習慣是所有偉人們的奴仆，也是所有失敗者的幫凶。偉人之所以偉大，得益於習慣的鼎力相助；失敗者之所以失敗，習慣同樣責不可卸。
1998年5月，華盛頓大學350名學生有幸請來世界巨富沃倫·巴菲特和蓋茨演講。當學生們問到“你們怎麼變得比上帝還富有”這一有趣的問題時，巴菲特說：“這個問題非常簡單，原因不在智商。為什麼聰明人會做一些阻礙自己發揮全部功效的事情呢？原因在於習慣。”
蓋茨表示讚同，他說：“我認為沃倫關於習慣的話完全正確。”此時，兩位殊途同歸的好朋友道出了自己成功的訣竅，即：好的習慣是成功的階梯。
在曆史上，眾多成功者的成功都離不開他們自身所具備的好習慣。
美國建國期間的偉人富蘭克林有一個習慣，每天晚上都要把一天的情形重新回想一遍，看看自己哪些方麵存在著不足。他曾為自己總結出13個很嚴重的錯誤：如浪費時間、為小事煩惱、和別人爭論衝突等。在富蘭克林看來，除非他能夠減少這一類的錯誤，否則就不可能有什麼成就。此後。他便一個禮拜選出一項缺點來進行“搏鬥”，然後把每一天的“搏鬥”結果做成記錄。到了下一個禮拜，他會另外再挑出一項缺點，去做另一場“搏鬥”。正是這一檢視自我並努力改正缺點的習慣，使富蘭克林取得了如此巨大的成功，成為美國曆史上最受人敬愛也最具影響力的人。
俄國教育家烏申斯基說：“良好的習慣乃是人在神經係統中存放的道德資本，這個資本在不斷地增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。”
事實上，正是好習慣，決定了每個人可以更為充分地開發自己，充分地發揮自己的優勢，從而為成功奠定良好的基石。
學會控製：做習慣的主人
在你的生活中，當某一行為頻繁出現時，這一行為就可能成為你的習慣，一旦遇到類似的情況，你的大腦神經就命令你做出相應的行為。魯迅說：“世上本沒有路，走的人多了也便成了路。”好習慣和壞習慣都是因為行為的多次出現而形成的。
習慣的力量是驚人的，它可以讓你做出令人吃驚的事情。一旦某種行為變成了習慣，當你重複這種行為時，感覺很順暢；當你做出違背習慣的行動時，你會覺得十分不痛快。好習慣、壞習慣都如此，可是有一句話說：“學好難，學壞易。”當你養成壞習慣，想改掉它是一件需要下工夫的事情。
在美國有一個商人抽煙抽得特別厲害。一次他到歐洲旅遊，住在一個小城的旅館裏，半夜外麵下起了大雨，他從睡夢中醒來，很習慣地往床頭摸香煙，可是煙盒是空的，昨天他忘記買香煙了，想抽煙的欲望讓他走下床，翻行李箱，看能否意外地發現一盒香煙。結果沒有。他焦急地往旅店的餐廳跑，但餐廳早已關門，唯一的辦法就是到外麵的商店買，但這個小城他並不熟悉，也不知道在這個時候哪裏有香煙賣，他突然想起了一個地方可能會買到香煙——火車站，不過要過幾條大街。此時，外麵大雨滂沱路麵泥濘，他想開車去，但車房已被關閉，叫出租車顯然也不可能，唯一的辦法是步行，想抽煙又抽不到，那種未滿足的欲望讓他以最快的速度穿好了衣服、拿好了雨衣。
正準備開門的時候他停住了，開始大笑，他在笑他自己荒唐可笑的行為。一個全國聞名的商人居然會在深夜，冒著大雨，穿過五六條街，目的僅僅是買一盒香煙，這太不可思議了、太荒誕了。
此時，他已意識到，吸煙的習慣已將他牢牢地控製，難以自拔，自己差一點兒就成為壞習慣的奴隸。他回到床頭，將空煙盒揉成一團扔進紙簍中，脫下衣服繼續睡覺。從此，他再也沒有吸過煙。
任何行為一旦成了習慣就很難改變，它讓你必須遵照它的驅使來行事，違背它你會感到萬分難受和不安。不過好習慣同樣也有這樣的力量，我們可以利用它，也正因此我們才會努力培養好習慣。隻不過我們時常會覺得要改變好習慣是很容易的事情。比如，你養成了早上鍛煉的習慣，某一天天冷，你不願離開溫暖的被窩，如果你不用自己的意誌克服，你很容易就會被一時的懶惰打破你堅持好久的習慣。相反，壞習慣變成好習慣，不知道要花多大的功夫，抽煙的人就能深刻體會到這一點，大家都知道吸煙有害健康，但是要戒掉它卻不是那麼容易。
有的壞習慣並非是由你的惡習決定的，隻是在日常生活中因為未加控製和注意而形成的。所以，改掉壞習慣是完全可能的。