美國管理學家埃德溫·洛克認為：有專一目標，才有專注行動。要想成功，就得製定一個奮鬥目標。但是，目標並不是不切實際地越高越好。每個人都有自己的特點，有別人所不具備的優勢。隻有好好地利用這些特點和優勢去製定適合自己的高目標和實施目標的步驟，你才可能取得成功。對每個人來說，在實施目標時，隻有當每個步驟既是未來指向，又是富有挑戰性的時候，它才是最有效的。
父母給孩子製定目標，對於孩子提高專注力是很有效的。比如，當孩子自己看書看不下去時，父母可以跟孩子來一個互動，跟他比一比誰能最快看完這一頁；孩子的圖畫畫了一半就想跑時，父母可以告訴孩子，今天的任務是畫完這一幅，並在孩子畫完之後及時表揚他。根據“洛克定律”的內容，父母還要知道，給孩子製定的目標一定要符合他的年齡、在他能力範圍之內。給孩子製定過高的目標，隻會讓孩子迫於壓力，更加無法專注於事情本身。
另外，在給孩子定任務時，將“定時改為定量”，更有助於孩子專注做事。
根據媽媽的要求，甜甜每天都要練習寫字半個小時。一開始，甜甜還能集中注意力，但後來，她發現自己寫完一頁，如果沒到時間，還要繼續寫一頁。於是，她慢慢有了“偷懶”的心，中間總是寫寫停停，摸摸這、敲敲那，隻要磨蹭夠半個小時，就算完成了任務。媽媽看到甜甜越來越不專心，考慮之後，給她重新定了規矩：每天認真寫夠一頁紙就可以了，隻要寫得合格，不到半小時也可以“解放”。這樣，甜甜就將注意力放在了寫好字、寫滿一頁之上，而且會爭取盡快寫完，這樣就能早點出去玩。分心、磨蹭的現象也很少再出現了。
還需要提醒父母的是，培養孩子專注力，不是長時間地把孩子壓在書桌前、課本前，要根據孩子的年齡特點保持適度。一般來說，孩子年齡越小，注意力集中的時間就越短：2歲的兒童，平均注意力集中的時間長度為7分鍾，3歲為9分鍾，4歲為12分鍾，5歲為14分鍾。因此，我們對於孩子，特別是3歲以前的孩子，不能過分苛求他保持很長時間的專注力，父母應以平和的心態，科學合理地培養寶寶的專注力。
父母小貼士
一個有凝聚力的團隊，能把各司其職的人的力量聚攏到一起，發揮最大的作用；而專注力對於孩子來說，也像一種凝聚的力量，能夠將孩子的手、眼、腦協調地組合在一起，使它們合作無間，最高效率地投入到學習和工作之中。所以，可以說專注力是使孩子變得更聰明、更強大的“武器”，父母一定要幫助孩子打造好這一工具。
6.樂觀是孩子必須掌握的能力
樂觀是一種能力，能夠讓生命的質量提升一個檔次；樂觀是一汪清泉，能夠滋潤孩子的心靈；樂觀還是一劑良藥，能夠讓一個孩子生活在健康之中。正如俄國心理學家巴甫洛夫所說：“憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、堅強的意誌和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。”
樂觀是一種很重要的品質，它的好處和重要性體現在很多方麵。首先，樂觀的孩子一生大部分時間都活在快樂之中，懂得享受這個世界的美好，不會過多受負麵事情的影響；悲觀的孩子則常常活在幽怨、抑鬱當中，成人後即使權位再高、財富再多，也難以享受到真正的快樂。其次，樂觀的孩子麵對困難時不易失去信心，解決難題的機會和幾率都比較高；而悲觀的孩子則總抱著消極的態度，一遇到問題就覺得自己無能為力，從而增加失敗的幾率。
下麵這個小故事，就能說明樂觀孩子和悲觀孩子人生感受的巨大差別。
一個父親有兩個兒子，其中一個十分樂觀，遇見什麼事情都樂嗬嗬的；而另一個很悲觀，每天都感覺天要塌了一樣。一次，這個父親決定探尋一下樂觀的兒子到底有多樂觀，並想改善一下悲觀的兒子的心態。於是，他買了許多色澤鮮豔的新玩具，全部給了悲觀的兒子，又把樂觀的兒子送進了一間堆滿馬糞的房間裏。
這樣過了一晚之後，第二天一早，父親打開悲觀兒子的房門，看到兒子正在哭泣。父親很詫異，問道：“你為什麼不玩那些玩具呢？”悲觀兒子哭著說：“現在看著它們很漂亮，但我玩了就會壞的。我害怕它們壞掉，所以傷心。”