2.能量音樂對孕婦與胎兒好處多多在孕婦方麵，發現頭痛的顯著降低，由原本的73%降至20%；睡眠失調的改善效果更明顯，由原本86%的發生率降至7%；另外，睡眠品質和情緒穩定性也大幅度提高。
研究也發現，能量音樂不僅能降低孕婦流產的可能性，同時還能使已經出現的流產征兆消失。對於精神狀況差需住院的孕婦，能量音樂也隻花了6～11天的時間，就使孕婦帶著穩定的情緒出院。就胎兒健康情形來說，胎兒在聽能量音樂一段時間後，不僅心髒功能明顯增強，胎盤功能也有顯著的改善。
研究人員還將能量音樂用在生產過程中，發現能大幅度減輕產婦的壓力，增強子宮收縮的力量，以及改善胎兒心髒活動的情形。
“聽”可以刺激大腦思考，影響身體器官的運作及體內荷爾蒙的分泌，所以選擇好的音樂對你懷孕的穩定性和胎兒的生長，都是很重要的。能量音樂就是好的音樂，除了你所熟悉的巴赫，或者是佛教音樂、基督教或天主教聖歌，由前麵所提及的德國作曲家費心搜集、製作的能量音樂，更能從醫療的角度介入，調整身心的韻律，減輕懷孕的不適，改善並發症。試試看，相信你與胎兒也會喜歡。
關鍵詞：能量音樂/自然和諧/降低流產/荷爾蒙分泌
三、健康胎教：孕婦要注意避免早產
妊娠在滿28周至不滿37周之間終止的，稱早產。胎齡不到38周娩出的，即早產兒。多數早產兒的體重為1000～2500g，身長不到47cm。近年來，有些胎齡不滿28周、體重低於1000g的胎兒分娩出後，經過精心哺養也能存活。
但是，早產仍是新生兒死亡的最主要原因，早產兒僅占新生兒總數的3%～4%，但其死亡數卻占新生兒死亡總數的50%左右。早產兒不僅死亡率較高，而且病殘率也較高，如大腦性麻痹、智力低下、運動不協調、視力或聽力不良等。因此，對於早產要積極預防，加強孕期檢查，對可能引起早產的因素都應充分重視，並予以糾正。
大約隻有1/3的早產病例可以找到原因。造成流產的大多數原因，也是早產的原因。早產的常見原因有以下兩方麵：
1.孕婦方麵包括如下幾方點：
（1）合並急性或慢性疾病如病毒性肝炎、尿路感染、高熱、心髒病、慢性腎炎、嚴重貧血、糖尿病等。
（2）子宮異常如縱隔子宮、雙角子宮、子宮肌瘤、子宮頸口鬆弛等。
（3）妊娠並發症如妊娠高血壓綜合征、胎盤早期剝離等。
第2.胎兒胎盤方麵主要有胎膜早破、多胎妊娠、羊水過多、宮內感染、母兒血型不合、胎盤功能不全等。
針對上述可引起早產的因素，應采取積極措施。同時注意孕期衛生與保健，避免過度勞累和重體力勞動，妊娠晚期嚴禁性生活。
早產的臨床表現與足月產相似，但胎膜早破的發生率較高。如孕齡不足35周出現早產征兆，未破膜者，宜臥床休息（左側臥位），由醫生給予抑製宮縮、鎮靜的藥物。如妊娠已達35周以上，不論是否破膜，均可待其自然臨產。如已破膜48小時不臨產，可給予引產。
關鍵詞：早產兒/28周～37周/破膜
四、孕婦吟誦散文詩
我的歌我的孩子，我這支歌將揚起它的樂聲圍繞你的身旁，好像那愛情的熱戀的手臂一樣。
我這一支歌將觸著你的前額，好像那祝福的接吻一樣。
當你隻是一個人的時候，它將坐在你的身旁，在你耳邊微語著；當你在人群中的時候，它將圍住你，使你超然物外。
我的歌將成為你的夢的翼翅，它將把你的心移送到不可知的岸邊。
當黑夜覆蓋在你路上的時候，它又將成為那照臨在你頭上的忠實的星光。
我的歌又將坐在你眼睛的瞳仁裏，將你的視線帶人萬物的心裏。
當我的聲音因死亡而沉寂時，我的歌仍將在你活潑的心中唱著。
散文詩《我的歌》的作者為印度詩人泰戈爾。全詩飽含著母親對子女的熱戀之情。父母可以伴著優美舒緩的樂曲為腹中的孩子朗誦。
關鍵詞：散文詩/我的歌/泰戈爾