）具體操作方法
第一，這一步就是要明確你提高記憶力對將來會起什麼作用，並使它在頭腦裏深深地紮下根。這一步應在頭腦中浮現出過去的良好形象之後再進行。每次可在頭腦浮現5分鍾左右。
第二，要把自己能夠想出來的目標和作用，逐條地寫下來，或製定一個“我將來的計劃”，用卡片或用圖表列出，將記憶力的提高與開創個人美好的未來聯係在一起，效果就會更好。
第三，個人的將來目標要盡量具有形象特點，並在練習中經常出現在頭腦中，起激勵個人的作用，，
第四，如有可能你不訪實地考察，如到理想的中學或大學去參觀訪問，找有關的職業人員談該職業的特點和要求等，建立更深刻的未來形象。
第四步浮現出整體的形象
這一步要求你要對被記憶的對象或要解決的問題作一個整體形象的浮現。如我們學一節語文課或學一章地理課，我們就要對課文的各部分結構一一形成形象，然後形成一個整體形象浮現在頭腦中。
這一步能夠使你了解各部分掌握的情況，對於沒有浮現出來的部分就是沒有掌握的部分，應對照課文重新理解認識，直到形成完整的形象為止。
這一步要求你用形象去掌握記憶對象，而不是依賴語言。用浮現整體形象的方法可以彌補語言表達的不足，印象更深刻，記憶效果好。
研究表明：用形象方法比單純用語言進行記憶容易得多，記憶的效果好，以後回憶出記憶事物的形象時，也會輕鬆得多，所以，對於自己所要記憶的事物，要努力在頭腦中浮現它的整體形象，這是非常重要的。
（1）第四步的提高記憶要點
在做浮現整體形象這一步時，你要注意掌握以下幾個提高記憶力的要點：一是細致地觀察記憶對象；二是充分理解記憶對象的內容；三是用形象掌握記憶的對象；四是邊預想結果邊記憶。
（2）具體操作方法
第一，做完準備階段後，大約要用三個月時間做完前三步，當然有人可能快些，視實際效果而定。然後認真地做第四步。前幾步掌握後，你還要每天練一次，作為腦體操來練習。這樣對於記憶對象再采用浮現整體形象來詞憶，記憶效果會大大提高。
第二，形象往製法的練習不受年齡、職業的限製。
第三，在做上述各步時，將提高記憶力和集中注意力結合起來。如果注意力不集中，記憶力也是不可能提高的，所以兩者關係密不可分。
第四，每個練習者都要聯係個人的特點，找出個人的良好形象和未來的計劃美景，否則是難以產生效果的。
第五，如果學好《高效率學習指導》中的理論，特別是記憶部份，會有助於對形象控製法的理解，將有益於提高練習效果。