九、怎樣保護衰老的皮膚
隨著年齡增加，皮膚也會有所變化。隨著年齡逐漸增大，身體產生膠原蛋白和彈性蛋白的能力會逐漸減弱，肌膚恢複彈性的能力也隨之變差。皮膚細胞更新和代謝的速度也不像年輕時一樣快。為了緩解皮膚的衰老，可以經常給肌膚去角質，以及用濕性的香皂和潤膚霜。還可以有一些非處方的類維生素A和維他命C來減少皺紋的產生，還可以資訊醫生關於處方類藥物的使用。最重要的是，遠離過度的日曬。
十、咖啡可以用來喝也可以外用
咖啡和茶裏麵的咖啡因有脫水的功效，所以它可能會讓你的皮膚脫水。但是一項研究發現當塗抹在小白鼠的身上，咖啡因具有抵抗陽光的傷害和更低幾率的皮膚癌的產生。人們現在嚐試研究咖啡因是否可以同樣保護人類的皮膚。
十一、注意戒酒
太多的酒精對人體和皮膚都不好。酒精具有利尿的功效，所以它會讓人的身體失去水分。也會讓皮膚變得幹燥。它還可以讓血管膨脹。這就是為什麼好多喝了酒的人臉會變紅。但是次數多了之後這些血管膨脹就變成了永久性的了。酒精特別是紅酒可以引起紅斑痤瘡的產生。
十二、及時戒煙
簡單說來，吸煙有害健康：它是僅次於陽光照射引起皺紋和皮膚幹燥的第二大原因。實際上，在顯微鏡下，即使是隻有二十歲的吸煙者，也都已經擁有的皺紋。吸煙可以降低皮膚的血液流動，分解皮膚膠原蛋白，從而使皺紋增多。所以想要擁有年輕的肌膚，請停止吸煙吧。
十三、每天的肌膚清潔
每天皮膚都會受到一些汙染，比如香煙的汙染，汽車尾氣的汙染以及大氣的汙染。隻有保持皮膚的清潔才會使皮膚健康。根據你皮膚的不同類型和需求，你可以每天用一些溫和性的香皂洗臉，或者每晚用一些去角質的磨砂膏來去除一下死了的細胞，然後再用一些類維生素A和潤膚霜。（油性皮膚同樣需要一些無油的潤膚霜。）
十四、冬天室內外的護膚
寒冷的天氣和風會讓皮膚變得又幹又薄，讓濕疹和紅斑痤瘡更加嚴重。不僅是室外是如此，室內的幹熱環境也對皮膚有傷害。可以在室內用些加濕器，多喝些水，每天都要塗潤膚霜。出門時記得要抹防曬霜。
十五、夏季的肌膚防護
想要棕色的皮膚嗎？最保險的方法就是用些古銅色化妝品或棕色化妝品。（但是大多數產品不具有防曬效果，不能抵擋陽光的傷害。）記得要在裸露在外的皮膚都要擦上防水的防曬霜，而且每隔兩個小時擦一次。在比較潮濕的天氣中，可以用無油的潤膚品。遊泳時因為泳池內的水中含有氯氣，遊完泳後記得要立即衝掉。
十六、在飛機上的皮膚防護
當在飛機上時，由於空氣的循環，濕度變低，肌膚很容易就感覺到又幹又緊。給皮膚也做個旅行，在坐飛機的前中後都要喝水和擦潤膚霜。在你的旅行箱中可以帶三盎司的化裝水。
十七、如何使皮膚看起來更好
光線很重要，不同的光線會讓皮膚呈現出不同的效果。熒光燈可以讓肌膚顯得偏紅或黃，白熾燈可以讓膚色變得柔和。在鏡子前，可以在不同的光線下來看看自己的皮膚和裝扮。那樣就可以盡量避免隨著光線的改變使你看起來很勞累和蒼白。