2宮底高度=相應孕周數-5，屬正常範圍。例如：妊娠40周-5=35厘米，即妊娠40周時所測出的宮高應為35厘米，即是正常的。當孕周-5，再減4時，即為胎兒宮內生長遲緩。例如：孕40周-5-4=31(厘米)，也就是說，已妊娠40周，宮底高度僅為31厘米時，未達到孕周-5的標準，說明這個胎兒很可能是宮內生長遲緩。
對胎兒進行視覺訓練
胎兒從第四個月起就對光線特別敏感，他可以通過光線強弱感覺外部世界，有時會感到不安或不快。通過B超觀察就可以發現，使用電光的閃滅照射孕婦的腹部，胎兒的心髒搏動就會出現劇烈變化。
人類的視覺是在出生之後，靠視覺神經的迅速發達，大約在7～8歲左右便可逐漸發展完成。胎兒生存在母親的腹中時期，屬於視覺神經發達的準備階段。主司眼睛視野功能的網膜，在懷孕4周左右即告完成，懷孕7個月時胎兒已具有看東西的能力，但並不表示眼睛看得見。
胎兒幾乎是在與外界的明暗完全隔絕的條件下生活的。不過，胎兒卻確實能感覺到明暗。因此母親感到明暗的時候，胎兒也會間接受到影響。
當母親感到暗的時候，腦中的鬆果體所分泌的“梅拉東尼”荷爾蒙會激增；相反地，感到明亮的時候，“梅拉東尼”則會降低。
感覺明暗的這種原理，在腹中的胎兒也是一樣的。感覺明亮時則會降低感覺黑暗則會增加的“梅拉東尼”荷爾蒙，經過胎盤傳到胎兒的腦中，因此胎兒是用腦來區分明暗的。
對胎兒進行感覺訓練
胎兒在母腹中開始吸吮手指的動作是從懷孕12周(4個月)左右開始的，這稱之為吸啜運動。隻要嘴巴接觸到任何東西，都會進行吸吮的運動。
嬰兒如果不會吸奶就無法存活，這種重要的吸吮運動，胎兒早就開始進行自我練習了。
胎兒大腦智能發育時期
大腦新皮質分為前頭葉、頭頂葉、後頭葉、側頭葉四個部分，換言之，大腦新皮質就是掌控知性心靈的腦。這部分的厚度隻有25厘米。但若將這25厘米的皺褶展開來看，大約有一張報紙的麵積。
大腦新皮質共由6層構成。第6層及第5層屬於控製運動的領域，第4層是與感覺神經有關的領域，第3層、第2層及第1層是與思考有關的腦部高級功能領域。
大腦新皮質的發展過程，也是由原始階段而逐漸發展為高級階段。總之，與運動有關的內側第6層與第5層，是在懷孕3個月時發育漸成；與五感有關的第4層是在懷孕3～5個月時形成，並由內側開始發育；至於表層的第1層則在7歲左右完成。要注意酒精會阻礙表層的第1層至第3層。因此，懷孕中攝入酒精與嬰兒智力發展較慢息息相關。
加強第四個月胎兒智力發育
懷孕第4個月時，胎盤已經完成，胎兒與母親的關係也愈來愈牢固了。多數母親在這個時期已經習慣了懷孕的身體。但是，由於胎兒的心靈在這個時期逐漸形成，胎盤也慢慢完成，所以，要特別留意來自胎兒的信息。
因為妊娠反應而厭食的孕婦，在懷孕第4個月時，已經能夠進食任何食物。即而進入胎兒通過胎盤需要大量養分的階段了。
懷孕中的胎兒為了成長所需，必然毫不客氣地從母親身上獲取養分。否則，胎兒便無法發育。如果營養不足的話，胎兒的身體虛弱，便無法繼承親代的生命了，這是極自然的道理。
很多母親在懷孕時都以為攝取營養時要把胎兒的那一份一起吃下肚，導致每次都吃得很飽、很撐。不僅吃得很飽，還因怕動到胎氣，所以盡量保持不動的姿勢。加上現代家庭家電製品齊全，做家事可以消耗的熱量越來越少，於是不知不覺地胖起來。
因此，這個時期務必找一些可以稍微活動身體的事情來做。如每天擦拭清潔廚房，常常更換床單，天氣好時，每天散一次步等等，可刺激胎兒的皮膚感覺，幫助胎兒腦部發育。胎教方法
胎教常見音樂種類與常用音樂曲目