寶寶的嘴唇和牙齦要包住乳暈(乳頭周圍的深色區域)。
一定不要讓寶寶隻用嘴唇含住或吸吮乳頭,這樣可以避免乳母的不舒適。如果寶寶吃奶位置正確,嘴唇應該在外麵,而不是內收到牙齦上。
可以看到寶寶的下顎在來回動,並且聽到輕微的吞咽聲。
寶寶的鼻子會接觸乳房,但是可以呼吸到足夠的空氣。
如果覺得疼痛,說明姿勢錯了。
將手指輕輕放在寶寶的嘴角讓寶寶停止吮吸乳房。將寶寶從乳頭上移開,再試一次。
用奶瓶喂養的注意事項
1.使用前注意查看奶嘴是否堵塞或者流出的速度過慢。如果將奶瓶倒置時呈現“啪嗒啪嗒”的滴奶聲就是正確的。
2.喂寶寶奶粉時最常用的姿勢就是橫著抱。和喂寶寶母乳時一樣,也要邊注視著寶寶,邊叫著寶寶的名字喝奶。
3.母乳喂養時,寶寶要含住整個乳頭才能吮吸到乳汁,在喂奶粉時也要讓寶寶含住整個奶嘴。
4.為了避免造成寶寶打嗝,在喝奶時應該讓奶瓶傾斜一定角度,以防空氣大量進入。
如何使用吸奶器
采用母乳喂養的家庭最好提前購買一個吸奶器。當像這樣用手擠奶的時候,如果有困難,可以用吸奶器擠奶,使用吸奶器不僅可以刺激乳汁分泌,增加奶量,收集乳汁喂養早產寶寶或無法自己吸吮乳頭的寶寶,還可以緩解乳房由脹奶導致的疼痛感和壓迫感。
吸奶器有人工吸奶器、電動吸奶器、吸乳胸罩等。人工吸奶器是一種特殊玻璃瓶,一端為橡皮球,另一端是扣在乳房上的罩杯。
吸奶器的操作方法如下:使用電動吸奶器,隻要把罩杯扣在乳房上,開動機器,它就會自動把你的乳汁吸到相連的容器裏了。功能好的電動吸奶器通常用10~15分鍾,就可以吸完兩個乳房裏的乳汁。
手動吸奶器也要利用罩杯,隻不過是用手動擠壓裝置或拉動活塞來吸奶,而不是依靠電動馬達。手動吸奶器,需要45分鍾才能完成吸乳工作。使用吸乳胸罩比較方便,不用一直捧著吸奶器的罩杯,可以一邊吸奶,一邊看書或工作。
購買吸奶器時,要選擇適合自己的吸奶器。
選擇吸奶器取決於打算使用的頻率,以及能夠在吸奶上花多少時間。如果不是全職媽媽,偶爾需要吸出一些乳汁,以便在外出的時候,可以讓其他人幫助喂寶寶,那麼買一個便宜的手動吸奶器就足夠了。
如果是全職媽媽,經常需要忙裏偷閑地從工作中擠出時間來吸乳,那麼需要使用電動吸奶器,這樣可以同時吸兩側乳房裏的乳汁從而節省大量的時間。
另外,每次使用吸奶器後,要認真清洗吸奶器的各個部件,以免細菌進入吸奶器。
如何儲存母乳
如果是3~5天之內要喝的母乳可存在冰箱保鮮室。若要保存久一點就得存在冰箱冷凍室內,如果冷凍室溫度在-18℃以下,則可冷凍4個月,但要注意奶水一定要先冷卻再可放進冰箱冷凍。
儲存母乳一定要用消過毒的幹淨的容器。裝母乳不要太滿或把蓋子蓋得很緊,要讓容器留點空隙,以防冷凍結冰後撐破。
每次儲存母乳時,都要用一個經過消毒的容器,並且在每一個容器的上麵貼好標簽記上儲存日期。儲存母乳最好分成小份,每份60~120毫升,或以自己寶寶一次喂食量為準,這樣方便家人喂養寶寶,又不會造成浪費。
如何喂儲存的母乳
母乳冰過便會出現沉澱,所以需輕輕地搖勻。熱母乳時,要用流動的溫水衝幾分鍾,使其達到室溫,千萬不要直接放在火上或微波爐內加熱,以免破壞養分。
溶化冷凍的母乳,需放進流動的冷水裏,逐次加入熱水直到溶解至與室溫相同。
假如寶寶在媽媽下班快到家前就餓了,可以先喂一點,等媽媽回來最好親自喂寶寶。溫熱過的母乳不可再冷凍。如果停電要趕快把冰箱的奶吃掉或丟掉。
擠多少次奶合適
有些新媽媽在上班前先擠好乳汁並儲存,還有些新媽媽隻在前一天預先擠足夠的乳汁留給寶寶隔天吃。通常新媽媽都在早、晚各擠一次,以備白天不在時有足夠的奶留給寶寶。還有些新媽媽在喂奶以後,會再擠出30~60毫升的乳汁出來備用。
其實擠奶的次數要看新媽媽離開寶寶多久而定。
通常最好不要超過3個小時再擠奶,如果寶寶剛出生不久且喂的次數較頻繁,那麼擠奶的次數就要更多新媽媽才不會有漲奶的痛苦或者出現溢奶的現象。
