請你實事求是地回答下麵30道問題。
完全相符——4分
基本相符——3分
有時相符——2分
不相符——1分
問題：
1.我為我的體重經常變化而煩惱。
2.我努力比別人做得更好。
3.對我的工作表揚和認可在我看來特別重要。
4.當我坐回寫字台時，有時我會用指尖在桌上敲打，或抖動雙腿。
5.我常常感到背部疼痛。
6.我想把許多事情一下辦完。
7.我常感到心慌或心疼。
8.我無法真正放鬆自己，甚至在長時間睡眠後仍覺得非常疲勞。
9.盡管我覺得很累，但經常在夜裏睡不著。
10.當我起床動作很快時，我會感到頭暈。
11.我常常感覺很沮喪。
12.我感到少有的不安。
13.我受到沒有食欲的困擾。
14.周末我很想逛公園。
15.不打斷說話人的談話，我幾乎一句話也聽不下來。
16.上次聚會我沒有準時赴約。
17.交通阻塞時，我總是會特別煩躁。
18.我無法接受批評。
19.我有時真想發泄一下。
20.如果把我擠到狹窄的地方時，我會變得很好鬥。
21.如果有人讓我等他，我會感到緊張。
22.前段時間，我因小事而常常發火。
23.當談話對象感到難堪時，我會臉紅紅的。
24.在爭吵過後，很長一段時間我都會感到心情不好。
25.一旦選定方向，我從不放棄。
26.別人的行為我通常都要懷疑。
27.合理的申訴我也會常常誇大。
28.孩子會使我緊張。
29.我更願意隱藏自己的感情。
30.我常對許多事情有不必要的擔憂。
心理壓力測試評分說明：
30～52分：說明應聘者的生活寧靜、安逸而祥和。對生活中的難題能夠坦然處之，沒有盲目地追求名利。人所共知的安詳和優越感令人羨慕。但存在的危險是：應聘者容易戴上有色眼鏡去看待生活。
53～75分：說明應聘者的生活積極、向上而有情趣。積極的壓力因素和消極的壓力因素兼而有之。應聘者現在還牢牢把握著自己的命運，但他已不能承受更高的要求。這樣他必須認真審視他所處的社會環境。請他不要隨意對自己提出過高的要求。
76～97分：生活對應聘者而言在某種程度上意味著為時間、機會和分數而奮鬥。應聘者有時沒有退路。他對自己的虛榮心、競爭壓力和別人的評價都十分在意。他感到自己現在的生活很充實，可他的健康已受到影響，如果繼續下去，雖然還會得到很多，但他將享受不到他的勞動成果。因此請他減速，並努力避免爭吵、生氣和對自己提出過高的要求。對本分數段的心理壓力結果測試評價欠佳。
98～120分：應聘者的生活現在隻有工作和忙碌。他的身心都處於全力以赴的狀態。請馬上結束這種持續的壓力。目前，這樣的壓力會在很大程度上損害應聘者的健康。結果，他的目標實際上也難以實現。也許他可能學會一些其他放鬆自己的辦法。