第20章寂寞與孤獨
孤獨寂寞是酸澀的水，沒有人願意去喝，但是現實中總有許多人孤獨著、寂寞著、沒有朋友、沒有愛的人。並不是他們不想獲得友誼、愛與歡笑，而是他們不知道如何獲得不知道生活就像一麵鏡子，你笑它就笑，你給別人友愛，別人才會給你友愛。
1與你風雨同路的人，可能因為他沒有傘，而你有
幫助他人好比自己與大家分享了兜裏的兩塊糖，同時也能讓自己品味到從未品味過的甜蜜。
案 例 精 選
［描 述］
在一個寒冷交加的夜晚，當所有人都在家中享受溫暖的時候，有個小女孩透過模糊的窗戶看到了街角有個衣衫破爛的老者，於是她拿著身上僅有的一條圍巾跑下了樓，來到了老者的麵前，把
還帶著體溫的圍巾放在了老者的手中，老者看著小女孩，微微點了點頭，伸手從褲袋裏拿出一些東西塞到小女孩的手中，小女孩一看，驚訝地發現掌中有三個金幣，兩人都會心地笑了。［點 評］
雖然這隻是一個故事，卻告訴我們在幫助他人的時候也會得到許多。
老子曾說：“將欲取之，必先與之。”意思就是你想在別人那裏獲得什麼，就先要為別人付出什麼。當你把最好的給予別人，就會從別人那裏獲得最好的。你幫助的人越多，你得到的也越多。但是你越吝嗇，就越一無所有。
在現實生活中，隻有那些樂於助人的人才會獲得別人的尊重。有一個小男孩出於一時的氣憤對母親喊他很憎恨，然後，也許是害怕懲罰，他跑出家裏，對著山穀喊道：“我恨你！我恨你！”接著山穀傳來回音：“我恨你！我恨你！”小孩很害怕，跑回家裏對母親說，山穀裏有個卑鄙的小孩子說他恨他。母親把他帶回山邊，並要他喊：“我愛你，我愛你。”小孩照母親說的做了，而這次他卻發現，有一個很好的小孩在山穀裏說：“我愛你，我愛你。”
生命就像一種回聲，你送出什麼它就送回什麼，你播種什麼就收獲什麼，你給予什麼就得到什麼。隻要你付出了，就會有收獲。當別人和你一樣都走在風雨中時，他沒有傘，而你有，如果你將傘遮在他的頭上，給予他幫助，你收獲的也將是快樂與幸福，還可能得到一個真摯的朋友。
當我們幫助他人的時候，我們付出的是自己對別人的生命的愛，就仿佛給別人的生命之樹捧一掬清泉。愛的感情是不竭的源泉，我們付出得越多，內心就越充盈，幸福感就越強。
案 例 精 選
［描 述］
一天，一個貧窮的小男孩為了攢夠學費正挨家挨戶地推銷商品。忙碌了一整天以後，他感到非常饑餓，但是身邊隻有一角錢，怎麼辦呢？小男孩決定向下一戶人家討口飯吃。當一個女孩打開門的時候，這個男孩卻不知所措了，他沒有要吃的，隻是祈求給一口水喝。小女孩給了他一大杯牛奶。男孩喝完牛奶，問道：“我應該付多少錢？”女孩回答道：“一分錢也不用付。媽媽教導我們，施以愛心，不圖回報。”男孩說：“那麼，就請接受我由衷的感謝吧！”說完男孩離開了這戶人家。此時，他不僅感到自己渾身是勁兒，而且還看到上帝正朝他點頭微笑。其實，男孩本來是打算退學的，但他放棄了這個念頭。
數年之後，那位女孩得了一種罕見的重病，當地的醫生對此束手無策。最後，她被轉到大城市醫治，由專家會診治療。當年的那個小男孩如今已是大名鼎鼎的霍華德·凱利醫生了，他也參與了醫治方案的製訂。當看到病曆上所寫的病人的來曆時，一個奇怪的念頭霎時閃過他的腦際。他馬上起身直奔病房。來到病房，凱利醫生一眼就認出床上躺著的病人就是那位曾幫助過他的恩人。他回到自己的辦公室，決心竭盡所能來治好恩人的病。從那天起，他就特別地關照這個病人。經過艱辛努力，手術成功了。凱利醫生要求把醫藥費通知單送到他那裏，在通知單的旁邊，他簽了字。
當醫藥費通知單送到這位特殊的病人手中時，她不敢看，因為她確信，治病的費用將會花去她的全部家當。最後，她還是鼓起勇氣，翻開了醫藥費通知單，旁邊的那行小字引起了她的注意，她不禁輕聲讀了出來：“醫藥費——一滿杯牛奶。霍華德·凱利醫生”。
這個女孩或許怎麼也沒有想到自己當初的一個小小愛心會在此時給她帶來生命的奇跡。［點 評］
