第十七章從尿判斷健康
人體內的多餘水分和水溶性廢物，大都是通過尿排出體外的。正常排出的新鮮尿液呈淺莧色，呈透明狀，無沉澱混濁現象。通過對尿的觀察和分析，能夠辨別疾病和掌握病情變化。
少尿
休克或脫水症患者
如24小時尿量少到500毫升時，稱為少尿。表示病情嚴重，是腎功能顯著減退的重要信號，不可忽視。這種情況多見於休克和脫水症患者。
身體水分極端缺少的狀態稱為脫水症。脫水症有兩種類型。主要有因缺乏水分而引起的水分缺乏性脫水症（由水分的攝取不足所引起）；雖然水分不足，但礦物質（主要是鈉）比水分更為缺乏的缺鹽性脫水症（由嚴重的嘔吐和腹瀉引起的）。另外，在出汗時，同水分一道，礦物質特別是鹽分也會喪失。因此，由出汗而導致脫水是同時失去水分和鹽的混合型脫水症。
在水分缺乏性脫水症中，由於體液濃度高（水分雖少但鹽類的濃度高），所以有嚴重口渴，尿量減少。當水分進一步缺乏而達到相當嚴重程度以後，皮膚和粘膜幹燥、舌頭也發幹，出現明顯的衰弱症狀，最終可致死亡。
在鹽分缺乏性脫水症中，由於體液濃度低（鹽類的濃度低），雖然脫水，但沒有口渴，有倦怠感、無力感，嚴重時還出現嘔吐和痙攣等而陷入昏迷狀態，最終導致死亡。
休克查原因脫水補水分
休克的預防保健
遇到休克病人，如能立即找出休克原因，予以有效的對因處置最為理想。然而在緊急情況下，有一些病不能馬上明確原因，但必須立即采取措施。
對休克病人的一般處理辦法是：盡量少搬動，少打擾病人，保持其安靜。可鬆解其衣領、褲帶，使之平臥。休克嚴重的頭部應放低，床腳稍予抬高。但頭部受傷、呼吸困難或有肺水腫者不宜采用此法，而應稍抬高頭部。要注意病人保溫、但勿過熱。有時可給病人薑糖水、濃茶等熱飲料。若有肺水腫、呼吸困難者，應給予氧氣吸入。對某些明確原因造成休克者，如外傷大出血，應立即用止血帶結紮，但要注意定時放鬆，在轉運中必須有明確標誌，以免時間過久造成肢體壞死。骨折疼痛所致休克，應固定患肢，並服用止痛藥以止痛。休克病人經上述處理後要送往醫院進一步對症治療。
脫水的預防保健
在水分缺乏性脫水中，最重要的是補充水分，要讓患者喝水或者注射葡萄糖即可痊愈。
與此相反，在鹽分缺乏性脫水症中，不管給多少水喝，隻要不給予礦物質，就不會痊愈。這種情況，應該給予含有某種礦物質的液體，應請醫生決定。
因出汗引起脫水時，出現口渴，但這時在讓患者喝水的同時，還要給予適量鹽分。淡紅色和紅色尿
患有腎結核的征兆
淡紅色和紅色尿是患有腎結核的征兆，由於尿中帶有多量的紅細胞，是泌尿係統嚴重疾病信號，應及時診斷治療。
腎結核是腎受結核杆菌的侵害而出現潰瘍和空洞的疾病。在初期階段，大都是一側的腎受到侵害，隨著疾病的發展，兩側的腎都受到侵害。另外，由於結核杆菌排泄到尿中，所以尿道和膀胱也會感染結核。