女性遊泳須注意的問題
從生理結構來看,陰道是外界與腹腔通道的一部分,它上連子宮頸,下端開口於外陰。正常健康的女性,陰道本身有自淨作用及自然防禦功能。因為在正常生理情況下,陰道前後壁是貼攏的。陰道上皮為複層鱗狀上皮,且含有不等程度的糖原,糖原在陰道杆菌的作用下轉為乳酸,使陰道呈酸性環境而防止致病細菌的生長繁殖,起到防病作用。如上述防病機製遭到破壞,則病菌即可趁機而入引起各種婦科炎性疾病。
因此,女性遊泳應根據生理特點注意以下幾點:
其一,不要到水源受到汙染的水中遊泳,以防髒水進入陰道,引發感染。
其二,陰冷天不要遊泳,也不要到水特別涼的泉水裏遊泳,因為女性的抵抗力和適應性較差。
其三,月經期,陰道及子宮的防禦屏障減弱,抵抗力明顯下降,這期間不適宜遊泳。
其四,患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去遊泳。
其五,遊泳後應盡快用清水洗澡,以保持皮膚及外陰清潔。如發現不適,應及時去醫院檢查治療。