中文書城
www.cread.tw
首頁
排行
完本
足跡
首頁
東方玄幻
都市小說
西方奇幻
武俠仙俠
架空曆史
科幻未來
網遊競技
懸疑驚悚
古代言情
幻想言情
都市言情
總裁豪門
青春校園
唯美同人
文學小說
經典名著
經管勵誌
生活休閑
婚姻家庭
科普教育
紀實傳記
親子育兒
其他類型
專注的快樂-我們如何投入的活
作者：
（美）米哈裏·契克森米哈賴
婚姻家庭
6 萬字
連載
《專注的快樂-我們如何投入的活》正文
正文 序一：如何活得更好
正文 序二：何謂美好人生
正文 序三：體驗生活的方式
正文 序四：人生時間的分配
正文 序五：三類社交形態
正文 序六：心理體驗抽樣法
正文 導讀
正文 第1節你對快樂了解多少
正文 第2節意圖與目標
正文 第3節掌控你的精神能量
正文 第4節心流體驗：專注的快樂
正文 第5節心流活動：能力與挑戰的平衡
正文 導讀
正文 第1節日常活動的不同感受
正文 第2節規劃生活，獲得最佳體驗
正文 第3節重視人際互動
正文 第4節環境也會影響情緒
正文 第5節了解自己的生物周期
正文 第6節注意做事方法
正文 導讀
正文 第1節工作演進史
正文 第2節工作中的兩難情境
正文 第3節工作帶來心流
正文 第4節對工作的偏見
正文 第5節攀登職業巔峰
正文 第6節避免成為工作狂
正文 導讀
正文 第1節防止意識混亂
正文 第2節主動式休閑與被動式休閑
正文 第3節在娛樂中尋找心流
正文 第4節世代間的心流差異
正文 第5節善用休閑時光
正文 第6節創造真正的娛樂
正文 導讀
正文 第1節享受人際互動
正文 第2節友誼的價值
正文 第3節性觀念的兩極
正文 第4節正視家庭
正文 第5節麵對孤獨
正文 第6節性格二分法
正文 導讀
正文 第1節對生活充滿熱忱
正文 第2節克服工作倦怠
正文 第3節平常小事，重大發現
正文 第4節設定工作優先次序
正文 第5節創意讓平凡生活閃光
正文 第6節享受家庭互動的心流
正文 第7節展開愉悅的對話
正文 導讀
正文 第1節自得其樂
正文 第2節為何不能更快樂
正文 第3節專注的力量
正文 第4節學會管理時間
正文 第5節掌控注意力
正文 導讀
正文 第1節生活的藝術
正文 第2節了解自我，學會與己共存
正文 第3節朝目標前進
正文 第4節熱愛命運