關鍵詞:遊戲胎教/拍踢遊戲/數字遊戲
四、音樂胎教:給音樂配上語言
根據心理學我們可以知道,情緒是由外在或內在的刺激對人體作用所產生的結果,人的情緒帶有明顯的社會性,外界的刺激無論聲(語言、音樂、噪音)、光(刺眼的電焊弧光、五顏六色的霓虹燈),都會影響人的情緒。
情緒的產生是受人體內外環境刺激而決定的,涉及了人體的內外感受器及傳入神經、各神經中樞,特別是大腦皮層和丘腦、下丘腦及它們之間的往返聯係。情緒形成後,再由大腦向外傳達,引起人們的肢體動作和表情動作,以及內髒器官活動狀態的強弱。
在引起情緒產生變化的外界刺激中,語言對機體機能的調節有極重要的作用。例如言詞本身就可以是一個刺激物,可以對人體產生強大的刺激作用;又如鈴聲這麼一個具體的刺激物,它會對人形成條件反射性的血壓升高,當這種條件反射成立,即使不用鈴聲作刺激物,而隻要說出“鈴”這個詞,便可以引起血壓升高的反應,甚至被測試者自己說出“鈴”字時,他的血壓也會升高。
再者,人們都知道在催眠過程中,暗示性的問能引起人體機能的顯著改變,而且也證明了人在清醒的狀態下,語言暗示可以多方麵影響人體的各種生理過程,例如將安眠藥謊稱是咖啡因讓人吃,在“興奮劑”這個名詞的作用下,不僅沒有催眠作用,反而更加興奮了。
這些以言詞為刺激物來影響人情緒的例子,在日常生活中比比皆是。因此,為了誘導孕婦心情愉快和精神安定,的確應在給孕婦聽的胎教音樂中,配上適合的詩或詞,這將對她的心理調節及情緒控製產生更佳的效果。
關鍵詞:胎教音樂/言詞/刺激物/情緒
第五、健康胎教:妊高症的發生與預防
1.妊高症的發生①妊高症可使孕婦發生肺水腫而產生呼吸困難,通常在產後出現。
②由於血壓升高而引起腦出血,而且血壓越高,出血概率越大,是妊高症最常見的死亡原因之一。
③孕婦因腎髒功能受損而出現少尿,嚴重者發展為急性腎功能衰竭。
④孕婦過去本無心髒病,現可在心髒部位出現異常心音。
⑤因抽搐咬傷唇舌,或因昏迷墜地摔傷,還可能因昏迷時喉部的分泌物被吸入肺部而引起吸入性肺炎。
⑥如果孕婦患上妊高症會使胎盤功能惡化,胎寶寶因此發育不良。輕者發生宮內窘迫,重者致使胎寶寶死亡。
2.預防要訣
(1)定時去做產前檢查這是能及早發現妊高症的最佳方法。每一次檢查,醫生都會為孕婦測量血壓,化驗尿液以及稱體重,同時檢查孕婦是否有腿部水腫的現象。這些均是判別孕婦患上妊高症的最重要的指標,如有異常即會馬上發現,醫生可及早對孕婦施以對症治療,因此使病情得到控製,不致發展得很嚴重。
(2)飲食須均衡孕婦要多吃新鮮魚、肉、豆類及豆製品、乳類及乳製品、蔬菜和水果,少吃鹹和辛辣及有強烈刺激性的調味品,避免過多攝入動物性脂肪及碳水化合物,以免體重過重。
(3)適量做運動孕婦經常以愉快的心情去散步、遊泳或去接受森林浴,不但不會造成大的負擔,反而能增強孕婦的抗病力。孕婦以運動後身體感到舒適為宜。
(4)生活規律化孕婦要避免過度勞累。從妊娠7個月起,不要做過於沉重和激烈的工作及運動,減少家務勞動,感到身體疲乏時即刻去休息,每天必須保證充足的睡眠和安靜的歇息,至少在8小時以上,應該中午也休息半個到一個小時。孕婦心態要平穩,情緒不要大起大落。不要長久地看電視。若孕婦感到有一些不適症狀時,應趕快去看醫生。
(5)避免體重過重孕婦過胖也容易引起妊高症。一般懷孕幾個月後每周體重的增加,應在500克以內。若超過500克,身體內就有可能存在著水腫,必須馬上去看醫生。
(6)睡眠取左側臥位左側臥位可使子宮不壓迫脊柱旁邊的大血管,使得下肢大靜脈血管正常回流到心髒,因而可以預防水腫。
關鍵詞:妊高症/血壓升高/異常心音/產前檢查