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學生的身體素質教育與升級方案（上）精裝
作者：
學生素質教育指導小組
唯美同人
4 萬字
連載
《學生的身體素質教育與升級方案（上）精裝》正文
第一章1.學生身體素質發展的特點
2.提高學生身體素質的必要性
3.提高青少年身體素質的長效機製
4.學生心理素質與身體素質的關係
5.學校體育素質教育現存問題
6.身體條件略差學生的思考
第二章1.管子鼓勵鍛煉身體
2.孔子養生有道
3.李悝發布“習射令”
4.荀子的養生主張
5.《呂氏春秋》中的養生思想
6.華佗創編“五禽戲”
7.霍去病踢球震軍威
8.陶侃運磚頭練筋骨
9.祖逖聞雞起舞
10.葛洪提倡“胎息”養生法
11.王羲之練“鵝掌戲”
12.顏含健身重健心
13.孫思邈的貴己養生術
14.武則天首創武舉製
15.顏真卿書房練臂力
16.柳宗元順其自然以養生
17.白居易以樂養生
18.歐陽修“以自然之道，養自然之生”
19.蘇軾的保健功
20.李清照的體育生活
21.辛棄疾背沙袋登山
22.嶽飛練武強兵
23.陸遊健身八法