為醫者說
性結合，意味著夫妻共同獲得性快感和精神上的愉悅。然而，妻子在情緒低落、體乏不應期或與丈夫感情發生衝突而不願做愛時，丈夫如果隨“性”所欲，強迫妻子做愛，那原本快樂甜蜜的性結合不僅被破壞無遺，而且還會給夫妻生活帶來極大的威脅。許多妻子在能夠忍耐遷就的情況下，便把性生活當成“例行公事”，一旦忍耐超過極限，就會反抗，發展下去，必然會危及婚姻關係了。特別是對於新婚夫婦來說，男性往往會沉醉於性愛世界裏盡情狂歡，雖然做妻子的也會渴望體驗一下那種銷魂蕩魄的性愛，但在男性一次又一次的折騰中，女性會越來越對性愛之事失去興趣，甚至做愛過後會感到疲憊不堪，因此每次做愛她都有一種被強暴的感覺。有的妻子雖然讓丈夫過了“一把癮”，還是會忍不住拒絕丈夫的要求。其實，和諧的性生活是彼此覺得自己把整個心靈都徹底地獻給了對方。一個合格的丈夫如果真愛著妻子，就應該處處關心她、體貼她。我們不否認男性往往會因為“熱愛”著妻子，必然會對她產生肉體上的衝動和渴求，但如果僅僅為了滿足一己之私的肉體之愛，而不顧及傷害妻子的身體健康、感情、自尊，強行做愛，這份愛到底有多“真”就值得懷疑了。還有的男性因為事業處於低穀而把一腔怨氣、熊氣、牛氣統統發泄在太太的肉體上。做太太的為了把丈夫從低迷的人生際遇中調整過來，每次總是遷就丈夫，扮出笑臉任由他肆無忌憚地瘋狂發泄。以致於後來男性很可能會忽略妻子的情緒變化、有無興趣，無休止地借助欲望的宣泄來釋放自己心中的不滿情緒，造成對妻子莫大的傷害。
小Tips，大道理
和諧的性生活，不是建築在一方的一味求和的遷就，而是建立在相互了解的基礎上，因而規範性生活基本上是各有差異的，隻有在差異中求得了解，才能知已知彼，互相協調，獲得和諧的性生活，增進美滿的婚姻。
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不要把性交看成是一種要男人努力去完成的任務
社會成見把男人看成是一部努力行動以達到目的和成就的機器，連性交也成了讓女方達到性高潮的一種緊張工作。其實，這種看法讓性生活的興奮迷人感喪失殆盡。性生活應該是全身心地沉浸在靈與肉的交融中，不是計較勃起有多硬、持續時間有多長、能引發對方幾次快感的工作任務。那些計較隻會引起“操作焦慮”，破壞性快感，以致陷入性功能失調。
159.性生活不是做“作業”
不少年輕健康的已婚男人對做愛已經喪失了興趣，都有一個共同焦慮，那就是：為什麼對性愛不再像度蜜月時那麼富有激情，有時甚至感到索然寡味，像完成某種任務一樣。也有不少女性訴苦說，自己丈夫有點“反常”，“好景不再”。甚至懷疑丈夫是不是愛上了別人，或者猜測患了陽痿。有些男士坦陳，他們確實是把性生活當作一項“作業”去完成。他們的本職工作很繁重，又要麵對競爭，每天都要保持一種激昂的鬥誌。回家後，又要做一個很“主動的男人”。因此而身心俱疲，漸漸地對性生活失去了興趣。大部分男子則是因為對婚後性欲不可避免的減退而感到不安。於是常常躲避性生活，由原先的興趣漸漸轉化為一種負擔。
為醫者說
對此，首先要承認問題的存在；再就是明確告訴他們，沒病；最後指出問題的關鍵是心理調節上存在偏差，有某些模糊或錯誤認識。如：認為做愛次數越多，夫妻感情越好。其實，性愛次數並沒有規定標準。不少男士是以“次數”來衡量自己的性能力。實際上，性生活的質量更為重要。每個人的個體差異不同，不可強求一律。但隻要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協調一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性循環。對性愛“應付消極”。有些女性對性生活漫不經心，不把性生活當做一回事，好像是在應付對方，履行床上義務，似乎性行為與己無關的旁觀者一樣。當男人渾然忘我時，她仍無動於衷，好像在欣賞一場表演，邊看報也可邊做這事，如果雙方不懂得溝通，性生活很快就會索然無味。其實，任何事情都要有計劃地進行。做愛也應有所計劃，隻有這樣夫妻間才能有默契配合。其實，兩人訂“性生活計劃”，也是一種很感性的享受。比如，有的女性通常喜歡在做完家務事，等孩子入睡後做愛，而做丈夫的恰恰在此時提不起精神來。結果“性”不逢時，彼此不歡而睡。可見訂“計劃”很重要。性愛其實可以玩點浪漫花樣。夫妻兩人單獨一起時，可以點起蠟燭吃晚飯；或者兩人腿蓋毛毯，在陽台上看月亮聊天，重溫初戀柔情……現在不少夫妻還時興一種“情人做愛方式”，即不時地到賓館去過夜。以一種休閑的方式享受性生活，心情往往特別輕鬆，既可淡化壓力，又可增進夫妻間的親密度。
小Tips，大道理
其實，性愛是男女雙方充分的感情交流，是每個男人生活中的一件樂事，用不著刻意去迫求、逢迎、應付或恐懼、害怕。為求得兩性更大的歡愉，必須經常相互溝通、交流、開放思想、相互配合，才不會視性生活為畏途，才能有高質量的性愛生活。
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更年期女性如何安排性生活
對於更年期女性來說，和諧持久的性生活是必需的，它不僅能延緩衰老、改善精神狀態，而且還能增強女性的自信，克服“生育力喪失會伴隨性欲消失”和“老夫老妻性生活不必要了”等錯誤想法，重新喚起對性的渴求，對生活的希望。由於更年期女性的生理變化，更年期女性要了解一些性科學知識，根據夫妻具體情況采取一些必要的措施，探討性生活的技巧，重視非性交性行為的運用，提高雙方對性的欲念，獲得更多、更好的滿足。