更換護膚品後如果發現肌膚變得粗糙，可能是由於所用護膚品中的某種成分不適合膚質。另外，身體狀況差也可能是造成肌膚不適的原因。
為了正確了解肌膚變粗糙的原因，在更換護膚品時，不要同時更換幾種，應該盡量在身體狀況良好時，從目前使用的護膚品種挑選一種更新。
不同時段護理要點
日常基礎護理步驟
每天堅持對肌膚進行必要的護理是打造健康美肌的前提。配合不同時間段的肌膚狀態，正確嗬護是保證肌膚健康的關鍵。
清晨的基礎護理
在上妝前，通過基礎清潔與按摩護理，可以喚醒肌膚活力，消除油膩感，使底妝更加服帖，呈現清爽妝容。
潔麵喚醒肌膚活力
徹底清除新陳代謝的死皮及多餘油汙.使肌膚恢複清爽。
臉水調節肌膚醜度
潔麵後，用化妝水充分補水，並使肌膚從偏中性狀態恢複成弱酸性的輪。
按摩肌膚提升滲透力
每天輕柔按摩肌膚，提升吸收力與滋潤感，緊致肌膚，有助上妝。
隔離霜是妝前必備
出門前使用隔離彩妝、紫外線等的隔離霜，保護肌膚、防止過早老化。
上妝前護理步驟
在上妝前，通過基礎清潔與按摩護理，可以喚醒肌膚活力，消除油膩感，使底妝更加服帖，呈現清爽妝容。
溫和清潔避免過度擦拭
清洗臉部時手法要輕柔。眼部、臉頰等部位不要過度擦拭，避免刺激肌膚，產生斑紋。
雙重養護提升保濕力
健康肌膚潔麵後隻塗抹化妝水，補充水分即可。在肌膚出現幹燥問題時，塗抹乳液、美容液，可以提升保濕效果。
分區域進行針對護理
T區、U區的肌膚狀態會因身體狀況等因素發生改變。可以采用分區域的方法進行日常護理，確保肌膚得到合理保養。
卸妝時按摩促進排除廢物
卸妝時配合輕柔地打圈按摩，促進循環代謝，有助排除毛孔中的廢物。
肌膚美人護理技法
徹底清除彩妝、汙垢，是保證肌膚健康的基本法則。不正確的護理，會導致肌膚過早出現老化問題。
卸妝品的選擇
植物油：性質溫和、卸妝力佳，溫和而徹底地清除化妝品等汙垢。
礦物油：無刺激性，卸妝力一般，對肌膚沒有刺激性。
合成脂：刺激性強，卸妝力強。
人造油脂：滲透性較好，可以清除毛孔中的汙垢，但易殘留，刺激性大。
用油性卸妝品潔麵
用油性卸妝品潔麵，可以清除用潔麵皂無法洗淨的化妝品、多餘油脂等油性汙垢。