23.陸遊健身八法
陸遊（1125—1210），字務觀，號放翁，山陰（今浙江紹興）人。南宋大詩人。
陸遊一生創作詩歌很多，流存9000多首，內容極為豐富。抒發政治抱負，反映人民疾苦，批判當時統治集團的屈辱求和，風格渾雄豪放，表現出渴望恢複國家統一的強烈感情，但有些詩詞也流露出消極情緒。他初婚唐氏，在母親壓迫下離異，其痛苦之情傾吐在部分詩詞中，如《沈園》、《釵頭鳳》等，都真摯動人。
陸遊一生精力充沛、體力很強，且壽命很長。究其原因，他有七條健身方法。
23.陸遊健身八法（1 / 1）
23.陸遊健身八法（1 / 1）
23.陸遊健身八法
陸遊（1125—1210），字務觀，號放翁，山陰（今浙江紹興）人。南宋大詩人。
陸遊一生創作詩歌很多，流存9000多首，內容極為豐富。抒發政治抱負，反映人民疾苦，批判當時統治集團的屈辱求和，風格渾雄豪放，表現出渴望恢複國家統一的強烈感情，但有些詩詞也流露出消極情緒。他初婚唐氏，在母親壓迫下離異，其痛苦之情傾吐在部分詩詞中，如《沈園》、《釵頭鳳》等，都真摯動人。
陸遊一生精力充沛、體力很強，且壽命很長。究其原因，他有七條健身方法。