小時候，顏顏很不喜歡出門，有時媽媽帶她到親戚家或者朋友家去玩，她就會覺得很拘束，好幾次都眼含著淚讓媽媽帶她回家。別人來到自己家時，她也總是躲在媽媽後麵，不敢和別人打招呼。媽媽覺得這樣下去對顏顏的成長很不利，就決定多帶她出去玩一玩。
於是，媽媽經常帶著顏顏到公園、遊樂場等人多的地方去玩，還堅持每天傍晚都帶她到小區廣場上去玩一會兒，讓她和別的小朋友、陌生的叔叔阿姨說說話。後來，顏顏跟隔壁家的一個小女孩成為了好朋友，兩人經常一起玩，小女孩還主動邀請顏顏到自己家裏玩。媽媽每次都很開明地批準，有時還會借故先回家，等到吃飯的時候再來接顏顏。幾次下來，顏顏那種一到陌生環境就緊張拘束的情緒減輕了很多。媽媽再帶她去親戚家，她也表現得自然多了。
後來，顏顏該上幼兒園了。媽媽把她送過去的第一天，看到有不少孩子都在哭，拉著媽媽的衣角不讓她們走，但顏顏卻沒有“反抗”的意思，很乖地將小手放在老師手裏，跟著老師進教室了。
一周後，幼兒園的老師告訴媽媽，顏顏在幼兒園適應得很好，已經和小朋友們打成一片了。
讓孩子多和人接觸，重點在於讓孩子“獨立”地去和他人打交道，否則，這種接觸給孩子帶來的正麵影響是很微小的。因此，孩子獨自出門也好，自主地交朋友也好，父母都要秉著尊重的原則，不要過多地幹預，否則孩子的適應能力就無法得到提高。不過，父母必須要做的，是教給孩子要關愛別人、尊重別人，遇事學會忍讓，注重和他人的交流。這對孩子獨自適應環境是很有好處的。
要想增強孩子適應陌生環境的能力，父母還要注意培養孩子正確的心理認知。有的父母出於對孩子的保護，可能會告訴孩子世界醜陋、危險的一麵，以讓孩子獨自麵對陌生環境的時候要多加小心。這種提醒是必要的，但如果父母過於渲染醜惡麵，就會讓孩子對除了家庭之外的環境都產生懼怕心理，這勢必會削弱孩子對環境的適應能力。
在孩子與外界接觸的過程中，還有的父母會過於“偏向”自己的孩子，這對孩子將來獨自適應環境也是沒有益處的。比如，孩子轉到了一所新學校，由於和同學們不熟悉，也不熟悉老師的教學方法和進度，孩子情緒顯得有些低落。這時，有些父母並不是鼓勵孩子去和同學、老師主動交流，而是出言責怪老師或同學，怪他們不懂得照顧新來的學生，那麼孩子就會變得更孤僻、更“懶於出手”，也會覺得自己應該主動等著別人來“示好”。父母這種將原因都怪在客觀環境上的態度，隻能讓孩子的適應能力變得更弱。
有一隻烏鴉打算飛往他鄉，途中遇到一隻鴿子，它們倆停在同一棵樹上休息。鴿子看見烏鴉一臉傷感，就問烏鴉為什麼要背井離鄉地飛往別處。烏鴉傷心地說：“其實我也不想離開這裏，可是這裏的人都不喜歡我的叫聲，都驅逐我，所以我沒有辦法，隻得離開。”鴿子說：“你也別費力氣了，如果你不改變自己的聲音，無論你飛到哪裏，別人都會驅逐你的。”烏鴉不以為然地飛走了，但果真像鴿子說的那樣，它無論在哪裏叫，都會被驅趕。
這個小故事告訴天下的父母，孩子雖然被自己所寵愛，但終究無法讓整個世界都寵愛他。讓孩子保持快樂的方法，就是教他改變自己、調整自己，努力適應每一種環境。這樣，孩子每到一處，就都能是快樂的、自在的。
父母小貼士
適應，是人類生存的一種基本技能。社會不會為任何人而改變，但它對於那些適應能力強的人來說，處處是機會、處處是順境；而對於那些適應能力差的人來說，哪裏都是坎兒、事事都不順。澳洲心理學家斯長裏說過這樣一句話：“要想取得成功，就得順應潮流，切不可不知變通地逆流而動。”