熱燙的水會脫掉皮膚的水分，所以最好用溫水淋浴或者坐浴。
3.洗澡動作要輕。
泡在浴缸中，能除掉痂塊。如果使用浴巾、海綿，一定不要劇烈揉搓，以免傷害皮膚。
4.不要使用香皂。
不要在患處使用香皂。那些易積存油脂的臉、腋窩、足等處可適當使用香皂。
5.局部用藥。
如果牛皮癬症狀較輕，煤焦油類產品將有所幫助，局部使用能減緩皮膚細胞的增殖。如果牛皮癬不能為潤膚露或煤焦油製品所控製，在局部可使用類固醇或者人工合成的維生素D的衍生物——富鈣膏來治療，其最大的優點是它不像類固醇類藥物那樣使皮膚變薄。
玫瑰痤瘡的調理事項
玫瑰痤瘡是種慢性皮膚失調病，能引起臉、鼻子、前額異常的紅腫、幹燥。盡管病因尚不清楚，但有些醫生懷疑此病有遺傳性，因為這種病在北歐人中很普遍。
玫瑰痤瘡的最初征象是常出現間歇性皮膚潮紅，此後惡化為在雙頰、鼻子，有時包括眼周的皮膚出現持續性紅斑。在玫瑰痤瘡的發炎期，麵部皮膚會出現丘疹和膿包。眼睛也會受影響，它發紅、瘙癢，似揉進了沙粒一樣難受。
玫瑰痤瘡的外觀實際上是由於皮膚血管的異常導致的。那些患有玫瑰痤瘡的人的麵部毛細血管淺而不穩定，有易於擴張的趨勢，並且最終成為永久性擴張狀態。
一旦發現麵部出現紅斑，一定要去找醫生診治。有時玫瑰痤瘡會被誤認為是粉刺或者紅斑狼瘡。如果醫生一時無法確定，通過血液檢查或者皮膚活組織檢查能確診。
大多數的玫瑰痤瘡可用局部塗抹或者口服抗生素治療。如果紅斑長期不消退或者皮疹嚴重，可用激光切除治療。要想能避免該種疾病，不妨聽聽專家的忠告。
1.注意飲食。
過熱的食物、飲料和辛辣的食物會擴張麵部的血管，從而加重或者誘發玫瑰痤瘡。
2.臥室內保持合適的溫度。
嚴寒與酷熱都能使病情惡化，最好使臥室的溫度保持在22℃左右。
3.禁食含有組胺類物質的食品。
有些含有組胺或者色胺類化學成分的食品會加重玫瑰痤瘡，需注意的這類食物有香蕉、葡萄幹、梨、柑橘、西紅柿、菠菜和巧克力。
4.不要擦傷表皮。
洗臉時，要用無刺激性的清潔劑，並且手法要輕柔。表皮一旦被劃傷，將加重玫瑰痤瘡。
身體無汗的原因
無汗是指身體局部或全身少汗或完全不出汗，其原因有哪些呢？
1.汗腺異常。
先天性汗腺發育不良或汗腺缺乏，可表現為全身性或局部性無汗。
2.皮膚病。
如魚鱗病、硬皮病、麻風病、放射性皮炎、皮膚萎縮等，皆可引起局部性無汗。
3.神經損傷。
如橫貫性脊髓炎、截癱以及交感神經、延髓、橋腦的局部損傷，均可引起全身性或局部性無汗。
另外，糖尿病、尿崩症、慢性腎炎、黏液性水腫、惡性腫瘤以及維生素A缺乏等，也可引起全身性無汗。身體新陳代謝紊亂，亦可能會無汗。
老年人活動量減少，汗腺萎縮，排汗較少，不足為怪。除先天性汗腺發育不良的無汗症目前尚無法治療外，其他疾患造成的無汗則應積極治療原發性疾病。
身體為何多汗
汗與人的生理、疾病都有著很密切的關係。它具有排泄體內廢物、調節體溫和體液的功能，還可以使皮膚表麵時常保持酸性，以防止各種細菌對人體的侵襲。
出汗的多少與勞動強度、氣溫和心情等因素密切相關。多汗是指在恒溫和靜態情況下，仍大量出汗。引起多汗的原因很多，也較為複雜，所以要仔細診斷。
1.植物神經功能失調。
植物神經功能失調常發生於年輕人，由此引起的多汗還會伴有麵色潮紅，心跳減緩。
2.糖尿病。
糖尿病並發症引起植物神經病變的表現之一就是排汗異常。因為植物神經功能紊亂，交感神經興奮，汗腺分泌增加而多汗，有時甚至大汗淋漓。
3.嗜鉻細胞瘤。
該病常見症狀就是多汗，且多汗具有陣發性，有時也可持續出汗。
4.甲狀腺功能亢進。
怕熱、多汗是其主要症狀之一，並伴有體重下降、心跳加快、食欲增加、肢體顫抖等。
5.結核病。
結核病出現的多汗，常伴有持續性咳嗽。
6.低血糖。
由於血糖下降刺激交感神經，釋放出大量的腎上腺素，導致麵色蒼白、出冷汗等。
7.藥物引起。
服用某些藥物，如發汗藥、解表藥、退熱藥等，亦會產生多汗。
8.重金屬元素中毒。
如鉛、汞等重金屬元素中毒，可能亦會有多汗現象。
高溫天氣、勞動和運動後、婦女月經期間等情況下的多汗均屬正常現象。兒童的成長過程中，體內發生一係列生理變化，出汗多也屬正常現象。
正常的多汗現象經一段時間的調理後便會恢複正常。但如果出汗過多，病程持續時間過久，易出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、睡眠多夢等症狀，損害身心健康。