衛強走到單杠下，向上跳著，跳上去沒抓住杠，他又跳了幾次，都沒抓住杠。
“班長，抓不住杠。”衛強對班長李亮說到。
李亮看了看衛強轉過頭來對範朋說到：“你跑到班裏拿一條背包帶來。”
範朋跑了回去。
“你再不上去，我讓個人抱著你上去。”班長李亮對衛強說到。
衛強終於抓住杠了，這時範朋也跑了回來，手裏拿著背包帶。他把背包帶遞給了班長李亮，李亮走到單杠前，拿著背包帶把衛強的手和單杠係在了一起。
“班長，班長……”衛強對班長李亮喊著。
李亮繼續一起綁著衛強的手和單杠。
“單杠吊老鼠，雙杠抬死豬。說的就是你們。什麼說叫單杠吊老鼠了，就是說最基本的一練習引體向上，才做了三四個就隻能吊在那裏晃，像一隻老鼠一樣，所以就叫做“單杠吊老鼠”。隻能趴在雙杠上麵一動不動，像死豬一頭，所以叫做“雙杠抬死豬”。”李亮說到。
“除了衛強，你都過來吧，前麵站成一排，快點。”班長李亮說到。
“班長，手臂要斷了。真要……”班長李亮充耳不聞。
常林他們都跑了過來，在班長李亮前排成一排。
“俯臥撐準備，五十個自己做，大聲的數出來。”李亮說著說到了人群中。他來到了周遊的身邊，坐在了周遊的身上。
“起來。”李亮接著說到：“再下去。起，下去，起……”周遊咬著牙堅持著，李亮坐在周遊身上看周遊做了十幾個俯臥撐就離開了，他走到了常林身邊，又坐了上去。
“起來。再下去。你們都給我認真點了，誰要是身體趴在地上，隻是頭在一點點的，讓我發現了，全班再加三十個。”他又接著對身下的常林說到：“起來！”
常林咬著牙：“啊！”終於還是撐起來了。
“再下去，起來……”
常林他們終於結束了訓練，衛強也被放了下來。最終做了多少個俯臥撐常林已記不得了。隻知道吃晚飯時，手臂以疼到麻木了，連端碗都端不起來，筷條也抓不穩，常林他們新兵們吃飯，隻好兩隻手捧著碗，像豬一樣用嘴拱著吃。
同一首歌是晚上八點鍾開始，常林早早的就去洗好澡，來到大會議室。會議室裏人已經有很多人了，這個會議室裏有台五十英吋的電視，是地方上前幾年八一建軍節時送的。
“不要說話了，要開始。”一位班長喊到。
鮮花曾告訴我你怎樣走過。大地知道你心中的每一個角落。甜蜜的夢啊誰都不會錯過。終於迎來今天這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢和笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子裏。我們手拉手啊想說的太多。星光灑滿了所有的童。風雨走遍了世界的角落。同樣的感受給了我們同樣的渴望。同樣的歡樂給了我們同一首歌……