是的，有時我們在播種一分友善和愛心時，也是在未來幫助自己種下一朵百合而不是地雷。它可能會在你最需要幫助的時候悄然開花，給予你最大的幫助。
一篇文章曾經這樣寫道：“幫助他人好比自己與大家一起分享了兜裏的兩塊糖，同時也能讓自己品味到從未品味過的甜蜜。其實，快樂和幸福，就像陽光一樣無所不在。一個人，無論身處怎樣的境遇，隻要他懷揣著兩塊糖，一塊慷慨地贈人，一塊留下自己慢慢品嚐，就自有真實的快樂如泉水湧來，自有綿綿的幸福飄逸在生活當中。”
我們生活在世界上，永遠不可能一帆風順，你希望自己頭上下雨有人出來給你打傘時，你先要給別人遮傘。
2希望誰成為你的朋友，你首先得從自己做起，主動成為他的朋友
與高尚的人做朋友，你會收獲高尚；與勤奮的人做朋友，你會奮起努力；與學識淵博的人做朋友，你會收獲知識；與追求卓越的人做朋友，你會加快前進的步伐。
許多人常常感到孤獨寂寞，常常覺得自己一個真心朋友都沒有，為什麼別人下班以後的生活是那麼豐富，走到哪裏都有一群朋友圍著，而自己下班以後隻能回到房間裏關著呢？沒有人分擔自己的憂傷，亦沒有人分擔自己的喜悅，似乎全世界都將自己遺忘了，躲在角落裏怨天尤人，卻不分析是因為自身的原因才導致自己沒有朋友，沒有友情。
如果你一直等著別人發現你的孤獨，你的寂寞，等著被人發現，原來自己是一個這麼值得交的朋友，那麼你等上一輩子也可能等不到一個真心的朋友，即使等到，朋友也是少得可憐。因為不是所有人都長著一雙發現你優點的眼睛，你的等待，隻會成為別人眼中的孤傲或者冷漠。
而大部分人都喜歡與性格開朗的人成為朋友，為什麼？因為他們的性格將其身上的優點全部展示出來，讓別人了解了他，有和他作朋友的欲望。而許多內向的人朋友很少，並不是因為他們不友善，或許在他們的心中隱藏著比任何人都多的善良與誠懇。但是他們卻不善於展露出來，也許以為終究有一天會有人發現他們的優點，成為他們的朋友。結果，一路走來，還是一個朋友都沒有。
如果你希望一個人成為你的朋友，你應該首先做他的朋友。隻有你伸出友誼之手，別人才會給你友誼。
如果你自私，如果你冷漠，如果你對誰都漠不關心，那麼你得到的也是別人的自私，別人的冷漠，別人對你的漠不關心。而你卻還在一邊抱怨人情的冷暖，為什麼不想想自身的原因呢？
每一個人都希望獲得朋友，但是你懂得如何迅速地認識更多的朋友嗎？下麵就是一些專家提出的意見，如果你做到了，你就會得到許多的朋友。
（1）主動伸手，爭取主動
每一個人都想讓自己與別人從陌生走向熟悉變成朋友，那麼首先就要丟棄你的“冷漠”，對他人先發出友好的信號，因為處於主動地位的人總是比處於被動地位的人容易得到朋友。同時也要克服你的羞怯和害怕的心理，它們會讓你“出手”被動。這時，你就要想一想，你在別人麵前是陌生的，別人在你麵前也是陌生的。他的心理和你是一樣的——渴望得到友情卻又感到有些拘束。在這時，假如你積極主動，你就在使對方成為你的朋友上成功了一半。
（2）真誠的微笑勝於一切
善於交際的人在人際交往中的第一個動作就是表情中的微笑。微笑在人際交往中有親和的作用。美國著名喜劇大師博格就有一句名言：“笑是人與人之間的最短距離。”香港鳳凰衛視的著名主持人吳小莉就是一位人人稱道的微笑使者，她常說自己的人生哲學是永遠的笑臉。從其中我們可以看到，在與對方交談的時候，輕鬆從真誠的微笑開始。對方會被你熱情的笑容所感染，自然會用熱忱之心回報給你。
（3）放鬆心情，相信自己
有許多人總是害怕交際失敗，這對成功交際十分有害。有的人甚至有社交恐懼症，原因就是他們對自己太沒有信心了。而我們正確的做法是放鬆心情，樹立信心，大大方方地去交朋友。比如問對方的愛好，誇讚對方的衣著發式等，當你先引出了問題，就會讓交談進入一種輕鬆活潑的氣氛中。隻要做到了這一點，對方自然而然地會親近你，認為你是一個隨和的人。別人對你有了認同感，你的心情也就自然會更輕鬆，也就自然會更有交際成功的信心。