盡管在大多數的情形下，客觀地了解傷害事件和傷害者，有助於踐行寬恕。其實，隻有在開始寬恕之後才可能產生客觀。很多時候，我們要走到寬恕曆程的最後階段，才能發現自己並不是遭遇嚴重不公義的受害者，而是受害於對事件缺乏了解，隻不過在一開始的時候自己並不清楚罷了。再有，通常寬恕和悔改要同時進行。還有些情況，悔改之前要先進行寬恕，因為在消除怒氣和痛苦過後，當事人才能客觀地評估自己對別人所造成的傷害程度。這些都是我們應該熟記於心，並在適當的狀態下身體力行的。
如果你想要快樂，寬恕是唯一之道
有這樣一段有趣的對白：
寒山老人問道：“當世人謗我、辱我、輕我、騙我、欺我、笑我、惡我，當如何處之？”
居士答曰：“隻是忍他、讓他、耐他、由他、教他、避他、不理他，過幾載，你再看他。”
在這個世間，沒有人是完美無缺的，加上個體的差異，人與人之間的相處會有一些磕磕絆絆，生活中也時常會有一些無法避免的過節。如果你無法寬恕，那麼痛苦的人會是你自己，因為怨恨和憤怒是附著在你身上的，被你所怨恨的人是體會不到的。寬恕會讓你從痛苦中獲得解放。所以，如果你想要快樂，寬恕是唯一之道。你隻有在釋放了批判和憤恨之後，才有可能體會到快樂與喜悅。
你討厭、憤恨一個人，隻因為他犯了個錯？事實上，每個人都會犯錯，如果你因為他們犯錯就憤恨他們，那你豈不是要憤恨所有的人嗎？難道你能夠保證自己不犯錯嗎？肯定不能吧！因此，就像放掉手中的大石頭一樣，放手讓氣憤和怨恨離開你的身體吧！抱著“大石頭”會讓你生活得過於沉重，放掉它你才能減輕負荷，才能獲得真正的自由和好運。
戰國時期，楚莊王親自統率大軍出外討伐，結果大獲全勝。當他班師回到京城鄂都之時，百姓夾道歡迎。為了慶賀戰功，莊王宴請群臣，與眾臣同樂，並招來嬪妃和群臣同席暢飲。不知不覺中日落西山，莊王興猶未盡，遂命點起蠟燭夜宴，又命令寵妃許姬斟酒助興。
不料，忽然刮來一陣大風，蠟燭都被吹滅了。黑暗中，有個人趁著混亂居然拉住了許姬的衣袖，許姬惱怒，又不便聲張，掙紮之中衣袖被撕破，直到她機警地扯斷那人帽子上的緞帶，那人才驚慌溜掉。許姬走到莊王跟前，附耳稟報了實情。莊王聽罷，沉吟片刻，吩咐左右先不要點燭，然後命眾人摘下帽子，解開纓帶，盡情暢飲，這時莊王才命人掌燈點燭，在燭光之下，但見群臣絕纓飲酒，已無法辨認誰的纓帶被扯斷了。莊王就像沒發生過這件事一樣，與群臣飲至深夜方散。後來，莊王也再沒提起此事。
又過了幾年，莊王出兵伐鄭，命襄將軍為前軍統帥，其部下唐角請命，願為大軍開道。由於唐角驍勇善戰，鄭軍被殺得落荒而逃，直取鄭重都陳陽。慶功會上，莊王召見唐角，並當眾加倍賞賜。唐角忙跪下道：“臣受君王之恩賜已經很厚了，哪敢再領賞？”莊王驚訝道：“寡人並不識卿，怎麼說受過我的賞賜呢？”唐角愧色滿麵，低聲謝罪：“絕纓夜宴上扯美人衣袖的就是罪臣，大王不究死罪，小臣感恩不忘，所以舍命相報。”
得饒人處且饒人，才能得人舍命相報。倘若楚莊王不能容人之過，諒人之短，而在絕纓宴上明燭治罪，又怎能得到唐角的拚力死戰呢？寬恕的魅力由此可見一斑。
《紅樓夢》中的薛寶釵也是一個善於以寬恕化解僵局的典範。黛玉、寶玉和寶釵構成了一種微妙的“三角”關係。對於寶釵與寶玉的親近，孤傲清高的黛玉自然心懷嫉妒，把寶釵視為“情敵”，因而每有機會，黛玉總要醋溜溜地貶損寶釵一番。而寶釵總是采用恰當而巧妙的辦法予以化解，對於黛玉無關緊要的敵意，她不予理睬；對於某種有辱人格的諷刺挖苦，予以適當的回敬，一旦發現了轉機便緊緊抓住，努力爭取和解。
