結婚證書對於婚姻中人來說，並非是幸福的保證。夫妻生活中，兩個人終日在一個屋簷下發生矛盾衝突並不奇怪，這就易成為吵架的導火索。
對於吵架，首先要想辦法盡量避免它的發生，能夠將它遏製在萌芽狀態是最好的。
女人一般敏感易動，易為一件小事而忍不住發脾氣。男人則應該理智麵對，正確地對待並予以調節，避免衝突升級，盡量使其能夠“化幹戈為玉帛”。作為婚姻中人，切忌因一點小小的衝突就動輒爭吵，有了第一次，可能就有第二次、第三次……
男人怎樣主動避免爭吵呢？可采用如下方法：
1.回避
在妻子氣頭上的時候，主動回避她，撤離衝突現場，使白熱化的氣氛趨於冷卻，以利於雙方平衡心態，促使雙方思考和自省，從達到避免爭吵的目的。
2.屈服
如果男人明白自己在衝突中明顯理虧，那麼，應該自覺地低頭，不要再以任何理由強調和推卸，避免挑起新的矛盾，以創造平靜的氣氛，使事態向好的方向發展。
3.妥協
適當的妥協也會使矛盾得以緩解，使事態向著積極的方麵轉變。
4.凍結
如果雙方爭執不休，那麼，不妨問問對方到底想怎麼樣才能夠使爭執化解，有效終止“馬拉鬆”式的爭論，避免事態愈來愈嚴重。
5.裁決
當矛盾出現，接近吵架的邊緣時，還有一種有效避免吵架的方法就是把衝突交給有權威的第三者來裁定，找出共同點與矛盾的症結，共同探索解決問題的方案，使問題在吵架之前就得到解決。
夫妻之間鬧矛盾是很常見的事情，如何避免爭吵，是每個婚姻中人的“必修課”。
有些時候，吵架是無可避免的。一旦無可避免，也不能瞎吵亂吵，吵架也要講究原則：吵架的時候要盡量避免不要傷害到對方，盡量把吵架變成一件“好事”。吵架也能變成“好事”？是的，一旦事情發展到此般境地，隻能在“下策”中求“上策”了。吵架的時候，要就事論事，不要把陳穀子爛芝麻都翻出來、新帳老帳一起算，那樣，會“火上澆油”的。
婚姻學家建議：當一對夫婦的矛盾大到非吵不可的程度，那麼，就不要再回避了，通過爭吵，更深一層地去了解妻子的內心感受，究竟她為什麼發火，找到症結所在，也有利於解決問題，並在以後的生活中加以注意。
有的夫妻吵過架之後，心理就輕鬆了，感情也更融洽了，為什麼？就是因為雙方都把在心裏憋了很久的話通過吵架的方式告訴了對方，卸下了心裏的包袱，自然內心爽快。
西雅圖華盛頓大學心理係教授戈德曼，曾領導著一個小組專門研究婚姻問題二十多年，對預測“夫妻生活是否幸福抑或將會離異”擁有獨到的心得。
戈德曼的研究結果是：夫妻吵架是常事，隻要有幽默風趣、兩情相悅作為補償，就能維係美滿婚姻；若夫妻經常在吵架時蔑視對方、懷有敵意，則幾乎肯定會以離婚而告終。