老頭繼續道：“在學習體術之前你們要想好，因為這是一條不歸路，也是通往巔峰之路，隻有傻子才會學習。”
有些事不是親身經曆，很難體驗其中的痛苦或快樂，老頭說的很邪乎，但是秦昊和皇圖並沒有放在心上，他們的心裏想的是老頭那句“也是通往巔峰之路”，他們看的都是結果，而所謂的過程完全被忽略了。
“好，盡然你們都同意了，現在我就為你們講解我的體術。”見李天和皇圖毫不猶豫地點頭，老頭沒有任何表情道。
“我要教你們的體術叫作五禽戲，顧名思義就是，就是模仿五種動物的動作，分別是虎、豹、猿、鶴，還有龍，配上特定的呼吸方法，雖然這種體術看起來很輕鬆，但是做起來卻十分講究，要求每一個動作都要標準，不僅形似還要有神韻，每一個動作都會消耗很多體能，會體驗到世間極至的痛苦，甚至都會讓人有想死的衝動。”
“我們開始吧。”秦昊興奮地站了起來。
“你以為學習體術很容易？”卡曼冷笑地看著秦昊，“前三個月我不會教你們任何的東西，這三個月我要用魔鬼訓練提高你們的身體素質和體力，要不然憑你們現在的身體，連一招都學不會。”
“怎麼鍛煉？”
卡曼微微笑說：“你們馬上就知道。”
卡曼的鍛煉方法很簡單，就是讓他們每人舉著一塊能有一百斤左右的石頭圍著阿旺村跑兩圈，然後以後每隔三天增加一圈，石頭重量再加二十斤。
秦昊天生力氣大，起初還沒有覺得什麼，可是半圈下來，就開始大口喘著粗氣，別說跑，連走路都困難，皇圖更是不濟，已經摔倒好幾次，但好像有一股信念在支撐著他，每次摔倒，他很快就會爬起來。
別說兩圈，一圈下來，兩人就已經消耗的七七八八。還好卡曼沒有限製時間，兩人偶爾休息一會，然後繼續扛著石頭前進。
兩人跑完這兩圈，已經是夕陽西下了，兩人筋疲力盡地躺在地上，渾身的力氣好像被抽幹了一半，連抬起手臂的力氣都沒有。卡曼給了兩人一人一顆藥丸，兩人吃了下去，瞬間兩人感覺一股清涼之氣從小腹處向周身散去，修複著疲勞的身體，過了一會，兩人勉強可以坐起來。
“你們跑完啦？”就在這時，麗美清脆的聲音響起。
秦昊回頭一看，不知什麼時候麗美出現在他們不遠處，手上提著飯箱，拖拉正慢悠悠地跟在她後麵，打著飽嗝，顯然是飽餐了一頓。原來麗美修煉完以後，親自下山為他們準備飯菜。
秦昊歡呼一聲衝了過去，麗美找了塊表麵平整的巨石，把飯菜擺在了上麵，四菜一湯，加上二十來個饅頭。
“皇圖，快過來吃飯。”麗美見皇圖還低頭站在不遠處，便喚道。
皇圖像大姑娘一樣扭扭捏捏地走了過去，拿起一個饅頭慢斯條理地吃了起來，從頭到尾不敢看麗美一眼，麗美倒是大大方方，不斷地給皇圖夾菜。
見狀，卡曼揶揄一笑。
日複一日的修煉，三人都有了長足的進步，麗美的靜脈內那絲微弱的真元漸漸地粗壯起來，秦昊的水球已經可以維持二十秒的時間，皇圖的變化最明顯，本來有些瘦弱的他，因為這段時間的鍛煉，開始變的強壯起來。
當然拖拉也有了變化，他雖然身體沒長，但是腰圍明顯粗了一圈，它除了吃就是睡，無聊了它就收拾秦昊一頓（好處就是它再也沒有去破壞村民的財物，因為它把多餘的精力都發泄到了秦昊身上），然後繼續睡覺，生活非常的瀟灑。
一晃時間過去了三個月，卡曼善心大發，決定給三人放兩天假，回來以後，就開始正式教授秦昊和皇圖體術，還有麗美的修煉功法。