這個姿勢能一直保持住兩個時辰才算達到標準，現在的姬晨剛剛維持了不過半盞茶的時間，就體力不支的倒在地上，難以忍受的疼痛如同潮水般的用來，整個上身如同千刀萬剮一般。姬晨死死的咬緊牙關，一聲不吭。
修煉一途沒有捷徑，越是霸道的功法，煉體階段越是變態，自己這身體現在太弱了，必須盡快修煉，若是連這點苦都吃不了，如何談以後報仇雪恨。
想到報仇，姬晨立刻擁有了無窮的動力，他翻身躍起，不顧著身上流血不止，再一次擺出那扭曲的姿勢。
“咯吱，咯嘣。”令人牙酸的骨骼擠壓和大筋拉伸之聲再度響起，再堅持了半盞茶時間後，又嘭的一聲，不支的倒在了地上，不顧著撕心裂肺的疼痛，他先檢查了一下，這身軀經過這麼兩下抻煉，雙臂之筋已經比最開始稍稍舒展了一點，有成果，繼續！
“咯吱……嘭。”
“咯吱……嘭。”
姬晨整整修煉了一夜，直至第二日天明方才收功停下，他仔細的活動了一下全身，嗯，比昨天強了許多，那股無力感也沒有了，雖然尚未完成舒筋，但是已經身上有了力氣。若是說昨天的姬晨如同一隻螞蟻，現在的姬晨經過一夜的修煉，就已經是一隻幼獅了，這還僅僅是一夜的修煉。魔皇訣，當真恐怖如斯！
他不顧著身體皮膚上的傷口，清理了一下身體上的血汙和汗垢，換上一身幹爽的衣服，向著記憶中藥山的方向走去。
這個身體的資質和天賦都太差，雖然有著自己魔皇訣的鍛體可以大大改善，但是按照目前的進度，起碼需要三個月的時間才能完成鍛體，而還有一個月的時間就開始家族大比了，時間根本不夠！
隻見姬晨雙眼中迸發出強烈的精光，整個人散發出一股驚人的氣勢，猶如天地般的君王駕臨一般傲岸，這點困難，怎能阻我！
此刻，姬晨正在走往藥山的路途上，若是想將三個月縮短為一個月，常人根本不可能做到，要知道，修煉無捷徑尤其是修外功煉體，更是隻能腳踏實地，一步一步進展，從未聽說可以將時間大幅度縮短的。
但對於姬晨曾經高為魔皇的底蘊來說，並不是做不到，不過是有些棘手而已。
前世雲遊大陸，四處打抱不平的時候，曾結識一位性情古怪的天尊一階煉藥大師送給他一個神奇藥方，這是那位大師自己研究出來的輔助鍛體的神奇藥膏，可以大大的增強鍛體速度，但是當初結識那大師的時候，他自己已經是天尊級強者，遠遠過了鍛體的階段，便隻是記下來，雖然他沒用過，但是想來天尊級煉藥大師的手筆，應該不會差到哪裏去。