看看那些家庭主婦一年到頭終日困在家中為家務操勞，為繁瑣的事情而煩惱，顯然，她們太需要到大自然中去休息一下了。這些女人，時間一久必定彎腰弓背，好似枯萎的花木。她們也需要田野森林來豐富她們的生活。
聰明自信的女人會不惜代價，去換取娛樂休閑的時間。從此以後，她們就能帶著清醒的頭腦、懾人的魅力、飽滿的精神和新的希望開始生活，她們簡直像一個新人，不再感覺疲勞和厭倦，而是充滿了愉悅和快樂。花掉一些時間，而可以使你重新獲得充沛的精力，使你重獲應付各種問題的更大能量，使你對生命、對工作、對事業有一種新的認識和愉快的感覺，這是一項成功的人生目標。
在快節奏中工作的現代女性更應該善待自己。成功女性也要學會痛痛快快地享受生活，徹徹底底地放鬆自己，當今的女性休閑娛樂越來越豐富多彩，也一定會讓你“玩”出一份好心情。
“健身”也許不屬於一般的休閑範疇，但是對於一些工作繁忙的白領女性而言，健身已經成為她們最自覺自願參加的休閑活動，她們在那裏揮灑著汗水，舒緩著壓力，她們在富有節奏感的動作中忘卻了煩惱、舒展了疲倦，她們得到的不僅是容顏的光彩，更有一份“身體是革命本錢”的自信和從容。
讓我們來看下麵一則故事：
每周三下午下班後，朱濤都要和幾個同事結伴到首都體育館包下幾塊羽毛球場地，大汗淋漓地打上兩個小時。以前沒鍛煉之前，朱濤早上一起來就暈暈乎乎的，不喝一杯濃咖啡一天都睜不開眼，現在她每天頭腦都特清醒，工作效率也提高了。因為職業的原因，她有許多機會跟客戶、同行、朋友們出去玩、吃飯、唱歌，她不是不喜歡，但是因為這其中還添加了休息以外的目的，自然就既不可能“休”，更談不上“閑”了。打球是她自認為最好的選擇，跟同事們一起，全身的每個骨節都是放鬆的，這是最為徹底的休閑娛樂。
的確，對於眾多忙於工作、忙於應酬的女性，休閑的意義就在於此。新世紀女人的休閑不是放縱，不是傻玩、瘋玩，而是需要在休閑的基礎上還有所收獲。不僅是打球，遊泳館、健身房、舍賓俱樂部等等，凡與鍛煉身體有關的場所，都能吸引眾多的職業女性。在勞累一天之後，換上時髦的運動服去健康消費，也是因為她們太需要讓全身的骨節都放鬆一下的緣故。
娛樂休閑還有一種特別的方式，就是聊天。中年女性是家庭事業中最忙碌的一族，然而許多中年女性再忙也不會放棄每月一次的同學聚會，這是目前許多中年女性熱衷的聚會，因為大家在一起可以暢所欲言，從而緩解心中的壓力，贏得自信的自己。
李樺是某進出口公司的職員，十多年前讀研時的一批女同學，如今都在各家公司供職，一年前學校舉行校慶時，大家曾在一起議定，以後每個月聚會一次，由各位女同學輪流坐莊。自那以後每個月都相聚一堂，大家既交流各自工作的體會，又暢談社會、家庭的變化，成了各位女士們最為喜歡的一件事。
成功女性平時工作、生活、學習都很緊張，她們需要有一種較為輕鬆的休閑活動來進行調節，於是許多成功女性便選擇了聚會形式，有老同學的聚會、有老同事間的聚會，等等。她們不拘形式，隻希望通過聚會來放鬆放鬆自己，同時也能相互交流信息，促進了解，增進友誼。
女人，千萬不可把神經繃得太緊，要學會用娛樂休閑活動去調節。女人的快樂，女人的幸福，最終由自己來做主。所以，女人一定要學會精心地嗬護與關懷自己。