隨著社會文明的發展，生活節奏的加快，精神壓力日益增大。我們更要關愛自己的身體，密切注意自己身體發出的各種疾病信號。
肝髒病是常見病和多發病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我國是高發區。據統計，我國無症狀乙肝病毒攜帶者占人口總數的12％，每年急性病毒性肝炎發病人數為120萬，現有慢性肝病患者是1200萬，這是一組多麼龐大而驚人的數字。為此我們編寫了《肝的保健細節和養生》一書。本書從肝的基礎常識，肝病的日常生活細節，肝的飲食養生和保健幾個方麵入手，讓更多的人對肝有更加深入的了解，力求走進自然、貼進生活、科學實用。
本書在編寫過程中參考了較多書籍資料，謹向原作者致以衷心感謝！由於學識有限，書中錯漏或不當之處，敬請不吝賜教。