[專家分析]
從上麵的案例中我們可以看出有著表演型性格的人容易受到大家的厭煩。雖然我們常說人生就是一場戲，可是演戲和生活畢竟是兩回事，你在生活中不能像演員在舞台上演戲一樣誇張、自我炫耀。當我們觀賞舞台表演時，常常會為演員傳神、逼真的演出所震撼，會不由自主地為他們出色的演技而鼓掌，可是在日常生活中，如果有人像演員在舞台上那樣誇張地表現自己的感情或者流露出矯揉造作的行為時，誰看到他(她)都會很不舒服，都會覺得厭倦。女性，尤其是年輕女性常常患有表演型人格障礙。
有著表演型性格的人並不是完全不好，這些人往往有很好的藝術表演才能，他們最好把自己喜歡表演的興趣轉移到表演藝術中去，也許還可以在藝術上取得一定的成就。因為藝術表演有時需要適度的誇張，隻有這樣才能去打動觀眾。表演型性格的人應該分清場合，該表演的時候就盡情地表演，不該表演的時候不要亂表演，否則隻會惹人反感。
[貼心嗬護]
有表演型性格障礙的人可以從以下兩個方麵改善自己。
1.向身邊的人求助
首先詢問一下身邊的親朋好友，看自己在現實生活中是否有喜歡在別人麵前表演的傾向，然後讓他們監督你，如果你再出現類似的情況就讓他們及時提醒你，隻要你嚴格要求自己，慢慢地你的表演型性格障礙就可以得到改變。
2.要正確認識自己
看到自己身上的缺點，隻有這樣你才不會自以為是，在別人麵前自我炫耀，隻有看不到自身缺點的人才喜歡在別人麵前表演。
[心靈啟迪]
在森林裏，住著一隻見多識廣、滿腹經綸，在社會上頗有地位的狐狸。這隻狐狸熟讀理論，常以專家自居，喜歡滔滔不絕地發表長篇大論。
有一天它外出遇上一隻從森林外邊來的小花貓，閑談中，小花貓仰慕這隻狐狸的“才高八鬥”，因此便虛心請教。
小花貓問道：“尊敬的狐狸先生，近來生活困難，您是怎樣度過的？”
狐狸說：“什麼？你這隻可憐的花貓，每天隻會捉老鼠，你有什麼資格問我如何生活！真不識抬舉！你學過什麼本領？說來聽聽！”
小花貓謙虛地說：“我隻學會一種本事。”
“什麼本事？”
“如果有隻狼狗向我撲來，我就會跳到樹上去逃生。”
“唉，這算什麼本領？我可是精讀百科全書，掌握上百種武術，我身邊還有滿袋的錦囊妙計呢！你太可憐了！讓我教教你逃脫狼狗追逐的絕招吧！”
狐狸想從袋子中尋找妙計，剛巧，這時一群獵人帶了四隻獵狗迎麵而來，小花貓敏捷地縱身跳上一棵樹，躲藏在茂密的樹葉中，小花貓大聲地向驚慌失措的狐狸說：“狐狸先生，趕快解開你的錦囊，拿出脫身妙計來！”
語畢，四隻獵狗已撲向狐狸，將它抓住了。
小花貓歎息道：“你處處向別人炫耀你自己的偉大，可是到了危難時刻卻救不了自己一條命！”
有些人雖然心裏非常渴望別人的關心和照顧，卻總是害怕遭到別人的拒絕和輕視，所以他們常常刻意地和別人保持距離，不讓別人走進他們的世界，他們也從來不會主動向別人伸出友愛之手，他們總是活在一個人的世界裏，好像他們和這個世界上的任何人都沒有關係，他們是與世隔絕的人。這些人其實有回避型性格障礙，他們需要戰勝的是他們自己內心的怯懦，隻有勇敢地走到別人麵前，走到集體之中，才能克服自己的回避型性格障礙。
[典型案例]
小夏在一家服裝設計公司工作，她心地善良，工作認真努力，是個非常乖巧和懂事的女孩子，可是她身上有一個非常明顯的缺點，她總想逃避周圍的同事，不願意和大家接觸。在辦公室裏很少聽到她的聲音，除非是工作上的需要，她才會開口和別人說兩句話。有時大家在一起聊天兒，讓她一起過去，她總是說：“你們聊吧，我還有事情要做。”其實她並沒有什麼要緊的事情要做，她隻是害怕和別人聊天兒，她不知道自己應該說什麼。當她看到別的同事說說笑笑，好不開心，她也希望像大家一樣高興，希望難過的時候有人來安慰她，碰到困難的時候有人來幫助她，可是她隻要和別人在一起就會感到局促不安，就恨不得趕快逃走，她也不知道自己到底是怎麼回事，她心裏常常覺得很苦悶。