當然，離婚者的心理保健方式多種多樣，途徑不止以上四點，每一個離婚者均可以因人因地選擇適合於自己的方式來達到心理保健的目的。
單身青年遭遇父母催婚
行為表現
有些單身青年或是暫時不想戀愛，或是沒遇到合適的人選，所以一直形單影隻，就在他們享受單身自由的同時，他們的父母卻認為這是不正常的現象，甚至逼著孩子去相親，這往往讓孩子哭笑不得，不能拒絕父母的好意，卻違背了自己的意願。
生活案例
小曼今年27歲了，是某國營單位部門經理。她說上學的時候父母催著考大學，不上大學就找不上好工作；工作之後又催著談婚論嫁，說晚了好的都成了別人家的了。在她上大四那年，父母就逼著她去相親了。對方家世顯赫，自己也是名牌大學畢業，因為是家裏的獨生子，父母希望能夠早點抱上孫子，所以就急著催婚。當時兩個人的想法不謀而合，都不願意這麼早就受約束。小曼的心思很快被母親看穿了，她大發雷霆：“你都這麼大了，還不找個男朋友結婚啊？我像你這麼大的時候都結婚幾年了。”
小曼漸漸習慣了媽媽這麼說她，為了每天少聽父母的嘮叨，工作後她借口家離單位太遠，便在單位附近租了一處房子。
心理診治
許多大齡女青年認為年過三十還獨守閨房是件不光彩的事，因而最怕別人談婚論嫁，也最怕人家以關心的口吻詢問自己的婚事，並且對自己悲觀失望，認為愛情再也不會光臨，從此與愛情無緣了。她們要麼把自己的心扉逐漸關閉起來，不去追求，即使真情男子到來，也會“十叩九不開”；要麼走向另一個極端，屈從於社會、父母、朋友的壓力和影響，采取隨大流的做法，草率地找個對象湊合完事。
這類女性本來就不善交際，不願在婚姻問題上采取主動態度，甚至不願與結過婚的同事來往，將自己關在個人的小天地裏，喜歡獨處，交際範圍十分狹小。這樣的心理實際上又大大減少了她們擇偶的機遇。她們這種坐等“願者上鉤”的心態，隻會使自己變得格外“清高”，也使相當一部分對她們感興趣的男性望而卻步。何況，婚姻是一種雙向選擇，如果按兵不動，雙向成了單向，豈不是一下子少了一半的機會。
有些大齡女性，以往擇偶要求過高而失去了很多機會，應吸取教訓，變得現實些。可是，她們反而把高標準提得更高，認為“事到如今，我不能讓人笑話”，這種心態使她們更加“精挑細選”，一定要符合理想要求。她們把愛情理想化，缺乏現實感，總希望自己的愛情像小說描寫的那麼浪漫：月白風清，白馬王子突然從天而降；一見鍾情，愛情之花突然奇跡般地大放光彩。須知，婚姻就是實實在在地過日子，腳踏實地地擇偶，又何必在夢中浪費青春？
盡管大齡女性她們有著這樣那樣的心理障礙，但她們的心裏卻始終深藏著一種常人難以覺察的心理傾向，即需要異性的真誠愛撫。這時，如果有適當的男性，予以細心的體貼和無微不至的愛撫，一定能點燃她們深埋著的愛的火種，打開她們的心扉。但是，真正的“救星”還是大齡女性自己，如果自己束縛自己，自己剝奪了愛與被愛的權利，那麼隻會讓生命之樹過早枯萎。
其實，很多未婚族照樣過得挺開心，而且最近身邊離婚的人也越來越多，婚姻也不一定能夠給女人帶來幸福。要對自己的感情負責，也要對婚姻負責，不能因為父母的威逼就隨便妥協，要相信總會有一段美好的姻緣在等著你。
小貼士
適度的幽默會讓相親更易成功
在相親現場，合適得體的衣著能讓你成為引人注目的那一個，一句適當的開場白也許能為你贏來一次與心儀對象約會的機會。現在很多女孩不喜歡油腔滑調或太過呆板的男士，適當的幽默卻能帶來意想不到的效果。
1.幽默男士更討人喜歡
相親時千萬別說那些聽起來自我炫耀或阿諛奉承的話。比如一開口就強調“我是研究生學曆”、“我有房有車”，會讓女性認為你過於膚淺。其次，“我覺得你是我認識的人當中最美的一個”等都是比較失敗的開場白。在與女性聊天時，男士可以提前準備幾個健康的笑話，讓雙方在輕鬆幽默的氛圍中增進了解，真誠地表述自身的性格愛好，禮貌地詢問對方誌趣，這都有助於雙方的交流和了解。
2.女性切記注意自身形象
跟閨中密友說話可以滔滔不絕、大笑大鬧，相親時這可是大忌。雖然時代進步了，女性不必再遵從“微言慎口”、“笑不露齒”的禮儀規範，但過於“豪放”還是要不得。因為對大部分男性來說，溫柔嬌羞還是擇偶的必要條件。相親時，女性既不能表現得過分矜持或過分高傲，讓人覺得難以接近，也不能滔滔不絕口若懸河，給對方留下缺乏禮貌和教養的印象。
3.不要隨便打探對方有多少錢財
家教良好、自身優秀的男性通常會考慮隨便打探男方有多少錢財的女性是否教養有問題。同時，女性在相親時，對自身也要有適當的估量。不要光想著自己的高門檻，抱著不切實際的幻想。不要過分地關注對方有多少錢財。在現場耐下心來多跟對方交流幾句，或許就能收獲一個不錯的如意郎君。