要點：上步要敏捷，身、械配合要協調，截腕劍劃弧不宜太大。
（十四）跳步撩劍
1.左腳向前上步，腳尖外展，隨之身體左轉；右腳隨轉體向體前右側上步。右手握劍向上、向左下落，劍尖略高於頭部，右手握劍於腹前左側，虎口向上；左劍指下落附於右手腕處，手心斜向上。目視劍尖方向。
2.左腳蹬地起跳，同時右腳下落支撐站立，左腳向體後撩踢成望月平衡；右手握劍向下、向後直臂撩出，劍尖略高於頭部，小指側劍刃向上，左手劍指向下、向左挑起，與頭部同高。目視劍尖方向。
要點:右腳落地支撐站立時要五趾抓地，膝關節伸直。望月平衡要上體側傾，挺胸塌腰，向左擰轉，右小腿屈收，腳麵繃平，腳底朝上。
（十五）仆步壓劍
身體右轉約90°；隨轉體右腳碾轉，左腳向身體左側落步，稍屈膝；右手握劍，以腕為軸，立劍在體前向下貼身立圓繞環一周，隨之臂外旋,使手心翻轉向上。目視劍尖方向。隨之左腿屈膝全蹲，右腿平仆成右仆步；同時右手握劍屈肘回帶，下壓於腹前,劍尖與胸同髙，左臂屈肘回收，左手附於右手腕處，手心朝下。目視劍尖方向。
要點：右腿平仆時要挺膝，全腳著地，腳尖內扣，左腿全蹲時，左腳跟不得離地,挺胸立腰。
（十六）提膝刺劍
重心右移，身體立起，右腿支撐站立,左腿屈膝向體前提起；同時右手握劍向體右側直臂刺出，與肩同高，手心朝上，左劍指向上架起,位於頭部左上方。目視劍尖方向。
要點：重心右移時腳不可儀動，左腳直接提起，動作要幹淨利落。
（十七）弓步抹劍
身體左轉約卯。，隨轉體左腳落步屈膝；右腿膝關節伸直成左弓步；右手握劍隨轉體向前平抹，與肩同高，手心向上。左劍指下落經右胸前向左、向上繞至頭部左上方，手心朝前。目視劍尖方向。
要點：平抹劍時，手腕用力要柔和。
（十八）收勢
1.身體右轉約90°，同時重心右移，右腿屈膝，左腿膝關節伸直成右弓步；右手握劍，右臂屈肘回帶於體前，與肩同高，手心朝內，左劍指下落附於右手腕處，變掌，準備接握右手之劍。目視右側方向。
2.重心左移,右腳向左腳並攏，並步站立；左手接劍下落於身體左側，手心朝後。右手變劍指向下、向右抬起，再屈肘經耳側直臂下落，手心朝左。目視前方。
要點:重心左、右移動時要快速、連貫。
第二節 刀術
預備勢
兩腳並立,左手抱刀，虎口朝前，拇指在前，其餘四指在後握住刀柄，手腕部貼靠刀盤，刀刃朝前，刀尖朝上，刀背貼靠前臂內側；右手五指並攏，垂於身體右側。目視前方。
一、第一段
（一）起勢
左手握刀與右手同時從兩側向額上方繞環，至額前上方時，右手拇指張開貼近刀盤，接握右手2刀。
要點：兩臂從體側向額前上方繞環的動作必須協調一致。
（二）弓步藏刀
右腿屈膝略蹲，左腳向左側上步。右手持刀使刀背貼身從左繞向身後，左臂內旋（拇指一側朝下）向左伸出。目向前平視。上身左轉,右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲，成左弓步。右手持刀，手心朝上，於上身左轉之同時從身後向右、向前、向左肋處繞環平掃,手心朝下，刀背貼靠於左肋，刀身平放，刀尖朝後；右臂隨之屈肘上舉，至頭頂上方成橫掌。目向前平視。
要點：纏頭時，刀背必須貼著脊背繞行。掃刀時，刀身必須平行,迅速有力。
（三）虛步藏刀
1.上身右轉，左腿伸直，右腿屈膝。右手持刀，手心朝下，與上身右轉之同時從左肋處向右平掃，刀背朝前；左掌隨之向左側平落，手心向上。目視刀方向。
2.順掃刀之勢右臂外旋，手心朝上，使刀背向身後平擺以右腳前腳掌為軸碾地，腳跟外展；上身隨之左轉。左腳後收半步，膝關節微屈右腿屈膝略蹲。右手持刀，刀尖朝下，從背後向左肩外側繞行；同時左手經體前向下、向右腋處弧形繞環。目向左前方平視。右腿屈膝半蹲，左腿微屈膝，左腳前腳掌點地，成左虛步。右手持刀從左肩外側向下、向後拉回，肘略屈，刀刃朝下，刀尖朝前。左手隨即向前成側立掌平直推出，掌指朝上。目視左掌方向。
要點：以上分解動作，必須連貫起來做。掃刀要平，繞刀要使刀背貼靠脊背。
（四）弓步紮刀
左腳稍前移踏實，右腳隨即向前上步，左腿挺膝伸直，右腿屈膝半蹲，成右弓步。左掌在上步的同時從前向上、向後直臂弧形繞環，至身後平舉成勾手，勾尖朝下；右手持刀隨之向前直刺，刀刃朝下，刀尖朝前。目視刀尖方向。
要點：刀尖和右手、右肩要平行，上身略前探。
（五）弓步掄劈
右腳不動，左腳向左斜前方上步。右手持刀同時右臂內旋屈腕使刀尖由左斜前方向上身掛起，右手持刀向上提，刀刃朝上；左勾手變掌附於右肘處。右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲，成左弓步。右手持刀自上向右斜前方劈下，刀尖稍向上翹；左臂同時伸肘上舉，至頭頂上方成橫掌。目視刀尖方向。要點：掄劈動作必須連貫有力，與步法配合協調一致。
（六）提膝格刀
左腳尖外展，右腿提膝，刀由前向下左上橫格，刀垂直立於胸前，刀尖朝上，刀刃向左；左手橫附於刀背上。目視刀身。
（七）弓步推刀
右腳隨即向前落步。右手持刀向上、向後、向下貼身弧形繞環，左掌此時從上向下按於刀背上麵。目視刀尖、左腳自體前上步，右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲成左弓步。右手持刀隨左腳上步之同時向前撩起，刀刃斜朝上，刀尖斜朝下；左掌仍按刀背，掌指朝上。上身前探。目視刀尖。
要點：撩刀與步法必須協調一致。
（八）馬步劈刀
兩腿屈膝半蹲成馬步。右手持刀從左向上、向右劈下，刀尖稍向上翹與頭相齊；左掌在頭頂上方屈肘成橫掌。目視刀尖方向。