如果奶水開始在不適當的時候滴出來時,可用手臂,稍微施力壓住乳頭1~2分鍾,但這種方法不能常用,最好是擠點奶水出來。以後胸部會自然調節乳量,不會再有漏奶現象。
母乳不足怎麼辦
與配方奶不同的是母乳的量是沒法目測的,因此很多的新媽媽常怕寶寶吃不飽,怕寶寶營養跟不上會影響寶寶的正常發育。
在出生後的第一個月裏,如果寶寶每天體重增加30克,那麼就說明奶水足夠寶寶所需了。
1.寶寶含著媽媽的乳頭30分鍾以上不鬆口。
2.明明已經哺乳20分鍾,可間隔不到1小時又餓了。
3.體重增加不明顯。
母乳過多的應對措施
要檢查寶寶含乳頭的方法是否正確母乳過多很有可能是由於寶寶含乳頭方法不當引起的。新媽媽在漏奶和噴奶的時候,寶寶很難含住乳頭,所以媽媽可以在喂奶前,用手擠出一些奶,讓奶流得慢一些或者改變喂奶姿勢,或者用剪刀式托乳房的姿勢喂奶,可以使乳汁流速變緩,讓寶寶能夠很好地含住乳頭。試試用一側乳房喂上2~4次如果寶寶乳頭含得很好,但是母乳仍然過多,新媽媽可以試試用一側乳房喂上2~4次。
在兩個小時之內隻用同一側的乳
房喂養寶寶,可以適當擠出一點另一側乳房的奶緩解漲奶的不適。
如何用配方奶喂養
最重要的是,不要使寶寶吃得過量,以免加重水化器官的負擔。一般的標準為,出生時體重為3~3.5千克的寶寶,在1~2個月期間,每天以吃600~800毫升左右的配方奶為宜,每天分7次吃,每次100~200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。對食量過大的寶寶,盡管每次能吃150~180毫升,最好也不要超過150毫升,否則會加重腎髒、消化器官的負擔。如果寶寶吃完150毫升後好像還沒有吃飽並啼哭時,可讓寶寶再喝30毫升左右的白開水,同時也可適量加一些白糖。衝泡配方奶時不要再加糖,否則會使寶寶過胖。配方奶喂養的寶寶如果每天大便3~4次,隻要精神好,也不用擔心。寶寶過一個月後,就要注意預防佝僂病的發生,除了經常抱到室外曬太陽外,應該每天給寶寶補充適量維生素D,即濃縮魚肝油滴劑。從每天1滴開始逐漸增加。
新生兒人工喂養
人工喂養的優點
人工喂養寶寶的工作可以由別人來分擔。母乳喂養隻能是媽媽一個人來做,而人工喂養可以讓爸爸、爺爺奶奶、外公外婆、保姆等都來參與,減輕媽媽的勞累,讓寶寶和更多的家人親密接觸。其次便於掌握喂奶的量。采用人工喂養,每次寶寶吃了多少毫升的奶是顯而易見的。
人工喂養的缺點
最大的缺點是可能由於消毒不嚴格引起寶寶的腹瀉、胃部不適。
需要購買很多器具以及配方奶,沒有母乳喂養經濟。
需要掌握一係列的調配製奶、消毒等技術(不過這很簡單),沒有母乳喂養那麼便利。
你帶著寶寶外出時,需要帶很多喂奶用品,還要謹防配好的奶是否會變質。
什麼是配方奶
配方奶隻是在不得已的情況下的替代品配方奶粉又稱母乳化奶粉,它是為了滿足寶寶的營養需要,在普通奶粉的基礎上加以調配的奶製品。
與普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分飽和脂肪酸,加入了植物油,從而增加了不飽和脂肪酸、DHA(二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金)、AA(花生四烯酸);配方奶粉中還加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低了礦物質含量,以減輕嬰幼兒腎髒負擔;另外,還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近人乳。
小貼士
可以用沸水衝泡奶粉嗎
不可以,因為如果用沸水衝泡奶粉會造成奶粉中的部分營養元素流失。用沸水衝泡奶粉即便不能造成奶粉中的全部營養流失,但維生素等營養物質也會遭到破壞,故不要用沸水衝泡。