不要單側嚼食
單側嚼食是一種不良的口腔習慣，會造成雙側麵部不對稱，一邊臉大，一邊臉小。長期單側咀嚼還會導致張口困難，或在閉口時發出咯咯的響聲。醫學上稱之為“下頜關節紊亂綜合症”。
看牙不當易得傳染病
病人在接受口腔疾患的各種診斷和治療過程中，很容易形成交叉感染。傳染病通過口腔內醫療操作進行傳播。這些傳染疾病的“凶手”包括大量病原性細菌，還有其他病原體，如病毒、真菌甚至原蟲。所以，在進行治牙操作時，需要進行嚴格的消毒。看牙最好是到那些消毒條件較好、管理規範的大醫院去看。
過節不要大吃特吃
現在的生活變好了，過年過節的時候免不了聚餐，由此而帶來的消化道疾病也增多了。消化道黏膜的完整是保證消化係統功能和人體健康的前提條件。暴飲暴食帶來了不同程度的消化道黏膜受損，導致如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等症狀的出現，所以不可突然大吃特吃。
吃冷飲不要無節製
夏天，冷飲吃得太多，不僅會衝淡胃酸，而且大量的碳酸氣還會對消化道黏膜產生不良刺激，甚至引起胃腸病。寒冷長期刺激腸胃，也會引發膽囊炎、膽石症等病症。所以，在炎熱的夏季，小朋友不可不加節製地大吃冷飲。
不要迷信“特效藥”
得了病的人，總希望能用上立竿見影的“特效藥”，讓自己的病早日康複。某些藥商正是利用了病人的這種心理，將各種有著不同副作用的“特效藥”通過各種促銷手段不斷流入病人手中。所以，對這些“特效藥”，千萬不要輕信和盲從，以免給身體造成傷害。
用頭頂球不會得腦震蕩
從人的頭顱骨構造和運動生理來說，當一個力量大、速度快的足球從遠處飛速而來，人體高高躍起用前額主動去頂球是不會造成腦震蕩的。但是在一個人毫無警覺的狀態下，遠處飛速而來的足球直接作用於頭部，由於身體的肌肉來不及為緩衝進行協調，就有可能造成大腦劇烈的震蕩，造成腦震蕩，嚴重的還會使大腦組織受到傷害，導致災難性的後果。
得了骨質增生不一定會癱
一般來說，隻要骨質增生患者不感到疼痛麻木，就可以順其自然，不需要任何治療。但平時要注意勞逸結合，保護骨關節的功能，適當地參加體育鍛煉，以改善骨關節的新陳代謝，延遲衰老進程，防止骨刺的加重。極少數特別嚴重的，可考慮進行外科手術，從而徹底消除骨質增生帶來的壓迫。那種認為隻要得了骨質增生就會癱瘓的看法，是沒有科學根據的。
創可貼並非萬能
創可貼在生活中應用很廣，但並非萬能，創可貼主要用於一些小而表淺的傷口，那些大傷口、深傷口不能用創可貼。而且在使用時要注意正確的使用方法。用創可貼前要清洗傷口，否則，會導致傷口化膿感染。其次，要注意觀察傷口傷情變化。最後，要認真保護傷口，並隨時準備到醫院去治療。
莫拔“虎牙”
“虎牙”原名“犬齒”，因被擠壓到牙列的外麵而被迫改名換姓叫做“虎牙”。犬齒就是上頜的兩顆單尖牙。它們牙齒粗壯，牙根深長，牙尖像把鋒利的尖刀，能幫助撕裂一些堅韌的食物，而且它們的抗病能力強，不易齲壞。拔掉虎牙後，不但沒了這些功能，而且讓人的口角和鼻翼往下塌，顯得表情呆板，給人以早衰和平癟的感覺。
不要小看了蒼蠅的病菌汙染
蒼蠅攜帶了大量的病菌，可它們自身卻不會被這些病菌所感染而患上疾病。蒼蠅吃了帶有多種病菌的食物以後，能在消化道內快速處理，迅速攝取有營養價值的食物，把無用的垃圾、糟粕及病茵很快地排出體外。它有個壞習慣——邊吃食物邊拉屎，非常令人討厭。所以我們不可忽視預防它們的細茵傳染。
不要把樟腦丸放進少兒衣物中
盡管樟腦丸可以防蟲，但近幾年來，把樟腦丸放入少兒衣物中所引起的少兒急性溶血、嚴重貧血等病症在逐年增多。因為樟腦丸會散發出粉末和氣味，皮膚薄嫩的少兒會通過呼吸道或皮膚黏膜吸入，導致各種疾病的產生。
空氣濕度過大或過小都不好
空氣潮濕或幹燥的程度，與人體健康關係十分密切，過大或過小都不好。濕度過大時，人就會感到無精打采，萎靡不振，還有可能患上風濕性、類風濕性關節炎等病症。濕度過小時，空氣中水分蒸發加快，幹燥的空氣易奪走人體的水分，使人皮膚幹裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出現口渴、幹咳、聲啞、喉痛等症狀。
炎症並非都是感染引起的
生活中，很多人認為炎症一定是由於感染引起的，因而盲目使用抗生素，實際上這是人們對炎症狹義的理解。除了最常見的由細菌感染引起的炎症外，因為明顯的物理或化學因素刺激，也會產生炎症。另外，人體組織增生或萎縮也會導致人體某些部位發生功能障礙，從而產生炎症。不同的炎症需要不同的藥來治理。
進口藥不一定適合中國人
進口藥多是針對外國人的，中國人與外國人相比，存在種族差異、飲食差異和體質差異。根據藥理學的知識，同一種藥物對不同種族的人來說，效果和副作用均有差異。這種差異，既有遺傳、文化和環境的原因，又有生活和飲食習慣的原因。因此，進口藥雖好，卻不一定適合中國人，服藥時一定要按醫生的建議做。
浮腫並不都是病
身體某處出現短暫的浮腫，並不一定表示有病。浮腫產生的原因有：營養不均、血液循環不暢、其他生理性浮腫等。這些不是因為病而引起的浮腫，一般可通過適度的運動和飲食調節而得到緩解和消除。所以輝輝的媽媽並沒有病。
心電圖正常不等於沒有心髒病
心電圖是檢查心髒病的有效手段，但和任何檢查儀器一樣，心電圖也不可能是診斷心髒病的萬能工具。由於心髒病是多種多樣的，在病人檢查時它不一定處於發作階段，這個時候心髒病的心電圖表現會是相對穩定，顯不出病症來。所以說心電圖正常並不一定證明心髒沒問題。