1.坐浴。
坐浴療法是一種物理療法，不需要任何醫療設備，患者自己在家中就可以操作。將40℃左右的水倒入盆內，每次坐浴10~30分鍾，水溫降低時再添加適量的熱水，每天1~2次，10天為一療程。熱水中還可加適當的芳香類中藥，如蒼術、廣木香、白蔻仁等。
需要注意的是，因前列腺炎引起的不育者，不宜采用坐浴法。這是因為精子對生存條件要求很高，其最適溫度應為32℃~33℃。當陰囊內的溫度因某種原因升高時，便可使精子的產生出現障礙，從而更加減少了使女方受孕的可能。
2.按摩。
按摩操作簡便，易接受與掌握，是一種較好的輔助治療手段。便後清潔肛門及直腸下段後，取蹲位或側向屈曲臥位，帶上指套，用自己的中指或食指按壓前列腺體，每次按摩3~5分鍾，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳。
按摩時用力要輕，按摩前可用肥皂潤滑指套，以減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果按摩過程中發現前列腺觸痛感明顯，囊性感增強，應及時就醫。
3.日常保養。
平時應把鍛煉、休息和飲食結合起來。注意個人衛生，及時徹底地治療尿道炎、包皮龜頭炎等泌尿生殖係統感染性疾病，包皮過長或包莖者最好是進行包皮環切術。
盡量少喝咖啡和烈性酒，多喝白開水；少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含不飽和脂肪酸的果仁，如葵花子、芝麻等；避免久坐和長時間的騎跨，如騎車、騎馬等。
保持適宜頻率和規律的性生活，但應避免長時間的忍精不射。性交時間的長短問題因人而異，健康的男子，從性交開始到射精，能保持3~15分鍾的時間，都算正常。隻要雙方都能獲得性快感而又不感到疲勞和不適，都是正常的。
女性生理特征
最敏感的區域
陰蒂體積小，位置隱蔽。它位於外陰前方兩側大陰唇的陰阜會合處，其構造與男子陰莖相似。隻是陰蒂是由一對具有勃起功能的海綿體組成的，海綿體外麵也有一層纖維膜包裹。
陰蒂分為頭、體、腳三部分。陰蒂的頭部是陰唇上端的一簇皺褶組織，其大小存在著個體差異。體部包裹在陰蒂包皮中，隔著包皮觸摸感覺就像一根火柴棒，性興奮時充血膨脹，輕輕觸摸時更為明顯。陰蒂的體部向後分成一對圓柱形的腳，將陰蒂牢牢地固定在骨盆的恥骨支與坐骨支上。
陰蒂的主要功能是產生性快感，因為它布滿了豐富而又敏感的神經末梢，是女子主要的性敏感部位。性生活時，由於陰莖的抽插而帶動陰蒂，使其感覺神經末梢充分致敏，陰蒂的體部增粗，頭部增大，導致陰蒂勃起，性快感便油然而生。
陰蒂與陰莖一樣，處於睡眠狀態時，也會出現勃起。如果巧妙地輕柔地刺激它，很容易激發女性的性欲望。但是，不同的女性對陰蒂觸摸後的感覺並不一樣，有的在性生活前喜歡丈夫輕輕撫摸，有的卻懼怕男子觸摸，這主要由心理因素來決定。
陰蒂既然重要，又是一個神秘而又多事的地帶，加強保健就顯得十分重要。而眾多的保健措施當中，最為重要的是糾正一些不科學的做法。
如外陰發癢不要用手或其他異物亂搔亂抓；不要經常穿透氣性差、緊裹臀部的滌綸三角褲；不要經常用洗滌劑、肥皂水清洗外陰，或在會陰部噴灑香水；不與他人共用浴盆。
其次，要注意陰蒂衛生，定時正確清洗。如果陰蒂部位分泌物過多聚積，可散發出臭味，久而久之還會形成白色的薄片或豆腐渣樣物質，不僅妨礙夫妻性生活，而且可能成為黴菌性陰道炎、疼痛甚至癌症發病的溫床。
另外，應及早發現陰蒂部位的炎症、腫瘤等信號，如瘙癢、疼痛以及不明原因的出血等，並及時就醫，不可延誤。
森林的深處
哪些器官屬於女性生殖係統呢？簡單地說，它包括內生殖器和外生殖器兩大部分。內生殖器由卵巢、輸卵管、子宮、陰道和附屬腺體組成；外生殖器包括陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂和陰道前庭等。
女性外生殖器處於一片茂密的森林中央。陰毛就像一片防護森林，陰森森的；但又更像一群得力的衛士，在守護著女性的外生殖器。
陰阜是女性外生殖器的前一部分，它位於恥骨聯合前麵的皮膚隆起，下襯較多的脂肪組織，像個軟墊似的。兒童時期是無陰毛的，性成熟期以後便長滿了陰毛。
大陰唇極富有彈性，是保護陰蒂、尿道、陰道的門戶，也是性生活時的軟墊。在成年後，大陰唇上長有陰毛。兩側大陰唇前後端相互聯合，分別形成唇前聯合和唇後聯合。
大陰唇的外側麵與皮膚相同，特點是隆起、有色素沉著；內側麵皮膚濕潤。大陰唇皮下脂肪豐富，有血管、淋巴和神經。平時大陰唇是閉合的，覆蓋著陰道口和尿道，以免外來微生物侵襲。性興奮時從中線向外張開，陰道便暴露出來，表示歡迎男性生殖器的插入。
小陰唇位於大陰唇的內側，是一對較薄的皮膚皺襞，表麵光滑、濕潤、無毛。兩側小陰唇後端彼此會合，形成陰唇係帶。小陰唇是大陰唇之後的陰道的又一個保護係統。