回族以米麵為主食,也吃牛、羊肉和雞、鴨、鵝、魚、蝦等。禁食豬肉及豬肉製品。宰殺牲畜前,要請阿訇念經。喜飲茶,不食煙、酒。
藏族以青稞、小麥為主食,其次是玉米和豌豆。日常之食為糌粑、牛羊肉及奶製品,每日餐數不定,喜食酥油茶,飯前須先用手沾酒或茶在桌上點三滴以示供佛,然後開飯,如是佛寺僧眾,飯前還須誦經。餐具為人手一把小刀和一隻木碗,無用筷習慣,取食皆用手抓。
維吾爾族以麵、米為主食,肉類以羊肉為主,日常食麵食饢。喜慶、待客時則用抓飯,喜喝奶茶,飯前飯後要洗手,以壺衝洗,下以盆接,且隻限三下。吃抓飯前要先剪指甲,常在炕上圍坐用餐,喝湯用木勺。一日三餐。
苗族以大米為主食,也有以玉米、蕎麥、馬鈴薯和燕麥為主食的,烹飪時多以瓶子蒸食,喜歡酸味食品,以酸湯最有名,極善飲酒,以燒酒為主。
彝族以蕎麥、玉米、馬鈴薯為主食,喜飲酒,吸旱煙,喝燒茶,自製米酒飲用,食具多以木製成,分有漆、無漆兩種,顏色有黑、紅、黃三種。
壯族以大米、玉米、紅薯為主食,年節喜食粽子、糍粑和米粉,古人不食牛肉,元朝時才開始盛行食牛肉,少數山區仍存古俗。
布依族日常食米、麥類食物,飲水酒,吸葉煙,喜食酸糖,用頂罐煮飯,其味極香。
朝鮮族以稻米為主食,喜食幹飯、打糕(即年糕)、冷麵,嗜酸辣,日常飲食不離大醬和清醬,愛吃狗肉、泡菜、鹹菜等,不吃羊肉、肥豬肉及河魚、花椒、帶甜味菜肴,喜喝燒酒,飲花茶。
滿族日常喜食小米、黃米幹飯、豆包。年節則喜吃“哎吉格餑”(即餃子)。除夕必吃手扒肉,風味食品有白煮豬肉、糕點“薩其瑪”等。
侗族以大米為主食,平壩地區多吃粳米,山區多吃糯米,喜食酸辣,吸葉煙,飲酒。民族食品有醋魚肉、侗族油茶、燒魚等。
瑤族以大米、玉米為主食,一日三餐,全吃幹飯,一般早晚天黑前、後各吃一頓,中午則以芭蕉葉包飯到田間地頭食用,農忙時,甚至就在田間生火煮食。喜歡清水兌酒,清明時節吃一種染色“花飯”。
白族多以稻、麥為主食,山區則以玉米、蕎麥為主。吃飯時長輩坐首席,下輩依次圍坐兩旁,並添飯夾菜,伺候長輩,禮儀頗嚴,愛吃酸冷、辣味,善製火腿、弓魚、螺螄醬、油雞棕等食物,尤喜飲茶,常以燒茶待客。
土家族以大米為主食,山區主食玉米,喜食酸辣,有“不辣不成親”之說,善飲酒,素食菜豆腐(又名和查),喝油菜湯。
哈尼族以大米、玉米為主,逢年過節吃糯米飯或糍粑(以紫米舂製而成)。
哈薩克族以牛、羊肉、奶、米、麵為主食,喜食抓飯和饢,其次是酸奶製品。嗜飲奶(或酥油)茶,不喜青菜,但喜吃蔥,春、夏季吃羊羔肉,秋季宰大牲口,熏製冬肉,製臘馬腸備用。
傣族以大米為主食,肉類以豬肉為主,喜油炸食物,不喜炒食。善飲酒,尤喜甜米酒。一日三餐,用碗筷。吃糯米飯時,用手捏成團,然後進食。風味食品有米線、竹筒飯、炒牛皮等。
黎族以大米、玉米為主食,輔以木薯、紅白薯,一日三餐,收割時不脫粒,連稻莖一並存放,吃時再一把一把取出脫粒,吃多少脫粒多少,用陶鍋煮食,男子嗜煙、酒,吸竹筒水煙。肉食以火去毛,拌以米粉、野菜醃製成酸肉備用。婦女喜嚼檳榔。
傈僳族以玉米、蕎麥、高粱為主食。芋頭尤為傈僳人所喜好,習慣飯菜合煮,吃飯時由主婦按家裏人口多少,平均每人分一大木碗,喜食燒烤肉食,且善飲水酒,常一飲一日或數日方散。
佤族以大米為主食,其次是小紅米、蕎麥、豆類和玉米等,極少吃幹飯,不分主、副食,無論貧富,均吃以米、菜、鹽、辣椒合煮的爛飯。多用木碗、竹勺,不用筷子,以手抓食,平時一日兩餐,農忙時一日三餐,喜喝濃茶,飲自製家酒,嚼檳榔和吸草煙。
佘族以大米、紅薯、麵粉和豆類為主食。
高山族以大米、小米、芋頭為主食,吃糧通常即吃即脫殼,喜食黏小米餅,其中摻花生和獸肉,用樹葉卷起蒸食,嗜煙酒。好嚼食檳榔。
水族以大米為主食,大麥、小麥、玉米等輔之,喜食糯米飯、酸菜、辣椒、醃魚、醃肉及燒酒、甜酒等。
