自律作為國家對公民的基本要求，提高整個中華民族的思想道德素質和科學文化素質的基本內容，有著相當重要的作用。
善於自律的國家和民族，一定是具有極高凝聚力和實際行動力的。一個民族或者國家，如果人人缺乏自律意識，每個人都按照自己的意識辦事，不去考慮他人感受，不顧及國家、集體利益，那將是一個讓人擔憂的情況啊。就仿佛在高空走鋼絲，顫顫巍巍，一不小心便會墜落。這會阻礙民族凝聚力的形成，也會影響整體國民的道德素質。
缺乏自律意識，會造成違紀違法的現象大量出現。自律意識薄弱，勢必會放縱自我，由著自己的性格與喜好來發展，沒有了規範與原則，自己認為對的去做，不對的也去做；甚至一些人隻要自己喜歡做，哪怕以傷害他人為代價也要去做，才不去管他人死活；特別是一些本身就沒有什麼道德底線和自我認知約束力的人，更是會變得自我“瘋狂”起來。那這勢必會讓法律及法規成為擺設，社會出現嚴重的混亂。
缺乏自律意識，影響國家、社會以及政局的穩定。自律意識的薄弱造成社會秩序的混亂，人與人之間沒有共同的道德、行為、情感衡量標準，每個人都想把自己的意識強加給別人。這勢必讓整個社會蕪雜，人與人之間關係冷漠。那在這樣的社會背景下，人民內部之間也會滋生更多的矛盾與衝突，政局隨之也變得動蕩不安，而人民生活在這樣的社會環境中，也會變得憂心忡忡、人心惶惶，然後，有更多的事端與矛盾滋生，這就是一個惡性循環鏈。
這是從大的方麵來說，從小的個人方麵來說，自律意識對個人發展、自我認知、實踐活動也都起著至關重要的作用。
一個善於進行自我約束、自律的人，那一定會把自己的生活與工作打理得井井有條；什麼是在什麼時間內必須要完成的，什麼是現在必須做的，未來又應當做什麼等。善於自律的人會對自己有一個合理的規劃，既有現時的目標又有未來的展望，在遇到困難與挫折的時候，也能迅速地調整自己，不氣餒、不妥協，繼續朝著夢想的方向前進。
善於自律的人，能合理而又嚴肅地要求自己，在規定時間內按照要求完成自己應當做的事情；摒棄妨礙自己行動與前進的障礙物，去做自己應該做的事情，提高行動力與執行力。而這恰恰也是一個人在工作、學習以及夢想追逐中最為重要的。
善於自律的人，還能讓自己作出正確的思想分辨，及時肅清對自己進行危害與腐蝕的思想，摒棄私欲與物欲，虛榮與揮霍。
同時，我們也不應當忘了，一個民族與國家的自律意識是由我們每一個個人的意識決定其組成的。因此，我們每個人都有責任與義務去增強自我自律意識，讓事情按照自己的既定方向來走，這樣才會形成一個具有凝聚力和高度自律的民族與國家。
我們當代的優秀青年團員，更應加強自身的自律意識。因為，處於青年時期，我們的價值觀、世界觀和人生觀還沒有完全形成，具有不穩定性，很容易受到其他不良因素與意識的影響；因此，我們更應當嚴格要求自己。