有一次，賈母等人猜拳行令隨意玩樂，黛玉無意中說出了幾句《西廂記》和《牡丹亭》中的豔詞。黛玉這樣的名門閨秀怎麼能讀禁書，說豔詞？這會被人指責為大逆不道。好在許多讀書的人沒有聽出來，但此事瞞得過別人卻瞞不過寶釵，然而寶釵卻沒有感情用事，圖一時痛快，借此機會讓黛玉難堪。
事後，到了背地裏，寶釵便叫住黛玉，冷笑道：“好個千金小姐，好個尚未出閣的女孩兒！滿嘴說的是什麼？”她先給黛玉來了個下馬威，讓對方感到問題的嚴重。黛玉隻好求饒說：“好姐姐，你別說與別人，我以後再也不說了。”寶釵見她滿臉羞紅，不再往下追問。這種適可而止的寬恕態度又讓黛玉覺得感激。寶釵還設身處地開導黛玉，在這些地方要謹慎一些才好，以免授人以柄，因為她是出自真心實意的關心。“一席話說得黛玉垂下頭來吃茶，心中暗服，隻有答應一個‘是’了。”
此事之後，寶釵守口如瓶，沒有向任何人透露一點黛玉失言之事。她的信守諾言，使黛玉改變了對她的成見。黛玉誠懇地對她說：“你素日待人固然是極好的，然而我又是多心的，竟沒有一個人像你前日的話那樣教導我……比如你說了那個，我斷不會放過的，你竟毫不介意，反勸我那些話，若不是前日看出來，今日這些話，再不對你說的。”至此，寶釵和黛玉已達成和解。
寶釵的最大優點、可愛之處就是善解人意，珍重友情。她並不以和解為止，而是和解之後對黛玉關懷體貼，加深相互之間的感情。她深知黛玉心中的苦楚，黛玉生病，她來探望，當得知黛玉怕別人說三道四而不願熬燕窩的時候，立刻將自己家的燕窩送給黛玉吃。當黛玉悲歎自己孤苦伶仃的時候，她便勸慰道：“你放心，我在這裏一日便與你消遣一日。你有什麼委屈繁難隻管告訴我，我能解的替你解一日。”如此勸慰體貼，便使黛玉覺得自己到底有個可以相伴談心知己，自然更加親近。
寶釵又說：“我雖有個哥哥，但你也是知道的，隻有個母親比你略強些，咱們是同病相憐！”一個同病相憐，一下子使兩顆心緊緊貼在一起。
黛玉最初對寶釵抱有敵意，後來卻視寶釵為可靠的知己，這是為什麼呢？
答案其實很簡單。俗話說：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”生活中當我們用一顆寬恕的心對待別人時，同樣也會為自己開創出一片新天地。我們要學會寬恕，即使是對一些侵害過我們利益或傷害我們感情的人也要適當地容忍。假如人人都能行寬恕之舉，世界將變得更加可愛。
你行的寬恕，能吸引來別人的溫情
寬恕，是一個人成熟的標誌，是一種“胸中天地寬，常有渡人船”的人生境界。這既需要來自上天的力量幫助，又要經過一番生活的磨煉。記住，有時給別人一點空間，等於是在給自己回旋的餘地。你對別人多行一些寬恕，才有可能吸引來別人對你的百倍溫情。
生活中，能得到別人寬恕的人是幸福的，能寬恕別人的人是高尚的。寬恕了別人，等於是在善待自己。它能使自己的生活變得輕鬆而快樂。經曆過風風雨雨，才能領悟到人生的苦和樂、愛與恨，才知道人生中應該忘記什麼，原諒什麼，放棄什麼，學會什麼。
這是一場慘烈的戰爭，幾乎所有的士兵都喪命於敵人的刀劍之下。
命運將兩個地位懸殊的人聚到了一起：一個是年輕的指揮官，一個是年老的炊事員。