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教師心理健康手冊（下）
作者：
教師職業與健康指導小組
唯美同人
6 萬字
連載
《教師心理健康手冊（下）》正文
第五章
1.教師的工作紀律自控
2.教師的說話藝術培養
3.按照對方性格考慮說話方法
4.跳出人際是非圈
5.勇敢亮出自己的思想、見解和方法
6.把夢想化為成功的動力
7.把祈禱變成實際行動
8.怎樣做出正確的抉擇
9.學會確定奮鬥的目標
10.要有從頭開始、永不放棄的精神
11.集中精力做好能夠控製的事情
12.勇敢直麵困難和挫折
13.有膽有識才能成功
14.要學會為自己鼓掌
15.做一個永恒的攀登者
16.培養執著的追求精神
17.開拓並展示自己的才華
第六章
1.怎樣擺脫自卑情緒
2.如何控製自大心理
3.逆反心理的控製方法
4.浮躁情緒的控製措施
5.壓抑的心理如何發泄
6.情緒低落怎麼辦
7.抑鬱症有哪些症狀
8.怎樣消除抑鬱症
9.受挫時的自我心理調節
10.不合群性格的弊端
11.改變不合群性格的方法
12.如何控製自己的急躁情緒
13.懊喪情緒自控的一般方法
14.如何做到失意不失誌
15.祛除悲觀情緒的影響
16.正確對待挫折
17.克服羞怯的心理
18.驅除虛榮的心理
19.自私心理的自我排除方法
20.貪婪心理的控製方法
21.不要過於吝嗇
22.敵對情緒的消除方法
23.預防自殺心理的措施
第七章
1.怎樣治療青年教師的挫折心理
2.如何治療青年教師的逆反心理
3.青年教師的孤獨心理治療
4.青年教師的自卑心理治療
5.怎樣戒除網癮
6.怎樣治療“購物狂”症
7.如何避免變成工作狂
8.怎樣控製酗酒
9.怎樣戒掉煙癮
10.如何克服猜疑心理
11.教師病態懷舊心理的自我調適
12.怎樣克服嫉妒心理
13.怎樣矯正報複心態
14.如何擺脫盲目攀比
15.中年教師的心理疾病治療
16.更年期教師的心理疾病治療
17.中年教師的灰色心理預防
18.中年教師如何消除心理緊張
19.中年教師怎樣平息心理危機
20.中年教師解除心理疲勞的方法
21.中年期神經症的治療
22.更年期憂鬱症的治療