烏雞白鳳尾菇湯
材料
烏雞300克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、鹽、生薑片各適量。
做法
●烏雞宰殺後，去毛，去內髒及爪，洗淨。
●鍋內添入清水，加生薑片煮沸。
●放入已加工好的烏雞，加料酒、大蔥，用小火燉煮至酥。
●放入白鳳尾菇，加鹽調味後，煮沸3分鍾即可。
豬肝清湯
材料
豬肝500克，薑10克，菠菜50克，米酒、香油、鹽、雞精各適量。
做法
●將豬肝洗淨，切片，薑洗淨切絲，菠菜擇洗幹淨，切成段。
●鍋置火上，放入清水，煮沸，加入薑絲、豬肝以及切好的菠菜段，放入適量的鹽、雞精及米酒，煮熟後加入適量的香油即成。
蒜香圓白菜
材料
圓白菜300克，鹽、雞精各1/2小匙，老抽1小匙，幹辣椒、蒜各20克，植物油40克。
做法
●把蒜切成片，幹辣椒切成段，圓白菜切成塊。
●鍋內倒入植物油燒熱，放蒜片、幹辣椒段稍炒，待幹辣椒呈紫紅色，放入圓白菜塊迅速翻炒，烹入鹽、老抽翻炒均勻，再加入雞精炒勻即可。
魚香肝片
材料
豬肝150克，鹽、薑末、醬油、蒜末、蔥末、白糖各5克，香醋、料酒各2克，肉湯15克，幹澱粉3克。
做法
●幹澱粉中加入6毫升的水調勻。
●豬肝切成薄片。
●將料酒、鹽、2/3水澱粉混合，放入豬肝片浸泡，入味後放入已燒熱的油鍋內，下薑末、蒜末、蔥末，急炒幾下，豬肝變色後將白糖、醬油、香醋、肉湯及1/3水澱粉倒入即可。
胎教進行時
提前分享新生兒的神奇
新生兒一出生就有各種神奇的能力，在寶寶出生後，孕媽媽可仔細觀察，會發現他是一個充滿神奇能力的小人兒。
★聲音定向能力
他會向發出聲音的方向轉動眼或頭，當媽媽叫時，他會轉過頭來。
★運動能力
新生兒具有許多先天的運動本領，如爬行反射、行走反射、遊泳反射、牽拉反射等。
★觸、味和嗅覺及交往能力
當他哭鬧時，孕媽媽把手放在寶寶腹部並輕輕按住上臂，他就不哭了；對於鹹、苦、酸的味道會有不愉快的表情。此外，新生兒還具有和成人交往的能力。新生兒和父母或看護人交往的重要形式是哭，新生兒的哭有很多原因，如饑餓、口渴等。
★模仿能力
出生8小時後，這個小人兒就會模仿媽媽吐舌頭。
★注視與追視能力
他特別喜歡看人臉，特別是媽媽慈愛的笑容，如果你帶上眼鏡則更能吸引他。新生兒的目光甚至頭部會追蹤距眼前20厘米移動的球體。
胎教名曲：《漁舟唱晚》
古箏獨奏曲《漁舟唱晚》是一首著名的北派箏曲。《漁舟唱晚》的曲名取自唐代詩人王勃在《滕王閣序》裏：“漁舟唱晚，響窮彭蠡之濱”中的“漁舟唱晚”四個字。《漁舟唱晚》形象地描繪了夕陽西下，晚霞斑斕，漁歌四起，漁夫滿載豐收的喜悅歡樂情景，表現了作者對祖國美麗河山的讚美和熱愛。
★全曲大致可分為三段
第一段悠揚如歌、平穩流暢的抒情性樂段。配合左手的揉、吟等演奏技巧，音樂展示了優美的湖光山色——漸漸西沉的夕陽，緩緩移動的帆影，輕輕歌唱的漁民……給人以“唱晚”之意，抒發了作者內心的感受和對景色的讚賞。
第二段旋律從前一段音樂發展而來，從全曲來看，“徵”音是旋律的中心音，這段音樂形象地表現了漁夫蕩槳歸舟、乘風破浪前進的歡樂情緒。
第三段在旋律的進行中，運用了一連串的音型模進和變奏手法。形象地刻畫了蕩槳聲、搖櫓聲和浪花飛濺聲。隨著音樂的發展，速度漸次加快，力度不斷增強，加之突出運用了古箏特有的各種按滑疊用的催板奏法，展現出漁舟近岸、漁歌飛揚的熱烈景象。