21世紀，是一個多災多難的世紀，缺失良知的博弈行為，導致道德環境汙染日趨嚴重，人類將麵臨曆史性的重大抉擇。鑒於此，本書將“拯救自我”的觸角直接射向人性、人格、人品、信仰信念、理性思維和生命價值等方麵。本書通過對中國教育問題的闡述，呼籲重整精神文化，打造文明健康中國人的自救目標。本書提出了獨特的見解，“中國人有信仰！中國人持有無形信仰方式，信仰真善美”，由此駁斥了流傳於多年的中國人無信仰之論點。同時，本書在闡述生命價值、開發思維等問題時，重新定義“生命痕跡”，為社會的道德建設和思維革命提供了一套新的思維方式和研究方法。
《拯救自我》是繼《自我管理學》、《和諧自我跨越行難》、《重視經濟全球化浪潮帶來的衝擊》之書的續篇，也是一本展開自我品質修煉之書籍。
2011年4月5日
（一）
拯救這個話題並不新穎，它是一個原始而又古老的話題。在人類社會的發展史上，清楚地記載著社會在發展進程中，麵對血腥和殘忍、災難和危機、困苦與挫折，為求生存所采取一次次自我拯救的行動。為了取得更大的新發展，人們圍繞著“拯救自我”采取了與之有著密切關聯的“人性、人格、人品”和思維革命等方麵的研究和開發。通過對人性“善惡”問題的研討，尋找拯救自我的源頭；通過人格結構的研討，探索發揮自我能量，對貪婪的本我欲望實行有效控製的途徑；通過對人生意義和生命價值的研討，呼籲人們重視道德人品的修煉，提高社會的整體素質；通過教育倡導科學思維，提高人的理性思維能力，有效控製非理智的貪婪行為，保護地球生存環境，促進人類社會文明健康協調地發展。
（二）
生活在地球上的人類，其生存環境日趨殘酷而不安全。就社會現狀而言，殘酷的競爭現實，將我們每個人卷入了一個無情的“狼性”爭鬥環境之中，缺失道德人品的“物欲”和“名欲”，加重了人們在財富和名利爭奪戰中的血腥味；喧鬧的城市和擁擠的道路，壓縮了人們正常的生活空間；人生的挫折和痛苦，摧毀了人們所持有的理想信念；生活的壓力和緊張的節奏，擠壓了人們健全的心理空間；過度的欲望和無限的追求，耗費了人們過多的時間與精力。同時，由於生態環境遭到破壞，導致自然災害頻頻發生。肆虐的海嘯、噴射的火山、地震的廢墟、幹旱的土地、汪洋的水災、疾病的災難，那頻頻發生的自然災害、那一幅幅觸目驚心的受災畫麵撕心裂肺。處於現實生活中的人們，不僅要承受天災人禍以及意外事故帶來的災難和不幸之外，每天還得承受許多摩擦、矛盾和問題。不少人因為不能妥善處理，經常受到顯性傷害或隱性傷害。人們在十字路口徘徊，在挫折和痛苦中掙紮，在壓抑和困惑中迷茫，在浮躁和焦慮下不安。人們身心憔悴苦不堪言，大聲呼籲，“拯救人類！拯救地球！”君不知，拯救的關鍵必須從拯救自我著手。
（三）
拯救自我，是人類在求生存基礎上所形成的生存理念。這個理念呈現出一種原始和自然的本我特征，落實在靠自己的行動上。靠自己衝破艱難險阻，從挫折和痛苦中走出來。用自己一副有力肩膀，挑起一個智慧的頭顱；用自己一腔沸騰熱血，托起一顆行善之心；用自己一個神聖信仰，持有一個堅定的信念；用自己一個良好人品，承載一個有價的生命；用自己一個堅強意誌，找到一個活著的理由。靠自己從精神和心靈層麵上看，表現在人品靠自己修煉、人格靠自己修正、人性靠自己維護、生命靠自己珍惜、痛苦靠自己承受、困惑靠自己排除、價值靠自己實現、幸福靠自己感受、理性靠自己思維、矛盾靠自己解決、貧富靠自己感悟、情緒靠自己調節、心情靠自己改善、意誌靠自己堅持。