由於洗澡常常成為發作的誘因,所以在容易引起發作的季節,要在身體情況好時入浴,注意保持洗澡水的溫度。
慎重進行預防接種。並不是所有的預防接種都不好,但是容易成為發作的誘因,以及體質過敏的人,由於可引起其他副作用,所以應與醫生商量。
哮喘的發作,由於突然出現呼吸困難,其嚴重程度就如同窒息一樣,所以在未有經曆時,不管家屬還是本人,都處於不安和恐怖之中。但是,由於發作本身不可能致死,所以患者本人無須恐懼,家屬也不要慌張。家屬過於緊張反而會使發作的持續時間加長。
因此,首先要使患者建立起自信,即使病情稍有好轉,也要充分給予肯定,使患者看到希望。當弄清了發作的誘因以後,一定要努力排解。生活要有規律,鍛煉自己長期同疾病鬥爭的堅強意誌。
哮喘的發作多發生在傍晚、夜間和早晨,由於發作以後會因為興奮不能使身心保持安靜而更加陷入不安,為了保持安靜,不要會客和說話,要按照醫生的指示用藥。由於繼續出現發作的痛苦,也有的患者希望注射的,但如果沒有醫生的指示,絕對不能允許。
在發作控製住以後,當患者出現食欲時,可以少量多餐的形式給予容易消化、沒有刺激性的食物。特別是要給予富於蛋白質的食物。由於容易生痰,所以要給予充足的水分。
日常生活的訓練雖說安靜是必要的,但並不是說隻要一動不動地安靜臥床就好。為了防止複發以及即使引起發作也可減少呼吸困難,並使痰容易排出,在平時要注意積極的鍛煉。
由於哮喘是呼吸道的疾病,若能從平時就進行深呼吸訓練,在發作時就會發揮作用。這種呼吸是腹式呼吸,吸氣時腹部會鼓起來,吐氣時會凹下去。不是很快的淺呼吸,而是慢慢進行深呼吸。
為了使痰順利咯出,可深吸一口氣,然後突然用強力咯出,這也要從平時進行練習。
在運動方麵,要一邊注意過勞,一邊進行一些輕微的體操、幹布摩擦(從夏天開始)、散步、做些輕微的活動等,以增加體力,鍛煉皮膚等。
肺氣腫的預防保健
要立即戒煙。不僅要戒煙,還要避免在煙霧過多房間裏生活。不要做過激的運動,要注意腹式呼吸,要像吹蠟燭那樣使嘴收縮慢慢呼氣。控製外出以防感冒。一旦感冒應盡早請醫生診治,預防發展成為支氣管炎、肺炎。在感冒流行期間,也可住院。在盛夏炎熱季節,如有條件者可用空調降低室溫。
如果因合並症咯痰較多時,早晚可采取容易使痰咯出的體位排痰,使痰咳出,呼吸道暢通,以便能夠有效地呼吸。
隻要心髒未衰弱,可盡量喝水。要注意使室內空氣不要過於幹燥。口服藥要遵醫囑行事。氣喘嚴重時要盡早住專科醫院,肺氣腫急性惡化後則很難治療。臉色晦暗
慢性肝炎或肝癌
麵如煙熏,較為晦暗,多為慢性肝炎或肝癌。慢性肝炎分為慢性遷延性肝炎和慢性活動性肝炎。
慢性遷延性肝炎患者主要為部分急性肝炎特別是無黃疸型肝炎,病程超過6個月以上,病情無明顯好轉,仍存有食欲減退、脅痛、乏力、肝腫大、肝區叩擊痛和壓痛等症狀和體征,肝功能正常或有輕度損害。遷延性肝炎患者常有頭昏、失眠、多夢或似睡非睡、注意力不集中及記憶力減退、急躁易怒等神經官能症的症狀。
慢性活動性肝炎病人的症狀和體征持續1年以上,臨床症狀一般有食欲不振、乏力、腹脹、腹瀉、肝痛、低熱、失眠等,皮膚常呈黝黑色,可有蜘蛛痣(主要分布麵、頸、胸等部位,狀如蜘蛛的微細血管,中心為紅點,周圍呈放射線狀,直徑約為052厘米);肝腫大伴有質地改變;肝功能可長期處於穩定或輕度改變。
遷延性肝炎和慢性活動性肝炎的區分不隻在病程的長短,主要決定於病變和病情的輕重。
肝癌的初期,出現疲勞、沒有食欲、體重下降等極為模糊的症狀,與其他消化器官疾病很難區別。隨著病情的惡化,肝髒變大,右上腹部可以觸及很硬的腫塊,並出現鈍痛。當開始出現腹水後,全身急劇衰弱,可見貧血、黃疸等。晚期症狀為消化道大出血以及因肝功能極端惡化不能解除身體中的有害物質而引起昏迷,這常常是死亡的直接原因。
綜合治療
臨床實際中,治療肝癌很少用某一種單一手段,為了提高療效、減少治療的副作用、提高病人的生活質量,目前多采用多種手段聯合的綜合治療。
肝癌的預防,首先要提高國民的健康保健意識,加強“治水、防黴、防肝炎”措施,提高早期腫瘤檢出率。因此,指導人們改善生活條件,如飲水衛生、飲食衛生、居住條件等。積極治療病毒性炎、肝硬化等。尤其應重視乙型和丙型肝炎的防治。
其次,早期診斷,作根治性治療。早期發現可使患者的疾患得以根治或長期生存。
最後,既病防變。定期複查,出現症狀隨地就診。
肝癌病人的飲食原則主要有兩條:
注意飲食衛生。改善飲水條件,勿飲池塘水、溝水,注意飲水衛生定期對飲用水進行消毒。不食用黴變的食品,少吃油炸、辛辣、醃製的食物。不吸煙,不酗酒。
飲食不偏嗜。多食用富含維生素、微量元素及纖維素類食品,如新鮮的蔬菜、水果、冬菇及海產品等。