東鄉族以土豆為主食,其次是青稞、糜穀等,常吃青稷、糜穀、大小豆等雜糧麵做成的糊狀食物——“散飯”。不吃豬、騾、馬、驢、狗及其他凶猛禽獸的肉類和動物的血,不吃自死的牛、羊、雞、鴨等。嗜飲紫陰茶和細毛光茶(綠茶),一日三餐均在炕上進行。媳婦則隻在廚房就餐。
納西族以小麥、大米、玉米為主食,喜食酸辣,吃飯時用木製餐具,吃肉時由父親掌勺平分,媳婦負責加添飯菜。喜飲酒,吸草煙。
景頗族以大米和玉米為主食,每日三餐,以鍋或竹筒煮飯,吃飯時多不用筷,以芭蕉葉包飯而食。據傳說,景頗先人以為水稻是狗從“太陽出來的地方”附在尾巴上帶來的,故每年吃新米飯時,必先喂狗,以示紀念。喜飲酒,嗜好草煙、蘆子、檳榔,男女不論。
柯爾克孜族以米麵為主食,飲羊奶,喜吃稷子米,用鮮奶煮食或用酸奶泡食,喜飲茶,老年人喜飲白酒。
達斡爾族以稷子和蕎麥為主食。喜食一種米麵合製的“餉餉”,肉食以麅子肉和豬肉為主。嗜煙、茶、酒。
仫佬族以大米為主食,兼以其他雜糧,節日喜吃糯米飯,每家都製酸芋頭、酸刀豆和鹹豆醬,作為下稀飯的菜。不吃動物心髒。男子喜煙、酒。
羌族羌族以大米、青稞、土豆和蕎麥為主食,輔以小麥和玉米,主要食品有炒麵、麵蒸、麵湯、金裹銀(或銀裹金)、鍋塌子等。喜食酸菜和醃菜。喜歡“咂酒”,吸蘭花煙,吃熏幹的“豬膘”。
布朗族以大米為主食,輔以玉米和薯類,喜酸性食品,如酸筍、酸菜、酸肉等,酸菜是其特有食物,風味獨特。男子用短煙鬥吸辛辣味強的煙。老年婦女用一支很長的長杆煙鬥,煙較淡。男女都嚼煙。
毛南族以大米、玉米為主食,其次有紅薯等雜糧,年關、節日喜吃糯米。愛吃醃肉酸、螺螄酸和醋浸的生鴨血。
仡佬族以玉米、大米為主食,其次是麥子、蕎麥、紅稗、小麥和高粱等。喜食酸菜及糯米粑粑。
錫伯族以大米麵粉為主食,多食胡麻油,喝各種畜奶,嗜茶及酸辣食品。
阿昌族以大米為主食,摻以薯類、玉米,一日三餐,喜食酸味,善做米線。
普米族以玉米為主食,也普遍食用大米、小麥、青稞、蕎麥和蠶豆等等,風味食品主要有豬腰肉等,食具多為木製品,如木勺、木碗、木盆等,吃飯時全家圍坐火塘邊,由家庭主婦分發飯食,家長的第一碗飯須由女子盛給。喜喝茶,吸煙,飲酒,舊俗十三歲以上男子都吸煙。尤喜牛角盛酒,用竹管吸飲。
塔吉克族以大米、麵粉為主食,喜喝奶茶、酸奶。喜食奶幹、抓肉、牛奶煮米飯、牛奶煮烤餅、棧油麵醬和青仁醬等。
怒族主食玉米、蕎麥和小米,有“獵禽獸以估食”、“好食蟲鼠”的習慣,尤喜食肥山鼠,男女皆好飲酒,飲必醉,醉必歌。
烏茲別克族以羊、牛、馬及乳製品為主食,一日三餐多吃幹饢與奶茶,專吃“庫爾達在”和蜂蜜、糖。
俄羅斯族以麵粉製品為主食,喜吃麵包、餡餅等。吃飯時多用刀、叉、勺、盆,頗似西餐儀規。一日三餐,早晚簡單,午飯為正餐,先喝湯再吃菜,如有兩個以上菜,隻可吃完一個再吃另一個,不同時吃兩個菜。飲料有奶酪、奶茶等。男子尤嗜飲自製啤酒。
崩龍族以大米、玉米為主食,輔以薯類及蕎麥等,喜飲茶。
裕固族麵粉是其主食,每日三餐,兩茶一飯。早晨喝酥油炒麵茶,中午吃奶食或茯茶,晚飯多喜食揪麵片。
塔塔爾族以大米為主食,喜食抓飯、烤餅。另外還有用蜂蜜製成的類似啤酒的飲料,廣受歡迎。
獨龍族以玉米、小米、蕎麥為主食,靠采集和漁獵補充食品不足,愛飲水酒,吃肉時喜歡烤食,由主婦均分食物是獨龍人習俗,家中如有子女結婚,便贈一個火塘,以示成家,由各火塘輪流做飯。
鄂倫春族善狩獵,故飲食以獸肉為主,一日三餐,早間多吃肉粥,午間和晚上多吃烤肉和煮肉。喜生食獸肝、獸腰,還有肉幹。有傳食習俗,即大家圍坐傳吃同一塊肉,一人吃一口,反複輪流,直至吃完。
赫哲族以前以魚、獸肉為主食,現多以小米、麵粉為主食。尤其食魚法最具民族特色,食法多樣、奇特,有生食魚片、生食凍魚、烤魚串,還有加工成魚條子、魚披子等魚幹製品。尤以用大馬哈魚製成的鰉魚骨、鰉魚筋最為名貴。多嗜煙酒。
珞巴族以玉米麵或雞爪穀麵為主食,吃時先用木杆舂去穀殼,炒熟後再磨成麵,再往開水中邊撒邊攪拌成糊狀,然後用手抓食,氣味清香。嗜辣味,喜煙酒,夏季多用酸奶作飲料。