幫肚不比腹帶係在腹部上時顯眼，對於職業女性很適合。在選用布料方麵，因為有容易結成一團難洗的特點，所以應注意選購。如果就保護腹部和保溫這一點來說，幫肚就足夠了。
孕婦不宜服用人參蜂王漿、魚肝油與含鈣食品
有些孕婦為了使胎兒健康活潑，盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。這樣對體內胎兒的生長是很不利的。因為長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會引起食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等。同時，血中鈣濃度過高，會出現肌肉軟弱無力。嘔吐和心律失常等，這些對胎兒生長都是沒有好處的。有的胎兒生下時已萌出牙齒，一個可能是由於嬰兒早熟的緣故；另一個可能是由於孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣製劑或含鈣質的食品，使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。因此，孕婦不要隨意服用過量魚肝油和鈣製劑。如果因治病需要，應按醫囑服用。
人參蜂王漿是人們熟悉的滋補品之一，具有增強體質，調節機體免疫功能，增強機體抗腫瘤能力，改善機體內分泌功能，延緩衰老等作用。但人參蜂王漿中的人參成分藥性偏溫，又動血，加之蜂王漿成分可刺激子宮，引起宮縮，導致流產，對胎兒發育也有不利影響，因此孕婦不宜服用人參蜂王漿。
懷孕第五月的健康食譜
懷孕5個月的孕婦，每天膳食中必須保證鈣15毫克、維生素Ａ300國際單位、胡蘿卜素6毫克、維生素Ｃ?100克。
小燒什錦
主料
豬舌、豬心各250克，豬肉150克。
輔料
豬肝500克，水發玉蘭片150克，化豬油、醬油50克，菜油250克，菌子5克，湯1500克，食鹽75克，味精15克，水豆粉125克，蔥薑30克。
製作方法
將豬舌、心出水，然後分別刮洗幹淨，煮熟，切成長約5厘米、寬15厘米、厚12厘米的條。
玉蘭片及鮮菜(菜頭、蘿卜或青筍均可)切成條；瘦豬肉剁細，放入碗內，加少許鹽、水豆粉拌勻，再在八成熟油鍋內炸成肉丸子；菌子用水發脹，淘洗幹淨，切成片，用清水漂起待用。
炒鍋置旺火上，放入豬油，至五成熱時，先下蔥、薑，然後依次下食鹽、醬油、肉丸子，加湯燒開，再連湯倒入鍋內，用小火慢燒。
豬心、舌等約燒兩小時，加入菌子、玉蘭片，再燒約半小時，而後加入蔬菜同燒，熟時，隨即下水豆粉，勾成二流芡，下味精起鍋即成。
炒素蟹粉
主料
水發冬菇15克，熟紅蘿卜、熟鮮筍各125克，熟土豆250克。
輔料
生油150克，白糖、精鹽、米醋、薑末、味精、時令綠葉菜各少許(冬菇可用黑木耳代替)。
製作方法
把熟土豆、紅蘿卜去皮撳成泥；鮮筍斬細；綠葉菜、水發冬菇均切成絲。
炒鍋內放生油熬熟，投入土豆、紅蘿卜泥煸炒，炒到起酥，再放綠葉菜和冬菇、筍同炒，並隨加白糖、精鹽、味精、薑末稍炒，最後淋少許米醋，即成。醫療預防
注意宮頸糜爛對孕婦的影響
宮頸糜爛是由子宮頸炎發展而來的，宮頸局部呈顆粒狀紅色區。炎症初期，宮頸表麵尚平坦，稱為單純性糜爛，病程較長者糜爛麵凹凸不平，呈顆粒狀或乳頭狀。按糜爛麵占整個宮頸麵積大小，又將糜爛分為輕、中、重三度。輕度者糜爛麵占整個宮頸的1／3以內，中度占1／3～2／3，重度占2／3以上。