這本書給了哈蒙豐富的精神食糧，鼓舞他生發鬥誌，製定未來計劃，保持和增進心理和生理健康。“我在離開聖多·托瑪斯時比我做見習醫生時還要覺得好些。在那兒我更好地為生活作了準備，心理上也更活躍些。”哈蒙告訴我們。在他的談話中，你可感受到他的主要思想：“成功必須不斷地學習實踐，否則它會長上翅膀，遠走高飛。”
看看哈蒙吧，他在那麼惡劣、艱辛的環境中不是也學會了如何致富嗎?因為他不斷地學習，才能保持身體的健康並對未來充滿希望。
在這個競爭激烈的社會中，想要生存下去，就必須要做一棵粗壯的樹。隻有像大樹一樣，你才能在狂風暴雨中巋然不動，永遠挺立。
5開發自己的學習潛能
人類生來就有學習的潛能，任何正常的學習者都能自己教育自己，隻有發展自己的學習潛能，才能達到人生成功的頂峰。
上學學習對於我們每個人，仿佛已經是一個朝夕相伴、耳熟能詳的“老朋友”了，一切從未知到已知，都是學習的結果。年幼時我們混沌柔弱，正是通過學習，使我們掌握了很多知識，具備了某些技能，並形成了對於人生和世界的看法和態度。即使進入了大學，學習仍然是大學生的主要任務，也是我們自強、自立於未來的重要手段和工具。可是你也許會發現，進入社會後許多新的問題也擁到你麵前，在學校內的知識已無法滿足社會的需要，已無法幫助你從容麵對眼前的新的挑戰，該怎麼辦?這就需要繼續學習，開啟自己的學習潛能。
人本主義心理學的代表人物羅傑斯曾經指出：靜止地學習信息，在以往的年代也許是合適的，但如果我們要使當代文化得以生存下去，就必須使個體能夠順應變化，因為變化是我們當代生活中最重要的事實。也就是說，采用以往的學習方式，無法使我們適應當前的處境。對於不斷變化的社會來說，采用新的、富有挑戰性的學習始終是必需的。而在現代社會中最有用的學習是了解學習過程，對經驗始終持開放態度，並把它們結合進自己的變化過程中去。
學習的內容因學科各異而豐富多彩，各學科也有其特殊的行之有效的具體方法，但任何學科都有著普遍相似的基本的心理過程，這就使心理學家研究“學習”本身的性質、機製等成為可能。研究者們通過他們各具特色的實驗設計、思考角度，對學習的某些種類、某些現象做出了不盡一致的解釋，形成多種“學習理論”。每種理論雖都有其不足和未及之處，但亦都有其一定的意義價值，它們都以不同的著重點從科學的立場，告訴我們究竟什麼是學習。
一隻餓貓被關在迷箱裏，迷箱外放著一盤食物，箱內設有一種打開門閂的裝置，比如，一根繩子一端拴著門閂，另一端安有一塊踏板，貓隻要按下踏板，門就會開啟。貓第一次被放入迷箱時，亂衝亂撞，或咬或爬，試圖逃出迷箱。終於，它無意中碰到踏板，門開了，貓逃到箱外，吃到了食物。再把貓放回迷箱，它仍會經過衝撞咬抓的過程，但所需時間可能少一些。經過如此多次連續嚐試，貓逃出箱外所用的時間越來越少，無效動作逐漸被排除。以後，貓一進迷箱即按動踏板，逃出箱外，獲得食物。這隻貓經過“嚐試—錯誤—再嚐試”的過程，最終學會了“踏板—開門—吃食”的聯結。
猩猩基加被關在一個大籠子裏，它跳起來也探不著籠頂上掛著的香蕉。籠子裏還放著幾隻箱子。基加用自己熟悉的方式取不到香蕉，它蹲在那裏，望著香蕉，若有所思的樣子。突然，它意識到，箱子不是隨便放在那裏的，它覺察到了箱子和高處香蕉之間的關係，它躍起來，搬了一個箱子放在香蕉下麵，自己站上去，可還是不夠高。基加無奈，隻得坐在箱子上休息。突然，基加跳起來，搬起坐箱疊在另一隻箱子上，迅速爬上去拿到了香蕉。三天後，實驗者稍稍改變了實驗情境，基加竟能用舊經驗解決新問題。基加的學習是一種對事物之間關係的突然領悟——即“頓悟”。
歐基米德接受皇命，要他檢測皇冠的含金量，他百思不得其解，連洗澡時仍在動腦筋，當他跨入浴缸時，看著滿滿的浴缸裏溢出的水，突然，他想到了進入的物體的體積與溢出水的體積之間的關係，難題終於迎刃而解!